淺析職校幼教專業(yè)實(shí)習(xí)生心理壓力、應(yīng)對方式及心理疏導(dǎo)

謝謨

[摘? ? ? ? ? ?要]? 職校學(xué)生進(jìn)入實(shí)習(xí)階段是理論轉(zhuǎn)入實(shí)踐的一個重要階段，對于幼教專業(yè)實(shí)習(xí)生來說，實(shí)習(xí)工作是自身理論水平和技能水平的一次考驗(yàn)。期間，實(shí)習(xí)生會面臨各種心理壓力。通過調(diào)查法，從各個角度分析幼教專業(yè)學(xué)生實(shí)習(xí)心理壓力的來源、成因，調(diào)查學(xué)生面對心理問題時的應(yīng)對方式，提出心理疏導(dǎo)的建議和方法，以期幫助學(xué)生能更加順利從職前教育過渡到就職崗位。

[關(guān)? ? 鍵? ?詞]? 職校;幼教專業(yè)實(shí)習(xí)生;心理壓力;應(yīng)對方式;心理疏導(dǎo)

[中圖分類號]? G715? ? ? ? ? ? ? ? ?[文獻(xiàn)標(biāo)志碼]? A? ? ? ? ? ? ? [文章編號]? 2096-0603（2019）35-0296-02

一、研究背景和目的

（一）研究背景

職校生進(jìn)入實(shí)習(xí)階段是一次成長機(jī)遇，在身體和心理方面都會面臨社會的考驗(yàn)，作為職業(yè)學(xué)校幼兒教育專業(yè)多年帶隊(duì)實(shí)習(xí)的教師，我認(rèn)真觀察和調(diào)查了我們的幼教學(xué)生在實(shí)習(xí)期間所面臨心理壓力、成因，及其應(yīng)對方式，并思考與此相適應(yīng)的心理教育與疏導(dǎo)對策，以期幫助他們更加順利地成長。

（二）研究目的

本次研究，嘗試針對中職學(xué)校幼教專業(yè)的實(shí)習(xí)生對實(shí)習(xí)期間的心理壓力進(jìn)行訪談研究，對幼教實(shí)習(xí)生的壓力源和應(yīng)對方式進(jìn)行問卷調(diào)查，希望通過對實(shí)習(xí)生心理壓力的調(diào)查研究，分析心理壓力來源及成因，并提出相關(guān)建議，以期減輕實(shí)習(xí)生的心理壓力，并提高幼教專業(yè)實(shí)習(xí)生的工作效率和適應(yīng)能力。

二、研究對象與方法

（一）研究對象

龍巖技師學(xué)院幼兒教育專業(yè)頂崗實(shí)習(xí)生，共100名，分布于不同的實(shí)習(xí)幼兒園。共收回有效問卷85份。

（二）研究方法

訪談法、問卷調(diào)查法。

三、研究結(jié)果與分析

（一）研究結(jié)果

1.壓力來源

經(jīng)過對技師學(xué)院幼教專業(yè)的100位幼教專業(yè)頂崗實(shí)習(xí)生關(guān)于實(shí)習(xí)期間心理壓力進(jìn)行訪談，了解實(shí)習(xí)生的主要壓力來源，通過自編問卷調(diào)查，分析其壓力源。收集到有效問卷85份。結(jié)果表明，有近40%實(shí)習(xí)學(xué)生表示實(shí)習(xí)心理壓力很大。主要壓力來源從大到小依次為：缺乏教學(xué)經(jīng)驗(yàn)、教育教學(xué)能力缺乏、角色定位混亂、陌生環(huán)境壓力、人際關(guān)系壓力、生活壓力。其中壓力最大的是工作經(jīng)驗(yàn)缺乏（52.9%）和教育能力缺乏（47.1%）。總體看來，感到實(shí)習(xí)工作壓力大或者較大的，占總體實(shí)習(xí)生的75%。

2.應(yīng)對方式

采用肖計(jì)劃《應(yīng)對方式問卷》（csq）了解幼教實(shí)習(xí)生面對心理壓力時的應(yīng)對方式，該問卷主要分為以下維度：解決問題、自責(zé)、求助、幻想、退避、合理化。其中解決問題和求助都屬于積極的應(yīng)對方式，而自責(zé)、幻想、逃避和合理化屬于消極的應(yīng)對方式，調(diào)查結(jié)果表明：幼教實(shí)習(xí)生在面對問題時，大多（超過60%）能采用較為積極的應(yīng)對方式，比如求助老師同學(xué)、勇敢面對問題等，有一部分學(xué)生會采用消極模式，依次為退避、幻想、合理化。

