血型里的疾病密碼

萬飛

每個人都擁有自己的血型，A型、B型、AB型或O型，血型除了提供輸血和受血的依據之外，還與自身健康有著密切聯系。

研究認為，血型不僅與各類疾病的發病有關，而且也與治療后的結果和復發率有關。大量臨床實踐證明，不同血型的人，各種疾病的發生率也不一樣。根據不同的血型和容易患上的疾病，可以有針對性地找到自己的健康風險并盡量規避。

A型：忍耐力較強，但腦血管疾病發病率較高

A型血的人身體較靈巧，忍耐力較強，平時不常生病，亞健康幾率也會降低。但與腦血管疾病較有緣，特別是腦梗死，為各血型之首。這是因為A型血對血液黏稠度升高有較大的易感染性，而血液黏稠度升高是腦梗死的重要發病因素之一。偏頭痛病患者中A型血的血小板黏附率也明顯高于正常對照組。此外，A型血的人易患中風、癌癥等多種致命性疾病，相比其他血型也更容易患上抑郁類心理疾病。

臨床資料統計，1/3的癌癥病人是A型血，A型血的人容易患的癌癥有肉瘤、胃癌、舌癌、食道癌等。尤其是胃癌，A型血的人明顯居多，且病變多發生在胃部，因此A型血的人，如有上腹痛、飽脹不適、消瘦、食欲減退、嘔吐、便血等癥狀，特別是萎縮性胃炎者，應及早就醫。

飲食保健攻略：A型血是耕耘者的演化，它的出現大約在二萬五千年前的亞洲或中東。當時人類祖先已經初步度過了滿日追逐野獸的日子，開始了農耕、馴養定居的生活。經過長時間的演化，在飲食結構上，人們開始更多地食用糧食、蔬菜等植物性食物，這在血液中積存下來，形成了A型血人所特有的消化系統特點——特別鐘愛植物性食物。A型血的人能很好地消化、吸收素食類食物，并且還可以提高自身新陳代謝、改善自身免疫系統。同時，這些素食營養可以增強A型血人的抵抗力，保護他們不受疾病和病毒的侵害，并使他們精力充沛。

B型：身體更健康，但易患結核病

B型血的人動作靈活性頗佳，創造力強，具有好勝心。B型血的人與其他血型的人相比，消化道的吸收功能較強。各種有益的營養物質差不多都能消化和吸收，新陳代謝的速度很快，效率也很高。在疾病方面，除了容易患齲齒之外，其患結核病、口腔癌、乳腺癌、胰腺癌和白血病的比例也普遍高于其他血型的人，暴飲暴食及過量飲酒，都可能導致胰腺炎，甚至誘發胰腺癌。

相比之下，B型血人是人群中比較健康的人。需要提醒的是，B型血的人器官移植的排異率比其他血型的人高2倍，與疾病相關的死亡率高達28%，為A型血者的2倍、O型血者的4倍。

飲食保健攻略：B型血的人依托強大的消化系統，肉類、奶制品、谷類都能很好地吸收。

AB型：反應敏捷，但患精神分裂癥的概率高

AB型血的人個性比較冷靜沉著，神經反應也較敏捷。但據統計，其患精神分裂癥的概率比其他血型高出3倍多，且有明顯的遺傳傾向，在缺血性心臟病病人中，也以AB型者居多。但AB型血的人患結核病、妊娠貧血的幾率要比其他血型的人低很多。

AB型血的人遭受癌癥及中風侵襲的可能性雖然小，但有人類“第一殺手”之稱的冠心病卻易光顧其身，而且一旦心臟受害，癥狀多較重，發生心肌梗死的比例也明顯較高。此外，AB型血的女性最易患宮頸癌。

飲食保健攻略：AB型血的人在飲食上消化肉食不理想，但對奶制品吸收很好。

O型：新陳代謝旺盛，要學會控制情緒

強勁的生命力是O型血人最大的資本，喜怒分明、個性率直導致新陳代謝旺盛，可是過度的疲勞會慢慢地損耗健康。因此，必須試著讓自己沉穩溫和一點。雖然運動有助于身體健康，但是適度的休息和睡眠一樣不可缺少。要學會控制自己的火暴性格，不然會成為腦中風的高危人群。而且，O型血的人體內的胃酸含量較高，易患消化道潰瘍。平時可適當食用饅頭、蘇打餅干等堿性食品，中和胃酸，防止潰瘍。O型血的人凝血功能差，血液比較稀，不利于血液的凝固，所以，甲狀腺功能不穩定。

O型血的人具有很強的自身免疫功能和抵抗力，能夠很好地保護身體不受各種疾病和病毒的侵襲。對于瘧疾、胃癌或肝癌的耐性比較強，就算得病了也較能抵抗。還有一項調查結果顯示，O型血的人平均壽命明顯較長。

飲食保健攻略：O型血的人是有強大消化系統的肉食者，像原始時代的獵人一樣需要大量運動。但是O型血的人通常不能很好地吸收牛奶以及谷類食物。