朝三暮四

【讀音】

zhāo sān mù sì

【出處】

莊周《莊子·齊物論》

【原文】

狙公賦芧，曰：“朝三而暮四。”眾狙皆怒。曰：“然則朝四而暮三。”眾狙皆悅。

【釋義】

狙：猴子，狙公：養猴的人。芧（xù），橡樹，種子可食。養猴的人對猴子說：“（給你們每人）早上三個橡子，晚上四個橡子。”猴子們都很不高興，養猴子的人改口說：“那就早上四個橡子，晚上三個橡子。”猴子們聽了都非常開心。現在比喻經常變卦，反復無常。

【典故】

戰國時，宋國有一個養猴的人，因為養的猴太多而家財匱乏，于是他就打算限制猴的食物。由于長時間與猴子打交道，他已經能和猴子交流。他對猴子說：“早上給你們每人三個橡子，晚上給四個橡子。”猴子大怒，都嫌少，他一看便改口說“早上四個、晚上三個”，猴子才歡喜。

這個成語的意思是實質不變，用改換眉目的方法使人上當，不過現在多指情感不專一，反復無常。這個故事本來的寓意是對管理與被管理者兩種“愚”的諷刺：被管理者因不懂比較而受到嘲笑；而看似得意的管理者自欺欺人，也自然非長久之計。

【養生聯想】

老年人如果找到了適合自己的養生方法，就要持之以恒，不要朝三暮四。鄰居顧阿姨原先每天早上都去參加社區的太極團隊學練太極，有條不紊，張弛有度，身體和精神狀態都非常好。然而，不久前一個一起學太極的姐妹邀請顧阿姨和她一起參加新成立的鬼步舞舞蹈隊，顧阿姨有些遲疑，但是出于好奇和礙于情面，便和那姐妹一起去參加了舞蹈隊。鬼步舞的動作有很多是雙腳離地的，節奏也比太極快很多，微微發福的顧阿姨有點兒不適應，又趕上要參加鬼步舞的比賽，活動的時間加長、頻次也變多了，顧阿姨擔心影響團隊的成績，就堅持練。后來發現膝蓋有些水腫而且疼得厲害，便去醫院看醫生，醫生說是活動量太大了，給她開了藥，讓靜養，并說，好了以后也不建議參加舞蹈隊的活動了。顧阿姨膝蓋好了后只得又回了太極隊，而那位姐妹卻在舞蹈隊跳得很起勁。

太極和舞蹈都是非常好的健身方式，但是適合自己最重要。實踐證明，適合顧阿姨的是太極，適合那位姐妹的是舞蹈，它們各有適應對象。認準的事就別輕易改，朝三暮四、見異思遷不可取。