基于積極心理學理論的小學心理健康教育課教學

韓娣

摘 要：隨著心理學的不斷發展，心理學在生活中的作用也逐漸顯現，無論是個人、社會還是國家都開始重視學生心理健康發展。小學作為學生階段的初期，在學生的心理健康教育中作用不言而喻。所以很多學校開始開設心理健康教育的課程，意在提升學生的心理素質。那么，如何在小學心理健康教育課的教學中實行有效的心理學教育就成為小學心理教師在教學中需要思考的問題。針對積極心理學在小學心理健康教育課程中的作用以及在教學中如何應用進行探究，希望能夠對提升學生的心理素質起到積極的作用。

關鍵詞：積極心理學；小學；心理健康課程；教學研究

一、積極心理學概述

積極心理學就是使用心理學由開始到現在已較為完備和可靠的科學的實驗方法與研究手段，來探究人們的品德、潛能等積極的品質的一股心理學熱潮。積極心理學開始于20世紀末的美國，積極心理學的積極所表現在以下內容：積極是對前期集中于心理問題研究的消極心理的改進；提倡心理學的主要研究內容應該限定在心理的積極方面；強調對心理問題的解釋也應該從它積極的方面入手，并從中獲得積極意義。

所以積極心理學的研究重點是人內在品質中積極的那一面，積極心理學深深地受到人本主義的影響，人本主義作為心理學的第三大勢力，二者都強調人內在的潛力，相信人內在都擁有積極向上的動力。積極心理學主張心理學的重點應該是從人的向上的力量和人的生活出發，倡導用一種樂觀的心態看待人的許多心理現象，也可以從不同的角度解釋心理方面的問題，在負面的時間中看到積極的一面，就像人本主義的積極關注一樣，這樣就有利于發現人內在積極力量和優秀品質。人們如果能夠認識到自己的內在力量，就可以為他們面對困難時提供力量，也可以讓人們在最大范圍內發現自己的內在力量，由此而達到一種幸福的生活。同樣，心理健康課程的目的也是幫助學生強化心理能量，認識自我，發現自身的內在潛質。

二、積極心理學理論在小學心理健康教育課教學中的作用

通過對積極心理學的概述可以發現，積極心理學理論在小學心理學教學中存在很多積極的作用。包括很多方面，比如在課程內容上有利于教學框架系統的構建，在教學目標上能夠更加明確，在課堂管理上有利于課堂情緒的積極管理。

1.有利于教學目標明確落實

由于小學心理健康教育課堂開展的時間相對于其他科目來說比較短，課程在發展上仍然存在一些不足，教師教學中的經驗也不足，這就導致了教師在教學中并沒有明確的教學目標，僅僅是為了將課程傳授給學生，至于最終應該達到什么樣的目標，應該以什么樣的形式進行，在課程中應該以什么樣的方式引導學生培養心理健康等等，這些問題都不僅直接影響教師課堂的教學水平，對于學生應該學習哪些知識，應該如何培養自己的心理健康等都不明確。而積極心理學理論是一套已經完備的可靠的科學的實驗方法，在這樣系統的體系的引導下，首先教師能夠明確教學目標應該如何落實，其次是學生也能夠在明確的目標下有方向地前進，培養自己的心理健康。

比如：在學習關于性心理教育的相關知識時，由于我國在教學這方面的知識時比較保守，所以，即使有些學校開設這一部分的知識講解課，在課堂上教師也僅僅是言簡意賅地讓學生了解一些知識，但是與這部分的教學目標存在很大的差距。這也是我國同西方國家在認識上存在的差異。這種差異就是因為受到心理方面的影響。如果教師基于積極心理學理論向學生講解這部分的知識時，就可以根據積極心理學理論系統性地制定學習目標，讓學生將應該接受的知識全部接受。這不僅僅是教學目標的明確，教學內容也能夠更加明確。

2.有利于教學框架系統構建

在心理健康教學中由于發展時間的問題，知識框架上并沒有系統地構建，但是小學生心理健康教育的目的就是讓學生在心理方面能夠均衡建康地發展，任何方面出現問題都會導致學生心理上出現差錯，以至于引發很多其他方面的問題。針對這樣的問題，如果在小學心理建康教育活動中引入積極心理學理論，就很有利于教學框架系統的構建。在系統的教學框架下培養學生，對于學生的心理健康的發展具有極大的促進作用。

比如：基于積極心理學理論下小學心理健康課程可以分為三個層次：首先是小學生心理健康的維護，其次是學生心理行為問題矯正，最后是學生心理潛能和創造力開發。在這樣的框架下，教師對每一部分的講解，對學生的引導才能更加清晰，學生在接受相關知識點時也能夠更加清楚講解的內容。這對于提升課堂教學效率，提升學生的學習效率都有很好的促進作用。

