湖南鐵道職業(yè)技術(shù)學(xué)院實(shí)施《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》狀況分析及應(yīng)對策略研究

黃海波

（湖南鐵道職業(yè)技術(shù)學(xué)院，湖南 株洲 412001）

黨的十八屆三中全會報(bào)告特別指出，要強(qiáng)化體育課和課外鍛煉，促進(jìn)青少年身心健康、體魄強(qiáng)健。為了解決青少年體質(zhì)問題，我國自2003年起一直組織學(xué)生進(jìn)行體質(zhì)測試工作，可是其效果甚微。正如湯姆斯·羅蘭所說：“如果學(xué)校體質(zhì)測試這匹馬要是快死了，我們該停下來。”其意就是說，如果學(xué)生體質(zhì)健康測試工作不能促進(jìn)青少年的體質(zhì)健康，就不應(yīng)該再想當(dāng)然地進(jìn)行測試，甚至有必要將其取消。羅蘭之所以如此提出，一方面是因?yàn)閷W(xué)生體質(zhì)健康測試日益頻繁，而青少年體質(zhì)健康持續(xù)下降；另一方面是青少年身體活動不足日益嚴(yán)重，成為影響青少年體質(zhì)健康的重要因素。針對此狀況，本文從實(shí)際出發(fā)，以湖南鐵道職業(yè)技術(shù)學(xué)院開展體質(zhì)測試情況與其測試數(shù)據(jù)進(jìn)行綜合分析，旨在解決《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》實(shí)施帶來的不利影響，為更好地促進(jìn)青少年體質(zhì)健康提供參考依據(jù)。

1 研究對象與方法

1.1 研究對象

依據(jù)2017年度湖南鐵道職業(yè)技術(shù)學(xué)院2016級、2017級能夠參與體質(zhì)測試的學(xué)生（2016級中男生2 321名、女生963名；2017級中男生2 515名、女生937名）的測試數(shù)據(jù)，對《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》在該校實(shí)施的狀況及應(yīng)對策略進(jìn)行研究。

1.2 研究方法

本文采用文獻(xiàn)資料法、現(xiàn)場調(diào)查訪問法與數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)分析法進(jìn)行研究。

2 結(jié)果與分析

2.1 組織測試

2.1.1 動員與教育向?qū)W生傳達(dá)《國家學(xué)生體質(zhì)健康測試標(biāo)準(zhǔn)》測試目的、測試內(nèi)容及其測試方法，讓學(xué)生提前知曉、準(zhǔn)備（安排在開學(xué)第1周）。

2.1.2 測 試第一步：手動測試50m、1 000m（男）、800m（女）、引體向上（男）和1min仰臥起坐（女）（需要1個月）。第二步：利用體質(zhì)測試儀器測試其他項(xiàng)目（身高體重、肺活量、立定跳遠(yuǎn)、坐位體前屈）（需要1個月）。

2.2 建立學(xué)生體質(zhì)測試數(shù)據(jù)庫與上報(bào)

學(xué)生體質(zhì)測試數(shù)據(jù)庫的建立需要統(tǒng)一在國家學(xué)生體質(zhì)健康網(wǎng)站上報(bào)平臺上進(jìn)入學(xué)校專門的賬戶平臺，在此進(jìn)行操作，其主要內(nèi)容如圖1。

圖1 學(xué)生體質(zhì)測試數(shù)據(jù)庫框架

3 體質(zhì)測試成績分析

3.1 從全年級總分等級結(jié)果分析

3.1.1 學(xué)生體質(zhì)測試成績總體水平比較低經(jīng)過統(tǒng)計(jì)大一、大二測試總分等級可知，優(yōu)秀率分別為0.2%、0.3%，良好等級比例也很低，分別為5.3%、3.3%，而不及格率分別達(dá)到了20.6%、17.5%，其總及格率是81%，較上年度有上升趨勢，但不顯著，主要是2017年剛進(jìn)入學(xué)校的學(xué)生體質(zhì)測試成績總體水平偏低，學(xué)生體質(zhì)狀況令人擔(dān)憂。

3.1.2 大二學(xué)生體質(zhì)整體水平好于大一學(xué)生體質(zhì)水平對大一、大二兩組測試總分等級比較分析可知，大二的及格率比大一學(xué)生要高，說明大二學(xué)生經(jīng)過1年體育課學(xué)習(xí)，整體體質(zhì)狀況有所改善，但不夠顯著，然而大一學(xué)生入校前整體體質(zhì)狀況比較差。經(jīng)過與學(xué)生交流了解到，大二部分學(xué)生認(rèn)識到體育鍛煉的作用并付諸行動，不過存在一部分學(xué)生沉迷于手機(jī)網(wǎng)絡(luò)中，很少參與運(yùn)動，出現(xiàn)兩極分化明顯，有待重視。

3.2 從各個單項(xiàng)統(tǒng)計(jì)結(jié)果分析

經(jīng)過統(tǒng)計(jì)體質(zhì)測試中的有關(guān)項(xiàng)目，如身高體重、肺活量、1 000m（男生）、800m（女生）、立定跳遠(yuǎn)、引體向上（男生）、1min仰臥起坐（女生）、坐位體前屈的等級得出以下結(jié)果。

