反恐實戰化背景下公安院校特警專業學生體能訓練模式探究

徐淦斌

摘? 要：隨著我國綜合實力的穩步提升，國內外敵對勢力以及部分別有用心的國家開始不斷從各方面對我國的發展進行阻礙，再加上國際安全形勢的不斷惡化，地區武裝沖突頻發，導致各地暴恐案件數量大幅度增加。特警作為打擊暴恐犯罪、維護國家主權穩定、社會治安秩序平穩的尖刀和拳頭，在國家發展進程中起到了不可替代的作用。公安院校特警專業為全國特警部門輸送了一大批政治立場堅定、素質本領過硬的特警人才，故本文對開展反恐實戰化背景下公安院校特警專業學生體能訓練優化措施的探索，以期通過對特警專業學生體能的強化訓練，實現對現代特警隊伍素質的全面提升。

關鍵詞：反恐實戰化? 公安院校? 特警專業? 學生? 體能訓練

中圖分類號：G805? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 文獻標識碼：A? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 文章編號：2095-2813（2019）12（c）-0042-03

良好的體能、速度、力量、柔韌性等是公安院校特警專業學生所應具備的基本能力，也是確保專業學生練好各項高難度警務技能的基本保障。因此，體能課對于專業學生而言，是4年大學學習階段較為重要的課程。傳統的體能教學模式只是以個體訓練為主，缺乏團隊和實戰化訓練。然而體能的訓練是所有訓練中最累、最容易使人放棄的項目，所以改變訓練模式、提高訓練效果對于特警專業學生而言至關重要。

1? 反恐實戰化背景下提升公安院校特警專業學生體能素質的必要性

2019年5月，習總書記在全國公安工作會議上發表了重要講話，要求打造一支“鐵一般的理想信念、鐵一般的責任擔當、鐵一般的過硬本領、鐵一般的紀律作風”的公安鐵軍。公安院校特警專業作為公安隊伍的特警人才輸送陣地，除了學習各類文化知識，還需要不斷強化個人警務技能水平，而體能是所有技能訓練的基礎，只有確保良好的體能儲備才能提升這支隊伍的戰斗力。在反恐實戰化背景下，更是需要特警隊員在執行各類行動過程中保持清醒的意識，控制好情緒，在安全、穩定的前提下進行快速處置，體能是確保處置成敗的重要因素，所以要不斷優化和完善訓練模式，以提升現代特警隊伍的綜合能力。

2? 公安院校特警專業傳統體能訓練模式的不足

2.1 競技體育教學模式

公安院校體能教師大部分來至體育院校和軍事類院校，他們會受到競技體育的影響而將競技體育教學模式引入特警專業學生的教學訓練中。競技體育教學模式也被許多學者稱為“三基型教學模式”，其主要思想是強調教師的主導地位，在教學中傳授體育的基本知識、技術和技能，有利于學生系統的掌握知識和技能，教學效率相對較高，但是該教學模式忽視了對學生能力、個性和學習態度的培養。筆者認為，這一模式在傳統教學模式的基礎上進行了改進，但仍然沒有脫離傳統教學模式的基本教學程序，依然存在傳統教學模式的通病。公安院校特警專業由于其特殊性，體能訓練在遵循人體運動科學規律的基礎上應該嚴格按照運動訓練的理念和教學方法進行施訓，而不是簡單地照搬競技體育訓練模式，將特警專業學生以專業運動員標準進行訓練。

2.2 健身體育教學模式

健身體育教學模式強調以學生為中心，重視發展學生的主動性、積極性和創造性，加強了對學生合作能力的培養，在一定意義上彌補了競技體育教學模式在學生合作、創新等方面的不足，加強了課堂教學氛圍，提高學生訓練積極性，對于普通專業學生的體能提高有一定的作用。但是該教學模式忽視了學生競爭意識和能力的發展，只能在一定程度上提升學生的基礎體能。在反恐實戰化背景下，特警專業學生要強化拼搏、競爭意識，這樣才能使自身的體技能有更快的提升。所以健身體育教學模式也不能完全適應新形勢下的特警專業體能教學。

3? 小組合作競爭教學模式在特警專業學生體能課上的運用

3.1 小組合作競爭教學模式的理論依據

小組合作競爭教學模式[1]是指在教師的指導和學生的參與下，創造一種較為復雜的運動環境，通過合作與競爭性的人際交往，以集體授課和學生小組合作學習為基礎，以小組間競爭為途徑，促使所有學生通過自身努力或與同伴合作完成學習任務，同時促進學生合作和競爭意識雙向發展的一種學習形式。該模式為特警專業學生體能訓練提供了一個良好的優化途徑，該模式下不僅能夠通過新型教學方式來激勵學生的訓練熱情，還能將競爭意識、團隊意識融入訓練，提升學生的團隊合作能力與對抗能力，這對特警專業學生的綜合發展無疑有著積極意義。另外，相對于傳統的合作教學模式，合作競爭教學模式更利于讓學生感受到同學之間不同的差異，促進學生之間互補訓練。所以，合作競爭教學模式能夠更加符合特警等特殊專業的體技能訓練。

