放下手機(jī)，不然你真可能會(huì)瞎

□ 李斐然

iPhone屏幕上的時(shí)間，看不清了。

我一直清楚地意識(shí)到自己的視力在快速下降，而且我知道，這并不是只有我才遇到的困境。世界上有超過(guò)20億人擁有智能手機(jī)，其中使用最密集的地方就是中國(guó)，高達(dá)13億的手機(jī)使用者，位居全球第一。人們平均每天要在手機(jī)屏幕上滑動(dòng)2617次，大部分人眼睛停留在屏幕上的時(shí)間超過(guò)每天3個(gè)小時(shí)，而像我這樣連續(xù)盯著屏幕工作10小時(shí)的人，就最終聚集在醫(yī)院診療室的門(mén)口了。

醫(yī)生說(shuō)，我的狀態(tài)是最典型的重度失調(diào)病例，這是視疲勞最嚴(yán)重的一種形式，也是他最近幾年最常見(jiàn)到的病例，如果疲勞得不到緩解，就會(huì)發(fā)生病理的變化，眼軸拉長(zhǎng)，視力下降。每天門(mén)診患者中，好大一部分人的訴求都跟屏幕有關(guān)，在極端的案例里，有人為此出現(xiàn)復(fù)視做了手術(shù)，還有人出現(xiàn)黃斑區(qū)病變，甚至灼傷。

醫(yī)生給我開(kāi)了眼藥水，還有一串非常奇怪的醫(yī)囑——認(rèn)真地休息，認(rèn)真地遠(yuǎn)離手機(jī)，認(rèn)真地去曬太陽(yáng)。臨走的時(shí)候他告訴我，聽(tīng)上去很簡(jiǎn)單，但迄今為止，他還沒(méi)見(jiàn)過(guò)有人能真的做到。

于是，在短暫的休息時(shí)間，我開(kāi)始研究這件事。我想知道，科技在人的身上留下了什么樣的烙印。我們?cè)缫咽煜ぜ夹g(shù)光明的那部分故事，它讓我們實(shí)現(xiàn)隨時(shí)隨地隨心所欲地生活，然而，故事還有另外一半，科技也吞沒(méi)了我們，創(chuàng)造了一種只屬于我們這個(gè)時(shí)代特有的行為習(xí)慣、特有的生活方式，永遠(yuǎn)在線，永遠(yuǎn)萬(wàn)物相連，永遠(yuǎn)新鮮事不斷。那么，它究竟是如何占據(jù)了我們幾乎所有的時(shí)間，又是怎樣潛移默化地改變了我們的身體?