3.2.1 學(xué)生中肥胖人數(shù)比例偏大大一學(xué)生肥胖與超重之和的比例突破了17.3%，大二學(xué)生達(dá)到了14.3%，說明在大學(xué)生中肥胖問題十分嚴(yán)重，與2016年體測數(shù)據(jù)比較，稍微有所好轉(zhuǎn)，存在下降的趨勢。通過與學(xué)生交談存在此種情況最直接的原因是新生自從高考結(jié)束后正常生活規(guī)律被打破，進(jìn)入大學(xué)后學(xué)生的生活規(guī)律嚴(yán)重不科學(xué)，未能按時就餐和開展課余體育鍛煉，基本上只停留在體育課中。

3.2.2 大學(xué)生的耐力素質(zhì)差、肺活量指標(biāo)偏低學(xué)生的耐力素質(zhì)整體水平不容樂觀，不及格率在20%左右。從肺活量測試指標(biāo)來看，肺活量大小主要反映一個人心肺功能強(qiáng)弱，大一、大二學(xué)生不及格率分別達(dá)到了13.9%、11.9%，表明大學(xué)生心肺功能方面未能得到很好的鍛煉，這嚴(yán)重影響了學(xué)生體質(zhì)健康。

3.2.3 大學(xué)生的下肢力量低，男生上肢力量偏差、女生腰腹力量弱單項(xiàng)體測成績最差的是立定跳遠(yuǎn)成績，大一、大二學(xué)生不及格率分別達(dá)到了43.1%、43.2%，其次是女生仰臥起坐成績，大一、大二學(xué)生不及格率分別達(dá)到了31.5%、23.1%。男生的引體向上成績更是一般，大一、大二學(xué)生不及格率分別達(dá)到了82.8%、77.4%。

通過與任課教師交談了解到，一方面學(xué)生在素質(zhì)練習(xí)上最不愿意進(jìn)行有關(guān)上下肢、腰部力量方面的鍛煉，尤其是那些肥胖、超重的學(xué)生更是如此；另一方面學(xué)校場地器材嚴(yán)重不足，這樣一來導(dǎo)致這2項(xiàng)成績偏差，嚴(yán)重影響了學(xué)生體質(zhì)成績總體水平。

4 學(xué)校體育部門開展的應(yīng)對工作

4.1 提高學(xué)生參與度

學(xué)校進(jìn)一步深化學(xué)校體育教育教改，強(qiáng)調(diào)學(xué)生基本身體素質(zhì)鍛煉與興趣的培養(yǎng)，設(shè)置了體育普修課與興趣班兩個類型；另外，與學(xué)校學(xué)生處、團(tuán)委聯(lián)合舉辦各種文體活動競賽、組建了形式多樣的學(xué)生體育社團(tuán)等方式；還有加大宣傳力度，利用學(xué)校信息平臺、宣傳欄以及知識講座等渠道，讓更多的學(xué)生參與其中，從而大大提高了學(xué)生參與度，又較好地解決室內(nèi)外場地帶來的不利影響。

4.2 發(fā)揮體育課最大效能

努力完善體育課堂整體設(shè)計(jì)，優(yōu)化體育課堂教學(xué)評價體系，打破原來單一的教與學(xué)和以技評、達(dá)標(biāo)為核心的評價標(biāo)準(zhǔn)，樹立健康第一的指導(dǎo)思想，以學(xué)生為本，在提高學(xué)生體能和運(yùn)動技能的同時，注重激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動興趣和參與動機(jī)，注意培養(yǎng)學(xué)生的認(rèn)知、學(xué)習(xí)態(tài)度與行為、交往與合作精神、情意表現(xiàn)以及體育習(xí)慣和終身體育意識等。

4.3 注重學(xué)校運(yùn)動隊(duì)建設(shè)

以學(xué)校運(yùn)動隊(duì)建設(shè)為標(biāo)桿，豐富校園體育文化，提高學(xué)生參與體育鍛煉動力，增強(qiáng)學(xué)生體育鍛煉意識。目前學(xué)校組建了乒乓球隊(duì)、羽毛球隊(duì)、排球隊(duì)、跆拳道隊(duì)、田徑隊(duì)5支運(yùn)動隊(duì)，其效果顯著，運(yùn)動成績優(yōu)良，進(jìn)一步激勵學(xué)生追求更高的人生目標(biāo)，影響了更多學(xué)生參與到體育鍛煉的隊(duì)伍中來。

4.4 擴(kuò)大學(xué)校運(yùn)動會的影響力

學(xué)校運(yùn)動會是校園體育文化重要的一種表現(xiàn)形式，也是第二課堂的主要組成部分，部門力求從宣傳、開幕式、比賽、參與人數(shù)、項(xiàng)目設(shè)計(jì)、時間等方面做足工作，達(dá)到提升學(xué)校運(yùn)動會的影響力。尤其是開設(shè)了一些教師們的集體項(xiàng)目和分年齡階段的個人項(xiàng)目，師生同樂，使得運(yùn)動會既是學(xué)生們展示自我的盛會，也是教師們參與體育鍛煉、娛樂身心的盛會。