（二）結(jié)果分析

1.實(shí)習(xí)生常見的一般心理壓力

（1）角色轉(zhuǎn)換的壓力

作為一名實(shí)習(xí)生，學(xué)生需要在學(xué)校管理和企業(yè)管理中不斷變化角色。作為一名幼教專業(yè)的頂崗實(shí)習(xí)生，需要扮演更多種不同角色，他們既是學(xué)生也是老師，在幼兒面前既是老師又是朋友，不同的角色頻繁地轉(zhuǎn)換。幼兒園也會從職業(yè)角度對實(shí)習(xí)生提出職業(yè)要求。很多實(shí)習(xí)生并沒有做好及時轉(zhuǎn)換心理角色的準(zhǔn)備，導(dǎo)致角色混亂，造成一定的心理壓力。

（2）環(huán)境適應(yīng)的壓力

陌生的環(huán)境常常會給人帶來不適應(yīng)。新的環(huán)境、新的人際關(guān)系、新的要求都給實(shí)習(xí)生較大的壓力，實(shí)習(xí)生從原來的學(xué)生時代較為單純的師生、同學(xué)關(guān)系增加了上下屬關(guān)系，同事關(guān)系，從原來的理論學(xué)習(xí)狀態(tài)到應(yīng)用狀態(tài)，都要求學(xué)生適應(yīng)。調(diào)查發(fā)現(xiàn)，超過50%的幼兒實(shí)習(xí)教師在對進(jìn)入實(shí)習(xí)期間面對新的環(huán)境有壓力。

（3）人際關(guān)系的壓力

涉世未深的實(shí)習(xí)生對如何處理與帶班教師以及保育員、幼兒園領(lǐng)導(dǎo)，以及與幼兒家長等關(guān)系相對迷茫，部分學(xué)生不懂得尊重園方老師，以自我為中心，不會做事，不會處理問題，這些人際關(guān)系處理不當(dāng)，也會給幼兒實(shí)習(xí)教師一定的壓力。經(jīng)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，80%以上的幼兒實(shí)習(xí)教師認(rèn)為處理與帶班老師以及保育員之間的關(guān)系給自己造成了壓力。

2.幼教專業(yè)實(shí)習(xí)生面臨的特殊壓力——教育教學(xué)的壓力

幼教專業(yè)的實(shí)習(xí)生除了一般心理壓力外，還要面對有挑戰(zhàn)性的教育教學(xué)工作。對小年齡的幼兒教育教學(xué)是需要較高的個人素質(zhì)。幼兒實(shí)習(xí)教師除了完成教育教學(xué)任務(wù)，更要有一定的教育管理和組織能力，懂得教育的基本理念。而教育教學(xué)過程的壓力主要來源于三個方面：（1）教育準(zhǔn)備不足造成的壓力;（2）教學(xué)實(shí)施過程的壓力;（3）教育專業(yè)能力的要求。

（1）教育準(zhǔn)備不足

一部分幼教實(shí)習(xí)生對教育實(shí)習(xí)的認(rèn)識不清、態(tài)度不夠端正，沒有扎扎實(shí)實(shí)做好實(shí)習(xí)前的準(zhǔn)備工作，專業(yè)知識和技能不扎實(shí)都導(dǎo)致了教育實(shí)習(xí)過程產(chǎn)生挫敗感和壓力。

在筆者的幼兒園帶隊(duì)跟崗過程中，聽過很多實(shí)習(xí)生上課，相當(dāng)一部分實(shí)習(xí)生備課不認(rèn)真，教材內(nèi)容不熟悉，課前相關(guān)準(zhǔn)備不到位，不了解幼兒的學(xué)情，導(dǎo)致上課效果很差，造成了教學(xué)失敗，給自己增加了心理壓力。

