試述高校體育教學改革對提高大學生身體素質(zhì)的影響

馬蓉 暴志剛

摘 ?要：高校體育教學改革對學生的德智體美勞發(fā)展具有助力作用，大學生的身體素質(zhì)好壞取決于高校體育教學質(zhì)量的高低。通過對高校體育教學模式進行改革，提升體育教學水平，有利于學生能夠有效提升身體素質(zhì)，進一步促進大學生的綜合素質(zhì)的發(fā)展。加強高校體育教學改革，對提升大學生綜合素質(zhì)起著鍵性作用，同時為國家社會打造復合型人才奠定基礎(chǔ)。

關(guān)鍵詞：高校 ?體育教學改革 ?提高 ?大學生身體素質(zhì) ?影響

中圖分類號：G807.4 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?文獻標識碼：A ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 文章編號：2095-2813（2019）12（b）-0096-02

當今社會人才競爭日益激烈，對人才要求標準的逐漸提高，不僅需要熟練的專業(yè)技能，同時也要求心理素質(zhì)身體素質(zhì)及思維符合標準。因此，良好的文化素養(yǎng)與健康的體魄對大學生而言尤為重要，全國高校需致力于學生的綜合能力發(fā)展與綜合素質(zhì)的提升，培養(yǎng)高端型人才，以適應(yīng)社會人才需求[1]。根據(jù)大學生的身心發(fā)展與愛好特長實施科學的體育教學改革，使學生能夠掌握體育鍛煉的方法，提高鍛煉的能力，以保證身體素質(zhì)顯著提升。

1 ?高校體育教學現(xiàn)狀與不足

1.1 各高校體育教學目標定位不夠準確

盡管各高校已經(jīng)認識到學生身體素質(zhì)的重要性，但由于受到傳統(tǒng)體育教學模式的影響，大多數(shù)高校體育教學目標定位不準確。雖然每一位體育教師在每學期都要根據(jù)教學任務(wù)擬定教學目標，但是在實際教學過程中，只注重了運動技能的學習，忽視了學生整體身體素質(zhì)的發(fā)展，以及對學生終身體育意識的培養(yǎng)。除此之外，教師在制定教學計劃中，沒有根據(jù)時代發(fā)展的趨勢，及時調(diào)整教學目標，使得學生不愛上體育課。由此，導致體育教學失去了實際意義和作用。另外，體育課程的考試標準多數(shù)側(cè)重于運動技能的掌握程度，對身體素質(zhì)的提高，體育精神、合作精神的增強在多數(shù)高校都沒有體現(xiàn)出來。所以，學生鍛煉的積極性并沒有激發(fā)出來。因此，高校在制定教學目標時，要認真審視教學定位，緊跟時代精神，不斷改革創(chuàng)新。

1.2 教學方法單一

傳統(tǒng)體育教學模式，主要以“灌輸式”的方式進行教學，教師在教學中處于主導地位，促使學生被動學習，降低學生的自主性[2]。同時傳統(tǒng)體育教學注重體育技能與學生體能的提高，忽略對學生體育意識的培養(yǎng)，從而導致學生始終被動學習.該教學方式與現(xiàn)今強調(diào)的以學生為主體的教學方式相悖。大部分高校體育課程開設(shè)主要集中于4個學期，而后2年的體育課程減少或沒有，其無法達到鍛煉身體與提高身體素質(zhì)的效果，進而出現(xiàn)大學生身體素質(zhì)堪憂的現(xiàn)象。大部分高校體育教學方式多呈現(xiàn)為單一化，如在球類運動教學中，教師以身示范教學，向?qū)W生展示動作要領(lǐng)以及規(guī)范性，指導學生以小組或個人形式進行重復性訓練。這樣的教學方式無法調(diào)動學生學習的積極性，從而降低學生練習的主動性，最終影響教學效果。

1.3 理論與實踐教學失衡

在體育教學中理論教學與實踐教學是相輔相成的，不僅要重視實際的現(xiàn)場教學與指導，還要在實踐教學中加強理論知識的學習，以起到輔助教學的作用。但由于高校體育課程開設(shè)頻率低，導致大學生無法長期維持體育訓練，從而無法獲得身體素質(zhì)的提升，同時在自主依靠理論知識鍛煉中，缺乏教師引導和管理，降低學生提升身體素質(zhì)的效率。因此實踐與理論在高校體育教學中至關(guān)重要。

1.4 缺乏科學合理的評價體系

在體育教學中，教師應(yīng)用教學評價體系能夠通過教學反饋中改善教學管理。高校體育評價體系能夠反映學生學習管理、考勤管理及考核管理上出現(xiàn)的問題與缺陷。在學生的學習評價中，教師缺少對學生體育精神發(fā)展、體能增長及體育意識培養(yǎng)等方面的考核。

