生活中的醫學知識應用的研究

李慶瑤

摘要：醫學知識具有廣泛性的特點，涵蓋了日常生活的方方面面，具有十分重要的應用價值。本文在對醫學知識生活化的重要性進行綜合闡述的基礎上，分析了醫學知識在疾病防治以及美容護膚中的具體應用，希望能夠為相關人士提供借鑒和參考。

關鍵詞：醫學知識;美容護膚;疾病防治

前言：

眾所周知，學習醫學知識的初衷在于為生活服務，解決社會民眾在疾病防治過程中存在的困惑，這也充分肯定了醫學知識的重要價值。現階段，醫學知識在生活中的運用屢見不鮮，在美容護膚、改善睡眠以及疾病預防方面起到了至關重要的作用。基于此，探討醫學知識在日常生活中的滲透，具有十分重要的現實意義。

一、醫學知識生活化的重要性

伴隨著現代醫學的迅速發展，將其應用于日常生活中的重要性已經得到了社會各界人士的充分肯定，社會民眾對醫學知識的掌握也呈現明顯的加深趨勢，并將其不斷應用于日常生活中，這也對解決日常生活難題起到了一定的幫助作用。通過促進醫學知識的生活化，社會民眾在遇到疾病預防、治療以及常規生活問題時，只需應用自身掌握醫學知識即可解決，有效緩解了醫療機構的壓力，避免了醫療資源的浪費。且隨著社會民眾對醫學知識的認識程度加深，也能夠進行自我保健工作，對提升我國國民身體素質起到了十分重要的作用。

二、醫學知識在生活中的滲透

（一）醫學知識在美容護膚中的應用

社會民眾的生活與生命健康與醫學知識具有密不可分的關系，在我們的日常生活中，了解健康醫療常識，對解決實際的生活難題具有重要幫助。在美容護膚的過程中，祛痘是一個十分重要的過程。通過將土豆切片敷在臉上，能夠起到良好的消炎效果，痘痘隔天即可痊愈。針對腋臭，將生姜切碎置于酒精中，一周后采用棉簽蘸取濾液擦拭腋下，連續一個月即可治愈狐臭。近幾年，社交娛樂方式呈現多樣化的發展趨勢，加之生活壓力的增大，越來越多的人選擇熬夜舒緩壓力，但隨著熬夜次數的增加，皮膚也會呈現明顯的惡化趨勢，若能夠將木瓜和牛奶榨成果汁服用，既能夠為個體提供充足的營養，又能夠起到美白淡斑的功效。抗衰老是每個女性一生中不可避免遇到的問題，若能夠增加西藍花的攝入量，則能夠借助于西藍花豐富的胡蘿卜素和維C，實現對衰老的有效抵抗。除此之外，有學者在研究中證實，若能夠每日食用一杯黃瓜汁，不僅有助于實現對脫發問題的有效解決，還能夠起到強化記憶力的效果[1]。

（二）在醫學知識疾病防治中的應用

在日常生活中，受多種壓力的影響，極容易導致上火現象，這也為牙痛的發生埋下了禍根。針對以上情況，可以采用棉棒蘸取丁香油置于患者的牙齒上，實現對疼痛的有效緩解。針對需要進補的人群，盡管多喝雞湯有助于促進身體元氣恢復，但仍應明確相應的禁忌事項，不宜為高血脂癥、胃酸以及膽結石患者服用雞湯。針對鼻炎的治療，可采用生理鹽水洗鼻，將2g食鹽與100ml水混合后煮沸，將蒸餾水接入小瓶中，用棉簽蘸取蒸餾水涂抹于患者的鼻腔，待蒸餾水的有效成分被鼻黏膜充分吸收后，為患者噴施鼻舒爽噴劑。葡萄中含有豐富的維生素，引導肝炎患者增加葡萄的攝入量，能夠實現對肝臟的有效保護。部分社會民眾由于腎臟功能障礙，極容易出現尿頻現象。因此，可適當增加韭菜、蠶蛹、豬小腸的攝入量，盡量避免將冬瓜作為晚餐，實現對夜間排尿的有效控制。隨著老年人口數量的增加，加之社會民眾飲食過于肥甘肉厚，導致高血壓和高血脂癥的患者人數逐漸激增，因此，為了維持患者血壓水平的正常性，降低膽固醇水平，應適當增加豌豆和芹菜的攝入量，并盡量采取涼拌芹菜的方式，防止芹菜的有效成分在炒熟后發生變質，導致降壓效果不完全。在巨大的社會競爭壓力影響下，部分上班族會出現失眠的癥狀，為了確保上班族能夠保持充足的睡眠，以充沛的體力投身于工作中，可將百合和綠豆熬煮成湯，并加入少許牛奶服用。感冒在日常生活中十分常見，且呈現出明顯的季節性特征，為了預防因感冒所致的咳嗽和流涕等癥狀，可為患者服用相應數量的洋蔥，洋蔥中含有大量的撒蒜素，能夠實現對流感細菌消滅在萌芽中，實現對感冒的有效防范。也可采用熱水泡腳的方式，促進體內寒氣的消退，起到預防感冒的作用。部分老年人隨著年歲的增加，消化功能逐漸減弱，因此，可在飯后為其服用相應數量的菠蘿，借助于菠蘿中含有的蛋白酶，實現對蛋白質的有效分解，起到輔助消化的價值。最后，為了起到滋陰補腎的效果，可采用韭菜炒核桃仁，緩解人們的疲勞狀況，改善腎功能[2]。

結論：

綜上所述，醫學知識現已不再是束之高閣，而是建立了與日常生活的有機聯合，一方面，有助于提升醫學知識的適用性，另一方面，也有助于在生活實踐中總結出真知，實現對醫學理論知識的豐富。因此，在日常美容護膚和疾病預防的過程中，應適當加大對醫學知識的應用力度，彰顯醫學為生活服務的價值。

參考文獻：

[1]李威，夏美艷，宋婷婷.綜合護理干預對小兒癲癇患者醫學知識掌握情況、生活能力和康復效果的影響觀察[J].中國醫藥科學，2018，8 （19）：122-124.

[2]常曉曉.醫學模擬教學模式聯合問題為導向教學法對心血管內科護生實踐技能與理論知識考核成績的影響[J].中國地方病防治雜志，2018，33 （04）：467+469.