論如何在小學體育教學中提高學生的身體素質

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(山東省青島市西海岸新區江山路第二小學)

在新課改的實施下，小學體育教育的目的是提升小學生的身體素質，讓小學生擁有更加健康的身體素質，這需要在小學的體育教育中改進教育方法，尋找合適的教育方式，促進小學生身體素質的增強。

一、小學體育教育存在的問題

隨著新課程的不斷改革，體育教學也不斷得到高度重視，它在許多方面對小學生的全面發展起著一定的積極作用。在小學教育過程中，體育教學逐步得到了高度關注，并且對小學生的綜合素養的培養也有著重要影響。通過分析，發現近年來小學體育中存在一些問題，主要是小學體育教學的體系不完善、不健全，在許多細節方面還存在著許多不足。隨著時代的不斷發展，人們的生活水平不斷提高，現在的孩子擁有更優越的物質條件，他們的眼界也是非常開闊的。但當下有很多老師在進行體育教學時，仍然是采用傳統的教學方法，沒有跟隨時代的發展，從實際出發，也沒有及時更新教育理論知識，在這樣相對落后的認識指導下，不利于教學工作的開展，教學質量也會大打折扣。

(一)教學方式陳舊沒有創新

對于小學體育教育，其教育的方式需要完善。現在的小學生生活在一個信息發達時代，他們所了解的東西也相較于以往更為廣泛。如果體育教師仍按傳統的教學計劃來對小學生進行體育教學，那便不會取得良好的教學效果。比如，一些體育教師會對小學生布置很大運動量的體育項目，小學生運動完之后會非常勞累，導致在接下來的其他科目的課程學習中變得無精打采，致使其他科目的學習效率下降。

(二)缺乏師生溝通

隨著時代的發展，體育教育在小學教育中所占的地位逐漸上升，小學體育教育對于小學生未來的發展有著越來越重要的作用。不過現在，有很多的體育教師因為學生的年紀太小而不愿意與學生共同交流。在這種缺少師生溝通情況下，老師不能及時地了解到學生真實的身體感受，從而不能制定更為適宜的教學計劃，影響小學生身體素質發展。

二、小學體育教學中提高學生身體素質的方法

(一)加強活動的開展

小學是人一生中真正開始學習的地方，這個階段小學生才剛剛接觸到體育課，在小學生心中，體育課就是一個大家出去一起玩耍的課程。所以根據小學生的這種心理，我們應該對傳統體育教學方法做出改善。在體育教育的過程中，采用老師帶領學生進行有趣的活動來進行體育教學，這樣不僅可以提升學生的學習興趣，也會在不知不覺中提升學生的身體素質，并且通過這些活動，放松小學生在學習其他課程時的緊張心情，使得其在接下來的學習中更有動力。比如，在小學生面對跳山羊這類活動時會產生一些害怕的心理，這就需要老師及時地針對這些情況，對其進行一定的安慰，鼓勵，使小學生可以突破自己。當然，在學生優秀地完成了老師所布置的任務時，老師要及時地給予口頭表揚，激發學生的自信心，使得在下一次面對不同的挑戰時，可以勇敢地闖過去。這樣寓教于樂的教學方式，可以使得學生的身體素質不斷上升。

(二)激發學生的學習興趣

傳統的小學體育教學有一個很大的特點，就是灌輸式教學。教學時，一味地傳授給學生知識，而沒有考慮到學生的感受，以至于一些學生無法接受，使得教學成果下降。這需要教師在以后的教學中進行一定的改變。比如在上課時，及時地觀察每個學生喜歡的運動；課下，跟學生進行及時的溝通，了解學生自己的想法，從而有針對性地開展體育教學。在上體育課時，通過平時所了解的信息，讓學生選擇自己所喜歡的體育運動，培養學生對于體育課的興趣，當學生有了興趣之后，那么提升學生的身體素質便變得簡單起來。同時，在激發學生興趣的同時，要學會對學生觀點進行否認和肯定，培養學生正確的體育理念，促進學生健康快樂地成長。

(三)注重學生身體特點

在小學的體育教育中，不能一味地給學生強加自己的教學方法，還要注意學生個人的身體特點。舉例來說，就是有一些孩子會有先天性的疾病或者天生肥胖，這時就不能給他們布置劇烈的活動項目，可以通過一些較為緩和的運動來幫助學生提升自己的身體素質。并且在運動時也要及時地觀察學生的身體情況，避免出現意外。小學生年齡較小，所以本身的運動能力也不是很強，所以在布置課程時，要循序漸進，一步一步地進行體育運動，對不同的年級的學生采用不同的教育計劃。每個學生的身體狀況是不一樣的，如有些學生的身體素質比較強，而有些學生的身體素質比較弱，不適合強烈的體育運動。老師可以在體育教學中觀察每個學生的活動狀態，來分析學生適合什么樣的體育項目，有些學生爆發力很強，就適合短跑，但是耐力比較差不適合長跑。據他們的優點和缺點來調整教學方案，真正做到以學生為核心，幫助學生提高身體素質。在體育教學中沒有固定的模式，也沒有統一的規則，而是應該根據實際情況做出相對應的調整，做到因材施教，使每一個年級的學生獲得適合自己的體育鍛煉，促進小學生身體素質的不斷上升，為以后健康的身體打下牢靠的基礎。

綜上所述，小學體育教育的最終目標是提升小學生的身體素質。體育教育作為小學生成長中重要的一部分，老師應該對其體育教育進行合理的規劃，運用新方法、新形式對學生進行體育教育，同時也提醒家長注意學生的作息和飲食。通過老師和家長共同對于學生體育運動的引導，促使學生愛上體育活動，使其在不知不覺中提升自己的身體素質，并通過身體素質的提升，加強學生的學習效率，使得學生可以在人生道路上走的更遠。