學(xué)霸家庭走出來的天才滑雪少女

睿媽

這個(gè)女孩不簡(jiǎn)單

谷愛凌3歲的時(shí)候開始接觸滑雪，11歲時(shí)便奪得全美13歲以下坡道障礙賽冠軍以及全能亞軍，14歲時(shí)，她拿到總金牌50多塊，其中包括9個(gè)全美冠軍。不光是滑雪天分出眾，谷愛凌的學(xué)習(xí)成績(jī)名列前茅，目前就讀的學(xué)校號(hào)稱“舊金山的人大附中”，而且打算提前一年修完學(xué)業(yè)。此外，她鋼琴、聲樂、芭蕾舞、作曲樣樣精通;除了滑雪，還有著廣泛的體育愛好，足球、籃球、攀巖、騎馬、射箭、皮劃艇等都會(huì)涉獵。

作為一個(gè)生活在美國(guó)的中美混血兒，谷愛凌經(jīng)常跟別人自我介紹：“我是個(gè)中國(guó)女孩！”她的父親是美國(guó)人，畢業(yè)于哈佛大學(xué);母親是北京人，先后畢業(yè)于北大和斯坦福大學(xué)，曾做過兼職滑雪教練;外公和外婆都是中國(guó)知名高校畢業(yè)的高才生，基本上全家人都是運(yùn)動(dòng)健將。

風(fēng)光的背后是艱辛

谷愛凌的滑雪成就如此之高，但她一直以來從沒有想要走職業(yè)的道路，只是把滑雪當(dāng)愛好。年僅15歲的她以業(yè)余愛好擊敗很多職業(yè)選手，取得這樣傲人的成就絕非偶然，她對(duì)滑雪懷有極高的熱情，而且高度自律，從不偷懶。因?yàn)檫€是全日制高中生，谷愛凌只能利用課后和周末的時(shí)間訓(xùn)練，時(shí)間安排頗為緊張。在練習(xí)滑雪這件事上，她從不需要家人過問，她有自己的時(shí)間表，上面清楚地規(guī)劃了每天幾點(diǎn)吃飯、幾點(diǎn)訓(xùn)練、幾點(diǎn)上床睡覺。這樣日復(fù)一日嚴(yán)苛的自我管理，讓藤校高才生的爸媽都自覺慚愧。

滑雪不像在平地上，摔倒摔傷都是常有的事。媽媽曾試探著跟她開玩笑說：“你要不然就彈鋼琴或者跳芭蕾，都比這個(gè)安全。”但谷愛凌就是喜歡滑雪，從未想過放棄。滑雪屬于一項(xiàng)危險(xiǎn)性較高的運(yùn)動(dòng)，自由式滑雪空中技巧又是高危項(xiàng)目，每練習(xí)一個(gè)新動(dòng)作，她都是先在蹦床上試，然后在裝著塑料泡沫池的跳臺(tái)上練習(xí)，最后才真正上雪場(chǎng)跳臺(tái)。即便如此，風(fēng)險(xiǎn)和不確定性仍然很高。

“常常會(huì)有人問我滑雪怕不怕，當(dāng)然害怕，但是越是怕，越是在成功完成一個(gè)新動(dòng)作之后，就更有成就感！”谷愛凌曾說過。

當(dāng)谷愛凌的滑雪水平越來越高，拿的獎(jiǎng)牌越來越多，金錢、贊譽(yù)、冠軍的榮耀……這對(duì)于任何人來說，都是巨大的誘惑，谷愛凌身邊的一些人選擇了輟學(xué)，高中沒有畢業(yè)就開始了職業(yè)滑雪的道路。但是谷愛凌并沒有這么做。她清楚地認(rèn)識(shí)到：滑雪只是她的一個(gè)愛好，而不是工作，將來她還要做很多很多其他的事情。她并沒被眼前的利益捆住手腳，清晰地知道自己要什么，實(shí)屬難能可貴。

媽媽的文化熏陶和興趣培養(yǎng)

