淺析運動訓練與體育教學的互補關系

周翔

關鍵詞：運動訓練 ?體育教學 ?互補關系

在日常的體育活動中，運動訓練是一種實踐活動，是學生進行實踐的運動項目，但是體育教學是更偏向理論性的教學活動，這些都與我們息息相關，大家較為熟悉。但是對二者的區別，筆者仍需要進一步地進行探討，對于二者互補關系，本文將以運動訓練為例子進行分析。對其二者之間互補的合理性進行分析，希望通過兩者的互補關系的融合，從而進一步提高體育教學質量，推動我國體育事業的發展。

一、相關概念界定

1.運動訓練內涵

運動訓練屬于實踐性教學內容，通過教師的指導，學生可以結合自己的情況進行練習，一方面可以提高學生進行訓練的自主性，另一方面還可以提高學生的運動水平。在運動訓練的過程中，由于訓練的目的性較強，教師要結合學生的生理及心理的狀態情況，對其進行相應的運動訓練。教師在教學的過程中，可以展開多樣化的訓練手段，全方位提高學生的能力。對于身體素質較為特殊的學生，教師要制定針對性的練習方法，進而在專門的訓練中，使學生的運動能力有較大的提高。運動訓練的過程也是教學理論檢驗的過程，必須通過理論對實踐的指導，將理論與實踐相結合，這才是合理的運動訓練。學生要針對某項運動項目進行科學的專項化訓練，還要加強學生心理方面的輔導，從而提高學生的自信心，以便學生充分發揮出自己的實力。

2.體育教學特點

在新課改的背景下，體育與健康這門學科也備受學校和家長的重視。教師在教育教學的過程中，首先需要讓學生掌握基本的理論知識，其中包括一些運動項目的規則，尤其是在體育比賽中，學生發生意外情況，應當如何及時有效的處理等。在教師的引導下，學生能夠掌握系統的體育知識，不僅可以學習到一些體育項目的技巧，同時也有利于學生的身心健康，增加學生學習體育知識的興趣。因此，本文將體育教學的特點總結為以下幾個方面。

（1）教學性。在體育教學中通常都會有課程標準，教學的方法與目的。但是一些學校的教學環境、學習條件、學生的學習氛圍和所學習的教材等因素都會對教學效果產生影響。一些學生在學習的過程中，比較容易受到外在條件的影響，這對學生的思想狀態及未來的發展影響比較大。所以在參與體育活動中，一個良好的環境氛圍對培養學生的自信心和學習興趣有著極大的促進和幫助。

（2）身體與心理的統一性。在體育教學中要做到學生的身體與心理的統一，除了讓學生掌握體育運動的相關規則，教師還要對一些學生進行心理輔導。學生在體育活動中，由于自身條件的不同，一些學生可能會因為自身的表現而產生心理落差，導致學生的自信心下降。因此在教學訓練的過程中，除了加強學生身體素質的提升，學生的心理引導也尤為重要。要讓學生清楚地認識到個人身體素質的不同，讓學生能夠客觀地接納自己，相信自己。

（3）系統性。學生通過參與體育活動，能夠對自己的身體情況做出正確的判斷，對于自己適合何種程度的訓練做出適當的選擇。一般在自身狀態較為良好的情況下，學生可以進行針對性的訓練，采用科學合理的方法進行訓練活動，提高自己的身體素質。因此通過科學的方式進行練習，一方面可以提高自己的身體素質;另一方面，也有助于增強體育學習的興趣和自信心。

二、運動訓練與體育教學互補的必要性

掌握運動訓練與體育理論教學的互補性，這也是現代體育教育教學中對教師的必然要求。正確地掌握二者關系對學生的身心發展有著重要意義。對于如何提高學生機體的協調性，充分發揮出學生的潛能，并且在不同的時期，保證學生以最佳的狀態進行訓練，這對教師的教學能力有著較高的要求，在一定程度上也可以體現出運動訓練與體育教學之間互補的必要性，對于提高學生的身體素質有著重要的意義。本文對二者互補的必要性總結為以下兩個方面，首先，在不同的年齡階段，學生的體能和心智呈現出不同的狀態，由于學生的身體素質有或多或少的差異，所以在進行體育訓練時，教師要充分結合學生的特點來進行教育教學活動，要對學生機體情況進行全面的了解，同時還要讓學生了解運動強度對自身所帶來的影響，從而保障學生在教學訓練的過程中，全面掌握運動強度。對于一些特殊的運動項目，要提高運動的準確性，安全性，在訓練中盡量減少意外情況的發生。其次，體育運動中的各項運動，對運動員都有較高的專項技能的要求，由于運動項目的不同，對學生技能水平的要求也有所不同。例如，在籃球運動項目中，對于初學者，不但要掌握基本的理論知識，同時要不斷加強對基礎的練習，將基礎練習做好、做扎實，才能保證在以后的訓練中取得更好的效果，從而促進籃球運動員有著更好的發展。

