只因這個(gè)習(xí)慣　13歲小姑娘患上了痛風(fēng)

丁云

“我接診了一位13歲的小姑娘，痛風(fēng)已有一年多了。”蘇北醫(yī)院風(fēng)濕免疫科主任醫(yī)師魏華提到這個(gè)病例，憂心忡忡。

魏華介紹，這位小姑娘看上去微胖，“13歲，對(duì)于我們這個(gè)地區(qū)來(lái)說(shuō)，是發(fā)病年齡比較小的患者了。和她家人交流后發(fā)現(xiàn)，原來(lái)她喜歡喝飲料，再加上缺乏鍛煉，導(dǎo)致血尿酸高，從而引發(fā)痛風(fēng)。”

“我們?cè)谝粋€(gè)中學(xué)里做了一次體檢，僅檢查血尿酸這一項(xiàng)，就發(fā)現(xiàn)有30%-40%的孩子這個(gè)指標(biāo)偏高。”魏華介紹，這些孩子的共性就是喜歡喝飲料、奶茶和果汁，導(dǎo)致果糖攝入量過(guò)高，此外，還喜歡喝葷湯。其實(shí)，寧可給孩子多吃塊肉，也不要多喝碗葷湯。“如果血尿酸不高，喝就喝點(diǎn)，沒(méi)關(guān)系。如果這個(gè)指標(biāo)已經(jīng)高了，就不要給他們喝了，蛋白質(zhì)主要在肉里面，而湯里主要是嘌呤。”

平時(shí)給孩子吃些水果沒(méi)關(guān)系，但榨果汁就要注意了，比如一杯橙汁，需要5個(gè)橙子，那么孩子喝一杯就把5個(gè)橙子的果糖全部喝進(jìn)去了，果糖太高。

據(jù)介紹，痛風(fēng)是世界上最疼痛的疾病之一，連風(fēng)吹一下病人都會(huì)感到疼痛。如果控制不好，就會(huì)引發(fā)后患，比如會(huì)出現(xiàn)心腦血管疾病、腎功能不全等等。

“我已當(dāng)了26年風(fēng)濕科的醫(yī)生，可我工作的前10年痛風(fēng)不多見(jiàn)，那時(shí)一年才會(huì)遇到幾例，最近15年痛風(fēng)患者直線增高，現(xiàn)在病房?jī)?nèi)，快1/4是痛風(fēng)病人。”令魏華擔(dān)心的是，近年來(lái)痛風(fēng)發(fā)病率越來(lái)越高。

以前痛風(fēng)被稱(chēng)為“富貴病”，是一種罕見(jiàn)病，四五十歲的男性易發(fā)，現(xiàn)在女性患者也慢慢增多，甚至連孩子也得了。“整個(gè)發(fā)病年齡提前，這與飲食習(xí)慣、生活習(xí)慣有關(guān)，應(yīng)引起大家的重視。”

有很多痛風(fēng)患者會(huì)問(wèn)：“我已嚴(yán)格控制高嘌呤食物的攝入了，為什么尿酸還是高？”這個(gè)時(shí)候，往往有一個(gè)“罪惡之手”容易被忽視，那就是果糖。

忽視了果糖對(duì)尿酸的影響，是導(dǎo)致一大批高尿酸血癥患者降酸失敗的重要原因。平時(shí)需要遠(yuǎn)離高果糖類(lèi)食物，如奶茶與甜飲料、糕點(diǎn)甜食、甜水果等。對(duì)于高尿酸血癥患者而言，水果攝入最好一天控制在5009以內(nèi)，西紅柿、獼猴桃等含糖量低的水果更為適宜。