運用“陽性強化法”培養學生良好行為習慣

張桂娟

摘要：陽性強化法是心理咨詢中常用的一種簡易行為矯治技術，針對個體的積極行為給予獎勵強化，促進該行為出現的頻率，進而養成行為習慣。在教育教學中，可運用其原理和技術，通過積極關注目標行為、及時獎勵強化、漸隱退出等方法，培養學生良好的行為習慣。

關鍵詞：行為主義;陽性強化法;行為習慣

中圖分類號：G622文獻標識碼：B文章編號：1672-1578（2019）01-0012-01

陽性強化法是心理咨詢中常用的一種簡易行為矯治技術，其所依據的行為主義理論認為個體的行為是后天習得的，如果對個體的某種行為 進行獎勵，能促進該行為出現的頻率，進而養成行為習慣[1]。在教育實踐中，我常借鑒其原理和技術，幫助學生改變不良行為，培養學生良好的行為習慣，取得一定的效果。

1.正面教育，積極關注

陽性強化法重點之一是“集中火力”——獎勵目標行為，淡化異常行為。首先，教育者要把精力集中在希望學生出現的良好行為上，聚焦學生優點，采取正面教育、積極關注的教育方法。學生做為一個發展中的人，總是既有優點，又有缺點。教師要重點關注學生的優點，及時肯定、表揚。通過強化，使學生的好行為出現得越來越頻繁，優點越來越明顯。教師的表揚和獎勵，像陽光雨水一樣，能使學生的優點如樹苗般發芽生根，茁壯成長。魏書生認為要調動學生內心中“積極的自我”戰勝“消極的自我”，“用學生心靈深處的能源，照亮學生的精神世界，是最節省能源的方法。”[2]當學生表現出積極變化趨勢的時候，教師要及時肯定、強化，使學生心中“積極的自我”不斷壯大。飯要一口一口地吃，貪多嚼不爛。特別是一些后進生，不良行為較多。教師要抓大放小，找準突破口，從容易矯正的具體行為入手，“咬定青山不放松”，通過持續強化，促使學生從小的方面開始發生改變，讓成功的經驗鼓勵學生樹立信心，從一個改變走向更多的改變。切忌眉頭胡子一把抓，四處出擊，反而會因效果不佳使學生產生挫敗感。

2.有的放矢，及時獎勵

獎勵種類多樣：有物質性的，如筆記本等學習用品;有精神性的，如口頭表揚，積極分子之類的榮譽稱號等;有感情性的，如師生談心、同學的掌聲;還有活動性的，如允許一定時間的玩游戲、讀課外書等。

不同的學生興趣愛好不一樣，教師要深入了解學生，做到有的放矢，“投其所好”。一般來說，陽性強化物是現實可行的、學生特別喜歡的事物，如口頭肯定、紅花欄獎勵、當眾表揚等。普雷馬克原理指出，要使用高頻率行為作為低頻率行為的有效強化物，高頻率行為是個體特別喜歡做的事情，低頻率行為是個體不喜歡的事[3]。陽性強化物的選擇要注意物質獎勵和精神獎勵的結合，逐步提高學生良好行為的內部動機。如學生作業拖拉，但喜歡看動畫片。教師可通過與家長配合，規定學生每晚按時完成作業，可獎勵看動畫片15分鐘。

3.漸隱技術，養成習慣

當學生矯正了不良行為，出現良好行為的頻率越來越高時，教師要幫助學生鞏固強化效果，養成良好行為習慣。首先是強化物的替換和撤銷。由物質獎勵變為精神獎勵，使學生逐漸形成良好行為的內部動機。如學生學習成績取得進步，由原來的物質獎勵變為發獎狀、班級公開表彰、私底下談話表揚等方式，變“要我學”為“我要學”;其次是改變強化的時間和頻率，由及時的、固定的強化，變為不定時、不固定的強化，慢慢退出強化程序。變化的強化程序，有助于鼓勵學生行為的持續性[4]。如學生按時完成作業，剛開始要及時地表揚強化，慢慢地改變為兩三次表揚強化一次，每周表揚一次……最后不定期地表揚強化，學生的良好行為得以持續保留下來，養成習慣;最后是漸隱技術的利用。漸隱技術是利用明顯的線索幫助學生形成、鞏固良好行為，然后逐漸消退線索，讓學生在自然環境中養成良好行為習慣[1]。學生小林在課堂上有隨意發言的習慣。我幫助他采用多種方法提醒自己：同桌提醒，課桌上貼“先舉手，再發言”，當他隨意發言時我舉手示意提醒他，讓他舉手后再發言……隨著他自制能力的提高，提醒的線索慢慢地撤銷掉。現在，小林在平時課堂上，不用提醒，已經能自覺地做到先舉手再發言了。

陽性強化法積極關注學生出現的好行為，針對學生的良好行為進行強化，著力點在學生的優點上， “把鋼用在刀刃上，”深受學生的喜愛和歡迎。但是，學生不是機械地對外界刺激做出反應的，而是基于自身已有的經驗和觀念采取行動的[5]。所以，在行為矯正塑造的同時，教師還要重視學生的思想工作，幫助學生形成正確的認知觀念，才能取得更理想的效果。

參考文獻：

[1]郭念鋒. 國家職業資格培訓教程：心理咨詢師（三級）2011[M]. 北京：民族出版社， 2015.7（2011.6重印）：125-131.

[2]魏書生. 班主任工作漫談[M].北京：文化藝術出版社，2011：65-66.