三、運動教學與體育教學存在的問題

1.運動訓練中存在的問題

為了發展競技體育，我國出臺了相關政策，一方面的目的是鼓勵更多學員參加體育運動，另一方面也是為了給學員提供更好的待遇和練習環境，以此來提高學員的積極性。希望這些措施能夠提高我國體育競技的水平。

因此，為了獲得最高的榮譽，不管是教練還是學員，都會做出一些違規的事情。有的教練把學員變成了訓練機器，高強度的缺乏科學性的訓練方法嚴重改變了運動員的體育觀，還有一些學員在年齡很小的時候參加體育訓練，在訓練過程中只注重體育方面的鍛煉而忽略了文化方面的教育，不但造成這些學員的文化素質較差，還導致其人生觀、價值觀出現了一些問題，如無法辨別是非等。甚至有一部分學員為了獲得更好的比賽成績，過量使用一些運動違禁藥品，這樣不僅危害自己的身體健康，也嚴重損害了國家和個人的名譽，這種現象是非常嚴重的。

2.體育教學中所存在的問題

在新課改的背景下，為了促進學生全面又有個性的發展，這就對教師的教學模式提出了新的要求。有一些創新想法是讓學生成為課堂的主體，教師起主導作用。然而在體育科目方面，大多數人給予的重視程度不高，從而導致了很多學生對體育方面的知識了解較少，而且很多學生不愛參加或者是不參加體育活動，自主參與體育活動的觀念不強，態度也不夠端正，導致身體素質較差。因此在對體育科目教學方式進行改革的同時，時代要求體育教師也要更新教學觀念和教學方法，不斷學習，不斷進步，努力提升自己的業務素質和教學水平。教師還要提高對學生重視程度，創建與學生平等交往、共同發展的教學關系。改變教師高高在上、自以為是的心理，改進和改變教學方式，彌補自身在教學中的不足，促進學生德智體全面的發展。

四、運動訓練與體育教學互補的措施

1.合理定制教學內容

每個學生在不同的年齡階段，他的運動能力和身體素質都是不同的，有的學生可以承受高強度的訓練，但一些學生對基本的訓練項目都不能達標，完成度很差。教師在教學過程中要明確學生是課堂的主體，培養學生自主學習的習慣。結合每個學生的實際情況，有針對性地對他們的興趣愛好進行訓練教學。同時，教師要根據不同的體育運動項目，做出不同的教學設計，使每一個學生都能在體育課堂上得到適合自身身體素質的鍛煉，將每個學生自己的特點充分發揮出來。這就意味著教師在制定教學方法時，必須要考慮到學生自身能夠承受的練習強度，以及他們能做出多少改進有所了解。

2.創新教學方法

學生在學習體育知識時，經常感覺到他們在課堂上所學的東西在現實生活中是無用的，大量枯燥的學術性詞語會使學生感到厭煩，所以很多學生不太注重體育理論知識的學習。針對這種情況，教師應當采取一些新的方法來引導學生，激發學生的學習興趣。比如通過向學生展示一些精彩的體育視頻，使學生可以更直觀地理解和掌握體育知識。教師還可以安排一些課外友誼競賽，讓學生親自參與，這樣在比賽的過程中，促使學生將掌握的技術動作應用到比賽中，更能直接有效地讓學生把學到的知識掌握熟練，不但可以提高學生的學習興趣和自信心還能大大提高學生的學習水平。這樣學生的學習積極性和教師的教學質量都能得到很大的提升。例如，對于籃球犯規和違例的判斷，可以通過一些視頻教學，讓學生更直觀更清楚地了解規則，提高學生學習的興趣。也可通過一些籃球比賽，讓學生親自參與到里面，這樣更利于學生掌握相關規則。

綜上所述，運動訓練與體育教學相結合，不僅能提高學生的運動技能，讓學生通過科學的方法進行訓練，還能讓學生牢固的掌握體育理論知識，把理論知識與實踐更好地結合。將自己掌握的體育知識恰當地應用到實踐訓練中，能大大增強學生對體育運動的理解。因此，在這個全民大力開展體育運動的新時代，將運動訓練與體育教學的補的重要性充分發揮出來，將對國家的體育教育事業的發展有著非常重要的意義。

參考文獻：

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（作者單位：濟寧市工業技師學院）