糖友出汗　不要等閑視之

李清菊

天熱出汗是人體的正常現象，也是人體一種自我保護的機能。然而，如果不是因為勞動、運動、穿衣厚或炎熱而導致出汗，而是稍微運動甚至坐著不動就會出現大汗淋漓的情況，就意味著人體可能出現了一些不正常的征兆，應當引起重視。尤其是對于糖尿病患者來說，更應當注意自己身體各部位出汗的狀況，因為這些看似微不足道的汗水，蘊含著非常豐富的“健康密碼”。

臨床發現，一些糖尿病患者病情發展到一定的階段，會出現腳部自主神經功能異常，尤其是功能神經感知弱化，導致出汗減少、皮膚干燥等。糖友一定不要忽視這些細小的身體變化，應當及時咨詢醫生足部出汗減少的具體原因，針對出現的原因及時治療，積極預防糖尿病足的發生，減少足部傷害。所有的糖尿病患者，應該每年至少做一次足部檢查，有糖尿病足危險因素的人更應該勤檢查，至少每3到6個月檢查一次。

與此同時，如果糖尿病患者的血糖控制不夠好，也會使患者出現自主神經功能病變。如果是調節汗腺分泌的神經出現病變，通常會表現為上肢或胸部出汗增多或出汗部位不對稱，或是在正常的室溫下大量出汗，甚至大汗淋漓的癥狀。

此外，低血糖是糖尿病患者很有可能發生的急性并發癥，當糖尿病患者因為藥物、飲食或者運動等原因發生低血糖時，可出現心悸、焦慮、出汗、饑餓感等癥狀。所以，當糖尿病患者出現大汗并伴有以上這些癥狀時，應當考慮是否是低血糖引起的。

為了防止低血糖的發生，糖尿病患者一定要隨身攜帶一些可以很快提升血糖的小零食、巧克力或瓜果等，以備不時之需。尤其值得重視的是，一些患者會有夜間出汗的情況，早上起來還會覺得頭疼、勞累，這些癥狀都提示可能發生了夜間低血糖。當患者出現夜間低血糖，一定要及時向醫生求助。以免發生危險或意外。