提高體育學困生體育中考分數策略研究

姚偉斌

摘要：體育中考是每一位考生的中考“戰役”第一仗，拿到滿分勢在必行。但是在實際教學過程中，都會出現體育學困生對體育分數的不在乎以及對滿分感到恐懼。相比較大多數同學竭盡全力，體育學困生展現出更多的是不在乎與不自信。對于老師而言，不放棄任何孩子，爭取人人滿分就必須對體育學困生進行原因分析，根據實際情況采取針對性練習，提升其訓練積極性與自信心，做好中考選項指引，并針對學生特點制定相應的運動處方，有效提高中考分數。

關鍵詞：杭州體育中考;體育學困生;項目分析;運動處方

中圖分類號：G633.96文獻標識碼：A文章編號：1992-7711（2019）24-010-1

一、杭州體育中考的基本情況

1.體育中考是每位中學生若無特殊原因都會參加的一個考試，分為三類身體素質考試，力量、跳躍、耐力。每個大類可在2種項目中選擇一項進行考試，每一類10分，總分30分;每年3、4月份進行兩次考試，取最好成績計入中考體育得分。體育中考的目的是檢測所有學生體質，不在于選拔身體素質出色的運動員。在現有標準下，人人可以達到滿分。

2.面對體育中考，每位同學都以滿分為目標，各校的滿分率也是越來越高。以杭州市濱江區2019年體育中考為例，各個學校之間的滿分率也是從40%-98%不等，平均分在26-29.8分之間;兩個數據巨大的差距也值得各校探究其原因。

3.中考項目的基本情況，男生中考項目：實心球/引體向上、跳遠/跳繩、1000米/100米游泳;女生項目：實心球/仰臥起坐、跳遠/跳繩、800米/100米游泳;

分析各個項目特點，跳繩適宜所有身材同學，身體單薄的學生可選引體向上仰臥起坐，有體重的學生也可選擇實心球。而游泳的滿分標準更是屬于有點基礎就能練到滿分;因此無論學生身材如何，均可在中考選項中找到適合自己的重點練習項目，做到人人滿分并非不可實現。

4.影響滿分率與平均分的因素有很多，例如學校領導的重視程度，教師的責任心，家長的重視程度等都會在一定程度影響最后的總體成績;但是起到決定性作用的還是對體育學困生的關注度。

二、體育學困生的成因與提升策略

1.“體育學困生”的定義與成因

“體育學困生”通常是指在體育課堂上，因心理或身體等原因在體育課上難以完成任務的一部分學生。造成體育學困生的原因多種，心理與身體等各方面都會導致學生對體育學習困難;如先天性身體疾病（非殘疾情況）;發育過程中飲食不當導致肥胖或營養不良等情況使身體對部分項目有較大難度;亦或是孩子在成長過程中遭遇打擊導致心理受創不愿溝通;再就是一些孩子因文化成績較差，產生自我放棄心理。相比較身體原因，老師更需要關心孩子的內心世界。

2.重點關注體育學困生的意義

①對于中考而言，不在于檢測學校高水平運動員，而是整體運動水平，因此重點關注體育學困生能顯著提高滿分率與平均分。

②對老師而言，體育學困生的重點關注，不僅能提高學生分數，更有利于班級隊伍建設，教師在對學困生的指導中明確告訴孩子“放棄很容易，堅持很痛苦”老師永遠不會放棄你們，你們更不能放棄自己。以激勵性語言鼓勵孩子，以實際行動證明，此舉可以提升教師在學生心目中的威信，使教師的指令更具效果。

③關注學困生，還能促進其余同學的進步，當老師耐心指導時，原本考低分的同學分數直線上升，這樣的落差能有效的鼓舞其他同學，帶動班級練習氛圍，全班在積極向上的氛圍中開展練習，沒有人會不被關注而脫離集體。

三、提高學困生中考分數策略

1.選項合理，根據學生特點，推薦符合其身材特點的項目，中考項目中，每一個素質考核內容均有一個項目是可以通過努力練習達到滿分的。但是實際練習過程中很多同學為了輕松，盲目選擇跳遠，實心球這兩個體能消耗較少的項目而錯過了替代項目的練習時間，極力推薦跑步困難的學生學習游泳。

2.增強家校溝通，制定運動處方，對于體育學困生，為其制定專屬的訓練方案，定期跟家長交流孩子的狀況，家校合力促進孩子能力增長，提高中考得分。保證每天練習，以量變達到質變。學校老師督促，家里家長督促。

3.關注孩子內心世界，體育學困生的孩子的內心大多是脆弱的，他們也許習慣了被放棄，而自己也習慣了放棄，但他們內心卻是極度渴望著成功。通過體育運動，再給孩子一次成功的機會是體育教師最有意義的事。所以提升學困生的分數不僅需要在技術教學上努力，還要走進學生的內心世界，嘗試與其建立情感紐帶，通過體育運動幫他打開心結，通過體育使他重新相信自己能夠完成挑戰。盡管學生都存在著不同的差異，也不是每位學生愿意接納別人的關心，但作為老師，還是要抱著對其負責和關心的態度，使孩子在體育課上散發著屬于他的光芒。

四、結論

體育學困生的中考分數是決定學校中考滿分率與平均分的重要因素。提高學困生的中考相對較為困難但是只要通過合理得選項，并加上堅持不懈的努力，達到滿分完全可行。老師需要對其給予更多的耐心與關心，多叮囑多問候，為每一個孩子制定運動處方，關心孩子的內心世界，嘗試與其成為朋友，聯同家長進行家校合作交流，使孩子感受到關心與重視，重拾信心讓每一個孩子在體育課上散發光芒，有效提升學困生的體育中考成績，鍛煉良好的身體素質，塑造孩子健全的人格，實現得分與育人的最高理想。

[參考文獻]

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[2]馬帥.體育中考對學生體育意識與行為的影響研究[J].文體用品與科技2017，（8）.

（作者單位：浙江省杭州聞濤中學，浙江 杭州 310000）