1歲以內別吃這些食物

夏園文

寶寶輔食的添加是一個逐漸的過程，1歲以內的寶寶應避免添加以下食物。

純牛奶、蛋清純牛奶和雞蛋清中的蛋白分子較小，有時能通過腸壁直接進入嬰兒血液中，使嬰幼兒對異體蛋白分子產生過敏反應，導致濕疹、蕁麻疹等疾病。

難以消化的蔬菜嬰幼兒的消化功能發育尚不完全，韭菜、竹筍和牛蒡等較難消化的蔬菜最好等寶寶大一些再給他吃，此外，纖維素太多的菜梗也不要喂給小寶寶吃。

有特殊成分的水果不成熟的芒果中含有醛酸，對皮膚黏膜有一定的刺激性，可引發寶寶口唇部接觸性皮炎;而菠蘿含有菠蘿蛋白酶等多種活性物質，對寶寶的皮膚血管也有一定的刺激作用，食用后可能引發皮膚瘙癢、口舌麻木等不適。

礦泉水、純凈水嬰幼兒的消化系統發育尚不完全，礦泉水中礦物質含量過高，容易造成滲透壓增高，增加腎臟負擔，而純凈水容易使寶寶缺乏某種礦物質，因此，這兩種水均不建議長期給寶寶飲用。