3.2 小組合作競爭教學模式的實驗研究

3.2.1 實驗說明

具體如表1所示。

3.2.2 實驗類型選擇

由于考慮到實驗對象為大一新生，且在室外上課，某些因素不好控制，因此本實驗設計采用準實驗設計中的多組準實驗設計。

3.2.3 實驗設計

教學條件設計：本著公平的原則，進行本次實驗的2個區隊均采用相同的教學場地與教學器材。

實驗內容：10000m跑、雙臂屈伸、100m綜合。

實驗步驟：實驗組和對照組就實驗項目進行實驗前測并記錄數據，實驗組隨機分為5人小組，按照“教師動作講解—分組合作練習—小組競賽—教師點評”的模式進行訓練，對照組按照“教師動作講解—集體練習—教師點評”的傳統教學模式進行訓練。

3.2.4 實驗控制

（1）自變量的控制：自變量為合作競爭教學模式和傳統教學模式，本實驗的教學內容完全相同，并且由同一教學組進行上課，僅僅在教學模式上進行區分。

（2）因變量的控制：因變量包括學生體能專項身體素質，包括10000m耐力素質、100m綜合速度素質和雙臂屈伸力量素質。

（3）無關變量的控制：本實驗2個區隊均在浙江警察學院臨安校區田徑場進行，保證2個區隊上課環境一致，并且2個區隊的上課時間為同一天，實驗測試均要求兩組學生同場地進行，盡量排除天氣因素等其他無關變量的干擾。

4? 實驗結果與分析

4.1 實驗前測結果與分析

從測試結果可以看出，實驗組在100m綜合和雙臂屈伸這2個項目中的最好成績、最差成績和平均成績這3項都要差于對照組，10000m僅最差成績好于對照組，其余成績也差于對照組（見表2）。

4.2 實驗后側結果與分析

從測試結果可以看出，實驗組和對照組在這3個項目中的最差成績、最好成績和平均成績均有提高。實驗組的100m綜合成績從3個指標來看都要差于對照組，但是差距不大。實驗組10000m和雙臂屈伸的3個指標除了雙臂屈伸的最好成績差于對照組，其余都好于對照組（見表3）。

4.3 對于合作競爭教學模式實驗結果的討論

4.3.1 對于100m綜合素質的討論

實驗組和對照組在這個項目中的成績都有所提高，說明兩種教學模式對于提高學生這個項目的成績都有促進作用，雖然從最后的成績看，實驗組要落后于對照組，但是通過前測后側的比較，可以明顯的得出實驗組成績綜合提升要高于對照組。因為該項目結合了速度、靈敏、力量、耐力等素質，所以最好、最差成績基本上都是集中在個別學生，想要通過一個學期的訓練有大幅度的提高是比較困難的，實驗組總體提高能夠超過對照組，說明教學模式起到了一定的作用。

4.3.2 對于10000m耐力素質的討論

通過前測后側的比較，發現實驗組3個測試項目的成績都超過了對照組，說明實驗組一個學期的訓練效果明顯要優于對照組。這個結果可以很好地反映小組合作競爭教學模式的優勢，因為10000m等耐力訓練是學生較為反感的科目，往往在訓練中途學生會有放棄思想，通過小組合作訓練和組間的不斷競爭，每個小組成員都會產生為團隊榮譽而訓練的心理，所以整體的訓練積極性和效果也會凸顯出來，最后直接體現在成績上面。

4.3.3 對于雙臂屈伸力量素質的討論

雙臂屈伸有別于前面2個項目，它測試了學生的力量、爆發力、耐力等，在訓練的過程中極易受傷和放棄，所以往往提高的幅度很小。通過前測后側的數據分析，實驗組從前測的3項落后到后測的3項都優于對照組可以很直觀地看出2個組別的進步情況。這也從另外一個角度反映出了小組合作競爭教學模式的優勢，通過小組成員的討論，對雙臂屈伸的動作要領進行解析，可以使同學能夠更快地掌握動作技巧，同時通過小組一起合作訓練和小組間的比賽，能更快地提升每個學生的成績。

5? 結論與建議

小組合作競爭教學模式相比于傳統教學模式而言對提升學生綜合體能素質有更好的效果，通過組內合作、組間競爭的模式快速提升學生的學習積極性和團隊意識、競爭意識，對特警專業學生的體能教學起到積極的指導作用。該模式通過大一特警專業學生體能的實驗驗證，也可以逐步推廣至特警專業警務技能、戰術、文化等不同課程，同樣也可以在其他年級、其他專業的學生中進行運用，通過轉變教學模式，提升教學質量，為公安院校培養出高質量、有內涵的預備警官。

參考文獻

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