3.有利于課堂積極情緒管理

積極心理學理論在小學心理健康教學中的應用首先對學生產生的影響就是學生學會在課堂上表現出積極的情緒。這也是積極心理學理論給學生最直接的影響。通過理論的引導，學生能夠認識到學習本身就應該是一個積極的過程，學生積極地學習要比被動地學習更能提升效率，還能提升學生對課程的學習興趣。而且學生在這樣的習慣下就會養成對待任何事情都會以積極的態度，對學生的心理健康發展起到很大的積極促進作用。學生課堂上積極，教師對學生在課堂的情緒也能夠很好地控制。

三、積極心理學理論在小學心理健康教育課教學中的運用

1.加強教師學習，正確運用理論

積極心理學理論在小學心理健康教育課教學中要想取得較好的效果，首先，教師應該加強相關理論知識的學習，在正確地理解理論知識，掌握系統的知識體系后才能對學生具有較強的專業指導性。這也是小學心理教師在課程之前需要做好的準備，這與其他學科教師在課程之前的備課學習是一樣的道理。其次，僅僅加強教師理論知識的學習是不夠的，還需要教師在課程中能夠正確應用相應的理論知識。所謂正確的運用并不是僅代表教師在講課中向學生解釋清楚理論知識，重要的是教師應該指導學生應用所學習的知識調整自己的心理，讓學生的心理能夠健康地成長。

比如：小學心理健康課程的教師應該定期進行積極心理學理論知識的學習，了解學生可能存在的問題，關注每個學生的心理需求。教師要用自己積極的態度和專業的輔導技術激發學生克服困難的信心，通過美德的發掘、積極品質的培養等途徑幫助他們發掘其自身所擁有的潛能，利用積極的力量來對抗心理困擾、消除問題行為、建立抵御挫折、心理創傷和障礙的預防機制，完善自己。

2.依托積極理論，構建和諧課堂

在小學心理健康課程教學中，教師應該通過營造和諧的課堂氛圍來促進小學生心理健康的發展。構建和諧的課堂可以從兩個方面入手。一方面是在情境教學模式下引導學生保持積極的心態；另一方面就是通過體驗式教學促進學生的積極體驗。所謂的情境教學就是教師在課堂上設立一定的情境，在情境的引導下引起學生的情緒體驗和行為反應，進而學生就會自覺進行自我教育，發展心理品質，開發心理潛能。情境教學的方式也有很多，教師在課堂可以通過小視頻的形式引導學生進入一定的情境，也可以通過一個小故事讓學生在情境下引出話題。通過學生的討論讓學生積極地展示出來，在學生的展示中讓學生進行情感的反思和人格的提升。而所謂的體驗式教學就是教師通過一些小的活動引導學生積極地參與到課程的講解中，引導學生進行反思、概括等活動，讓學生感受學習其實就是感受與行動的主動過程。

比如：在開展《做情緒的主人》這一活動時，教師可以讓學生聽一聽《兩個秀才趕考》的故事。聽完故事后組織學生討論面對同樣的事物——“棺材”，兩個秀才有什么不同的感受？兩個秀才帶著各自的想法應考，出現了什么后果？討論后教師引導學生得出同樣一個事件，由于人們對該事件的不同認識、理解，而出現了截然不同的情緒反應。第一個秀才看到“棺材”產生了消極的情緒，導致他考場上文思枯竭，名落孫山。第二個秀才看到“棺材”產生了積極的情緒，他在考場上文思泉涌，金榜題名。通過活動體驗，學生明白不同的情緒會給人們帶來不同的命運，我們要學會調節情緒，使自己經常擁有快樂的情緒。

3.運用心理技巧，開展交互活動

在心理健康課程的教學中，教師講課中運用心理技巧引導學生開展交互活動是很有必要的。畢竟在課程的學習中是基于積極心理學理論的。在進行交互活動時，可以讓學生通過辯論的方式進行，充分表達自己的想法。在積極心理學理論的指導下，教師可以設計多種辯論式課堂，在這樣的形式下，教師對學生所提出的觀點和方法不能簡單地進行點評，而是應該讓學生作為課堂的主角以辯論的形式展開討論。教師在課堂的作用就是引導學生參與到探究中。

在開展《做快樂的網中人》這一活動時，教師可以讓學生進行辯論賽，辯論的主題可以是小學生上網利大于弊還是弊大于利。在辯論中學生需要對自己所給出的觀點進行辯證的支持，其次，學生在辯論中也會思考自己在平時無論是學習中還是課余時間上網對自己的利弊關系。這樣在辯論中學生不僅能夠最后形成健康的心理認知，還能通過這樣的認知指導自己的行為。在辯論的過程中，教師對于其中積極的部分應該由學生自由地表達，但是針對存在問題的表達，教師應該及時指正，防止學生在錯誤的心理下思考問題。在指正過程中需要教師向學生表明道理，僅僅告訴學生那樣是錯的對于學生來說是沒有作用的。教師將正確的價值觀傳授給學生，只有在學生正確理解這些內容的情況下，學生的心理才能夠健康發展。

總之，積極心理學理論下的小學心理健康教學對學生是有積極的影響的。因此，教師在教學中應該根據學生的發展特點不斷對教學模式進行創新、改革，使小學生良好的心理健康教學模式得到更好的發展，使其成為人格健全的小學生。

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編輯 謝尾合