5 結(jié)論與建議

5.1 結(jié) 論

5.1.1 學(xué)生整體身體素質(zhì)水平偏低，尤其是新生的體質(zhì)狀況更差。主要表現(xiàn)在上下肢力量、耐力素質(zhì)方面更為突出。大二學(xué)生體質(zhì)狀況有所改善，但是其效果不顯著，存在兩極分化趨勢。主要體現(xiàn)在那些體重偏重、肥胖的學(xué)生，他們的體質(zhì)狀況令人擔(dān)憂。

5.1.2 大二學(xué)生體育鍛煉的興趣、意識有所提高，不過他們在飲食方面不科學(xué)、不衛(wèi)生，嚴(yán)重影響了其體質(zhì)，如一日三餐沒有規(guī)律，存在部分學(xué)生不吃早餐、吃垃圾食品、吃夜宵的不良習(xí)慣，大部分學(xué)生有經(jīng)常熬夜現(xiàn)象；新生體育鍛煉意識偏弱，很少進(jìn)行課外體育鍛煉。

5.1.3 開展體測試存在較大的人力、財(cái)力付出，尤其是占用的時間跨度較長，一般情況下至少需要利用兩個多月的業(yè)余時間，有時出現(xiàn)以測試代替上課、鍛煉的現(xiàn)象。

5.1.4 學(xué)生在體質(zhì)測試中不夠重視，未能對其測試數(shù)據(jù)進(jìn)行自我剖析轉(zhuǎn)變成自我開展體育鍛煉的依據(jù)，只是將體質(zhì)測試認(rèn)為是完成體育教學(xué)的一項(xiàng)任務(wù)或認(rèn)為是取得體育成績的手段而已。

5.1.5 在學(xué)校體育教學(xué)中開設(shè)了普修課與興趣班2種類型的課，與之前相比，較好地解決了因場地帶來的不利影響，但是從長遠(yuǎn)發(fā)展來看，是學(xué)校體育發(fā)展的一道障礙。目前學(xué)校體育場地器材不足，與學(xué)校發(fā)展規(guī)模、學(xué)生數(shù)量不匹配，加上體育教學(xué)環(huán)境一般，影響了學(xué)生體質(zhì)健康水平的提高。

5.1.6 體育“第二課堂”開展不到位，學(xué)生課外體育鍛煉氛圍不好。這些方面關(guān)鍵在于學(xué)校體育鍛煉場地不足，其次是學(xué)生理論課與課外體育鍛煉相沖突，不利于學(xué)生體質(zhì)健康水平提高。

5.2 建 議

5.2.1 提高認(rèn)識，把學(xué)校體育建設(shè)成為學(xué)校發(fā)展戰(zhàn)略目標(biāo)之一。由于高職院校培養(yǎng)人才具有行業(yè)、職業(yè)崗位的特殊性，以及適應(yīng)工作、生活的自然環(huán)境要求，培養(yǎng)的學(xué)生必須具有強(qiáng)健的體魄才能勝任。

5.2.2 充分發(fā)揮學(xué)校的主導(dǎo)作用。在實(shí)踐中努力形成學(xué)校主導(dǎo)，體育部門和教務(wù)、學(xué)工、團(tuán)委、保衛(wèi)等部門齊抓共管的局面，才能更好地保證學(xué)生體育“第二課堂”的順利開展，有利于豐富校園體育文化。例如，排課中盡量不要在下午第7、第8節(jié)安排文化課，保證學(xué)生課外體育鍛煉時間。

5.2.3 加大投入，不斷更新擴(kuò)大體育場地器材。體育場地器材是學(xué)校體育課與課外活動順利開展的必要條件，良好的體育鍛煉環(huán)境又能進(jìn)一步提高學(xué)生參與體育鍛煉積極性。

5.2.4 擴(kuò)大學(xué)校體育的影響力，尤其是體質(zhì)測試的重要性。加強(qiáng)對學(xué)生思想教育，包括專題講座、教育片，甚至利用互聯(lián)網(wǎng)+體育模塊等多種途徑，大力宣揚(yáng)突出開展體質(zhì)測試、體育鍛煉的重要性，讓學(xué)生及時全面地了解，從而達(dá)到提高學(xué)生體育鍛煉的意識，真正做到“健康第一”。

5.2.5 合理規(guī)劃體育場館、場地布局。需要從其功能、結(jié)構(gòu)上下功夫，只有充分提高學(xué)校體育資源使用率、充分發(fā)揮學(xué)校體育資源優(yōu)勢，才能更有利于學(xué)校體育發(fā)展。例如，學(xué)生生活區(qū)不宜離體育場地太遠(yuǎn)或者在學(xué)生生活區(qū)也要規(guī)劃有相應(yīng)的健身場地、器材。

5.2.6 注重學(xué)校師生體育社團(tuán)、協(xié)會建設(shè)。體育社團(tuán)、協(xié)會以其身心互動的活動內(nèi)容、豐富多彩的活動形式在大學(xué)校園異軍突起，成為繁榮校園體育文化的重要載體。