燃燒激情的“養性”穴位

洪 光

人體是個精妙而有序的組織。人體的經絡與穴位關系著人體的健康與機體的狀態。穴位養生法博大精深，是中醫養生的最主要的一個方面。

有些穴位還是“助性穴”，對性愛有著很大的輔助作用，按摩這些穴位，會讓你的性生活更加美滿。

膈俞穴，喚醒性感覺

取穴方法：背過手，可以摸到肩胛骨和脊椎骨之間的凹陷處，這個地方就是膈俞穴，而且左右各一個。

養性功能：用指壓的話，可以起到促使血液循環的作用，有助于提升快感。

按摩方法：拇指按住膈俞穴，以感覺酸脹為度，按揉數十次。

命門穴，平衡性能力

取穴方法：命門穴位于腰部，后正中線上，第二腰椎棘突下凹陷中，約與肚臍在同一水平處。用手指按壓時，有強烈的壓痛感。

養性功能：按摩命門穴有催情的作用，能改善性冷淡，平衡和恢復性功能。

按摩方法：拇指按住命門穴，以感覺酸脹為度，按揉數十次。

腎俞穴，強壯腎氣

取穴方法：腎俞穴在腰部第二腰椎棘突下，旁開1.5寸處，左右各一個。

養性功能：腎俞穴是腎經的主要穴位，經常按壓此穴可以強壯腎氣，增強腎功能，尤其對月經不調、性冷淡者有幫助。

按摩方法：雙手拇指按壓腎俞穴，以感覺酸脹為度，按揉數十次。

商陽穴，促進新陳代謝

取穴方法：這個穴位于手指部，在食指靠拇指的那一側，指甲角正后方2毫米處。

養性功能：商陽穴是一個調理內息與腸胃的穴位，它位于大腸經脈上，經常掐一掐此穴，能旺盛大腸經的氣血，增強消化功能，加快人體新陳代謝，有強壯身體的作用。

按摩方法：經常掐一掐雙手商陽穴。

委中穴，消除性疲勞

取穴方法：委中穴在腘橫紋中點，股二頭肌肌腱與半腱肌肌腱中間，也就是膝蓋后正中點。

養性功能：主導生殖器官的神經一直延伸到委中穴，用手指輕輕撫壓此穴位，能提高女性的性亢奮度，同時對緩和情緒緊張引起的性欲下降非常有效。

按摩方法：經常用手指輕輕按壓委中穴。