教學(xué)準(zhǔn)備對于組織幼兒活動來說非常關(guān)鍵。幼兒實(shí)習(xí)教師若對班級幼兒情況的不了解，活動設(shè)計(jì)時就會有很多的困難。要花時間去了解幼兒，熟悉教材，這是對實(shí)習(xí)學(xué)生的考驗(yàn)，也是成長的必然一環(huán)。由于學(xué)前兒童思維發(fā)展具體形象性的特點(diǎn)，要求幼兒教師需要大量的實(shí)物圖片課件等具象資料，這些大多需要老師親自動手制作。對于幼兒實(shí)習(xí)教師來講，教學(xué)材料的設(shè)計(jì)不僅考驗(yàn)的是在校期間學(xué)習(xí)的技能水平，同時還考驗(yàn)實(shí)習(xí)教師的工作效率。由于實(shí)習(xí)教師的工作經(jīng)驗(yàn)不足，在設(shè)計(jì)材料時需要花費(fèi)很大的精力和耐力，由此會帶來焦慮，產(chǎn)生工作壓力。經(jīng)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，58.8%的幼兒實(shí)習(xí)教師在進(jìn)行教學(xué)材料的準(zhǔn)備時有較大壓力。

（2）教學(xué)實(shí)施過程中的壓力

教學(xué)的開展需要充分的課前準(zhǔn)備，還要有臨機(jī)應(yīng)變的教學(xué)機(jī)智，需要平時的訓(xùn)練，這是對綜合能力的考驗(yàn)，據(jù)調(diào)查，85%的幼兒實(shí)習(xí)教師第一次上課有緊張情緒。對于教學(xué)經(jīng)驗(yàn)不足的幼兒實(shí)習(xí)教師，當(dāng)活動中出現(xiàn)無法預(yù)想到的問題時，很多實(shí)習(xí)教師會出現(xiàn)慌亂的情況，這種由于經(jīng)驗(yàn)不足帶來的壓力是每一位實(shí)習(xí)生都會碰到的。

例如：教學(xué)活動中，某實(shí)習(xí)老師由于教案準(zhǔn)備不充分，對幼兒的提高不知道如何應(yīng)對，結(jié)果實(shí)習(xí)教師教育過程停頓，不知如何引導(dǎo)幼兒，導(dǎo)致課程效果差，無法完成教學(xué)常規(guī)、達(dá)成教學(xué)目標(biāo)，這樣的例子比比皆是。

（3）教育專業(yè)能力的要求

超過70%的幼教實(shí)習(xí)生在開展教育活動時，因?yàn)榻逃M織不力，使教學(xué)秩序混亂，活動不能很好開展，給實(shí)習(xí)生造成了很大的心理壓力。這對幼教實(shí)習(xí)生的專業(yè)能力要求是很高的，除此之外，學(xué)前幼兒需要保教一體，教育與保育的雙重任務(wù)，一日生活的照顧和教育;布置班級環(huán)境，進(jìn)行環(huán)境創(chuàng)設(shè)等，對于第一次帶班的實(shí)習(xí)教師，會有很大的壓力。

3.不同應(yīng)對方式的影響

很多實(shí)習(xí)生的想法過于理想化，認(rèn)為自己接受了一定的職業(yè)能力的訓(xùn)練，能勝任工作要求。而到實(shí)際工作崗位上時會發(fā)現(xiàn)理想和現(xiàn)實(shí)之間差距很大，有很多的現(xiàn)實(shí)問題他們并不擅長處理，這時候就是考驗(yàn)學(xué)生的時候，能夠積極求助、解決問題的學(xué)生相對都比較受到用人單位的歡迎和肯定，而自恃清高不愿意虛心求助帶班老師，不愿意積極學(xué)習(xí)解決問題的學(xué)生，往往耽于幻想，得過且過，心理素質(zhì)和情緒管理能力都不高。

四、應(yīng)對策略

基于以上調(diào)研結(jié)果，我建議采取以下措施來切實(shí)減輕學(xué)生的心理壓力。

（一）在學(xué)生上崗前，加強(qiáng)實(shí)踐性教學(xué)訓(xùn)練，切實(shí)提高學(xué)生的綜合素質(zhì)和教育教學(xué)基本能力是改善心理壓力的根本之道

“凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢”“臺上一分鐘，臺下十年功”，對于實(shí)習(xí)教師來說，在實(shí)習(xí)工作開始前的積累是重中之重，沒有準(zhǔn)備的戰(zhàn)役是打不好的。實(shí)習(xí)中的問題，更多是對學(xué)生自身綜合素質(zhì)的考驗(yàn)。綜合素質(zhì)好的學(xué)生往往更受到用人單位的肯定，遇到的麻煩也更少，壓力也會更小。學(xué)校應(yīng)該在學(xué)生上崗前創(chuàng)造大量的訓(xùn)練機(jī)會，鍛煉教育教學(xué)的基本能力，實(shí)習(xí)生在實(shí)習(xí)中積極積累豐富的工作經(jīng)驗(yàn)。只要擁有較高的教育基本能力，積累豐富的工作經(jīng)驗(yàn)，在實(shí)習(xí)工作中的任何壓力和困難都會迎刃而解。

在幼教專業(yè)課堂上，采取“請進(jìn)來，走出去”的策略。“請進(jìn)來”就是請幼教專家、園長、優(yōu)秀教師進(jìn)學(xué)校開講座或上課，讓學(xué)生接觸最新的教育教法，有觀摩和學(xué)習(xí)的機(jī)會。我擔(dān)任班主任的幼教本科班級，曾經(jīng)在一年的時間，每周五下午都請當(dāng)?shù)刂變航逃龑＜覉@長來班級開講座，一線老師的講座和授課豐富了學(xué)生的經(jīng)驗(yàn)，讓學(xué)生在上崗前就能心中有數(shù)。“走出去”就是不斷創(chuàng)造機(jī)會，讓學(xué)生走向幼教實(shí)踐第一線，不僅僅只是在學(xué)校這個象牙塔學(xué)習(xí)，我們要求學(xué)生在學(xué)好學(xué)校基本理論知識和基本技能的前提下，走向社區(qū)，走向幼兒園，走向各種一線機(jī)構(gòu)，每學(xué)期都安排學(xué)生走進(jìn)幼兒園，一年級每學(xué)期一周見習(xí)，二年級每學(xué)期兩周見習(xí)，三年級十周實(shí)習(xí)，四年級頂崗實(shí)習(xí)，每個階段都有明確的任務(wù)，完成任務(wù)的時候就循序漸進(jìn)地增長了能力。在平時的幼教教學(xué)中，廣泛開展五項(xiàng)全能比賽，教育教學(xué)比賽，基本功比賽，以賽促教，大大提高學(xué)生的綜合能力，以備日后之需。

（二）正確定位，做好角色轉(zhuǎn)換和環(huán)境適應(yīng)的心理準(zhǔn)備，提高對陌生環(huán)境的適應(yīng)力

實(shí)習(xí)教師可咨詢前輩或者老師，了解自己在實(shí)習(xí)中可能充當(dāng)?shù)慕巧瑢ψ约河幸粋€正確的認(rèn)知。對自己有正確的認(rèn)知是相當(dāng)重要的。實(shí)習(xí)生要慢慢學(xué)會從一個“校園人”到“社會人”的轉(zhuǎn)變，靈活處理人際關(guān)系，這也是為接踵而來的求職及職業(yè)生涯做準(zhǔn)備。

（三）改善應(yīng)對方式，提高心理承受能力。

心理學(xué)研究表明，良好的應(yīng)對方式與心理健康水平相關(guān)。帶隊(duì)教師應(yīng)該了解學(xué)生的心理狀況，及時給予疏導(dǎo)，對其認(rèn)知方式進(jìn)行引導(dǎo)，促使學(xué)生面對問題時候采取積極的應(yīng)對方式，會有效減少學(xué)生的心理壓力。同時，學(xué)校的心理咨詢機(jī)構(gòu)也要多對在校外實(shí)習(xí)的學(xué)生伸出橄欖枝，用網(wǎng)絡(luò)心理咨詢等手段，為在外實(shí)習(xí)的實(shí)習(xí)生提供及時和必要的幫助。

綜上所述，幼教實(shí)習(xí)生在實(shí)習(xí)期間會面臨各種壓力，承受一定的心理壓力，提高自身素質(zhì)，改善應(yīng)對方式，轉(zhuǎn)換角色定位，積極面對新環(huán)境，就是心理調(diào)適最好的方法。

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◎編輯 武生智