2 ?改革措施

2.1 構(gòu)建科學的教學目標體系

在建設(shè)體育教學目標中，需要將目標分為微觀與宏觀兩個方面。在微觀層面，教師應(yīng)該在改革教學目標過程中需明確每位學生需要掌握的數(shù)量，保證最終表現(xiàn)形式都是以數(shù)字化為標準，根據(jù)學生的實際情況制定相適應(yīng)的體育練習方案，逐漸提高大學生身體素質(zhì)和適應(yīng)能力，從而實現(xiàn)創(chuàng)新精神和實踐能力的提升同時也可為后續(xù)的教學工作提供參考數(shù)據(jù)，便于考核與評價。從宏觀層面而言，教師不僅將學生體育技能、體能增長作為教學目標，還要培養(yǎng)學生體育意識與發(fā)展合作競爭精神、體育精神，以此作為素質(zhì)發(fā)展的目標。讓學生從體育鍛煉養(yǎng)成正確的價值觀，擁有良好健康的心理。

2.2 優(yōu)化體育教學方法

高校體育教師應(yīng)認真研究具有創(chuàng)新型的教學方法，才能夠深入發(fā)展與落實教學改革。因此，教師需要根據(jù)學生學情實際，科學、合理地選擇教學方法，對體育教學方法不斷進行完善與創(chuàng)新。同時積極嘗試多元化教學方式，促使教學模式與教學內(nèi)容有機結(jié)合，發(fā)揮教學模式的能動性，促使學生積極主動參與體育學習[3]。除此之外，教師設(shè)計、選擇及實施體育教學方法應(yīng)與體育教學的內(nèi)容相一致。例如，在球類運動或跑步運動教學中可選擇使用團隊競賽法、對抗訓練法等具有競賽性的方式實施教學，能夠引起學生的興趣，激發(fā)學生的主動性。對抗和競爭的方式并不適用于針對柔力球、健美操等舒緩性、健美性的教學中。對此，教師通過選擇小組合作表演的形式，向?qū)W生提供一個展現(xiàn)自我的舞臺，使學生逐漸提升對體育學習的興趣，有利于掌握自身的體育技能。

2.3 加強理論教學力度

在高校體育教學改革中，應(yīng)從傳統(tǒng)的輕理論、重實踐逐步轉(zhuǎn)移到實踐與理論并重上來，采取“理論+實踐”的方式，對現(xiàn)有的高校體育課程設(shè)置進行優(yōu)化和完善，才能更好地讓理論支撐實踐，讓實踐踐行理論。從學校角度上出發(fā)，為學生提供科學創(chuàng)新的理論教材。同時，根據(jù)實際情況，適當增加理論課時數(shù)，在制度管理中為高校體育理論發(fā)展帶來助力，從而有效地將理論教學與實踐教學相平衡。除此之外，還可設(shè)立專業(yè)體育理論選修課程，能夠向熱愛體育的學生提供學習體育理論的機會。理論教學還需結(jié)合學生的具體情況，并設(shè)計以及規(guī)劃相應(yīng)的體育課程，能夠滿足以往缺乏的理論教學，使其更適應(yīng)學生身體素質(zhì)發(fā)展的需要，使學生的體育能力與身體素質(zhì)得到有效提升。

2.4 完善教學評價體系

在具體的評價考核體系中，教師應(yīng)采用觀察、調(diào)查及評測等方式評價學生在體育學習中的態(tài)度、精神及品質(zhì)等。通過使用關(guān)鍵事件記錄的方式給予評價，例如在籃球教學的考評中，教師可通過采用“XX同學積極參與籃球比賽，激發(fā)班集體對排球?qū)W習的興趣”等形式進行評價。在定量的考核中，教師通過比較進球數(shù)、跑步秒數(shù)等與考核數(shù)量，并給予評級和分數(shù)。例如：將考核結(jié)果劃分成4個等級，其中90分以上的為優(yōu)秀，75～90分的為良好，60～75的為良好，60以下的為尚需努力。對此，學生能夠意識自己的不足，有助于尋找進步空間，同時評價是相互性的，學生也要對教師進行評價與監(jiān)督，從而有利于提高教學質(zhì)量，切實提高學生的體育能力，促進大學生身心健康身體素質(zhì)發(fā)展。

3 ?結(jié)語

綜上所述，在高校體育教學改革的過程中，首先要明確與制定的教學目標與體系，再對教學模式和教學方法進行創(chuàng)新，結(jié)合評價制度，以保證學生能夠充分提升身體素質(zhì)。高校體育改革的關(guān)鍵在于形成以體育教學、身體鍛煉、綜合素質(zhì)提升為一體的機制，達到學生創(chuàng)新思維、運動技能共同進步的目的。

參考文獻

[1] 吳敏，曲美儒，李棟.基于翻轉(zhuǎn)課堂的高校體育教學模式改革研究[J].體育科技文獻通報，2018（3）：16.

[2] 劉誠香，劉林.分析我國高校大學生身體素質(zhì)與體育教學改革的關(guān)系[J].體育世界：學術(shù)，2012（8）：141.

[3] 趙蕾.基于提高大學生綜合素質(zhì)的高校體育教學改革研究[J].學校體育學，2014（4）：49.