谷愛凌的背后有一個(gè)厲害的推手：媽媽谷燕。谷愛凌能夠轉(zhuǎn)投中國(guó)，代表中國(guó)隊(duì)出戰(zhàn)2022年北京冬奧會(huì)，以自己的中國(guó)人身份為傲，離不開媽媽對(duì)她的文化熏陶。雖然孩子生在美國(guó)，谷媽媽卻從小對(duì)女兒進(jìn)行中國(guó)文化教育，如今的谷愛凌能背古詩，說繞口令，一口流利的京腔普通話，逢人就介紹自己是中國(guó)女孩。

過去十多年里，每逢暑假，谷媽媽都會(huì)花一兩個(gè)月的時(shí)間帶女兒回中國(guó)學(xué)習(xí)、訓(xùn)練、游玩，讓她完全沉浸在中文的語言環(huán)境中。除了培養(yǎng)女兒的文化認(rèn)同，谷媽媽還是女兒的滑雪啟蒙人。谷媽媽自己是個(gè)狂熱的滑雪愛好者，女兒3個(gè)月大時(shí)，她就帶著孩子去滑雪，把孩子放在雪場(chǎng)的房間里托人照看，每滑兩三個(gè)小時(shí)的雪，就下來照顧一下。所以谷愛凌從小就開始跟雪結(jié)緣，剛學(xué)會(huì)走路，就開始在雪地里爬行、打滾、堆雪人。她從沒想過要讓孩子成為運(yùn)動(dòng)員，她只是單純地喜歡滑雪，并且影響了孩子。后來母女兩人有了共同的愛好，由此可以一起“玩兒”了。

谷媽媽對(duì)于女兒參加比賽抱著一顆平常心，她覺得，拿不拿金牌無所謂，安全地享受運(yùn)動(dòng)樂趣才是重點(diǎn)。從女兒3歲進(jìn)入滑雪學(xué)校開始至今，谷媽媽一直常伴左右。每年雪季的周末，谷媽媽會(huì)來回開車8小時(shí)載女兒前往太浩湖北極星雪場(chǎng)集中訓(xùn)練。其他時(shí)間里，每周2天去室內(nèi)訓(xùn)練場(chǎng)所訓(xùn)練，谷媽媽也會(huì)在旁邊觀摩。女兒當(dāng)下的目標(biāo)是代表中國(guó)隊(duì)登上2022年北京冬奧會(huì)的賽場(chǎng)，谷媽媽也特別支持，但她沒有鼓勵(lì)孩子不顧一切地為此奮斗，她平靜地幫女兒分析，“你想去奧運(yùn)會(huì)，如果你到那個(gè)時(shí)候還特別喜歡，而且有機(jī)會(huì)去，那你就去。但并不是說，我的目標(biāo)，整個(gè)人生，只是為了奧運(yùn)會(huì)而訓(xùn)練、拼搏，這樣就會(huì)喪失掉其他的樂趣。”

正因?yàn)橛袐寢尩囊龑?dǎo)，滑雪天才少女谷愛凌顯得特別從容。雖然擁有冠軍的榮耀，但她仍能像普通中學(xué)生一樣，正常地上課，正常地參與各種課外活動(dòng)，享受著多姿多彩的青春。

家教小課堂

關(guān)于滑雪“那些事”

隨著冰雪項(xiàng)目越來越被人們熟悉并喜愛，很多父母都會(huì)帶著孩子去體驗(yàn)一下滑雪的樂趣，但在滑雪的過程中也有很多注意事項(xiàng)，家長(zhǎng)要做好準(zhǔn)備，以防發(fā)生意外。

注意防寒冬季帶兒童去滑雪，一定要避免孩子凍傷，給孩子戴好帽子、圍巾、手套，穿厚一點(diǎn)的衣服和棉鞋，有條件最好準(zhǔn)備專業(yè)的滑雪服裝。

做好防護(hù)滑雪板和雪仗要讓孩子能夠正確使用，遇到危險(xiǎn)時(shí)，及時(shí)將雪鞋脫離雪板。還要注意保護(hù)兒童的眼睛，避免被雪地反的光刺傷，最好給孩子佩戴滑雪鏡等。

把握時(shí)間滑雪是很消耗體力的運(yùn)動(dòng)，特別是兒童的身體素質(zhì)還達(dá)不到成人的水平，因此，一般每次滑雪要控制在一個(gè)半小時(shí)到兩個(gè)小時(shí)以內(nèi)。

找位教練一定要找好一點(diǎn)的教練，對(duì)孩子的技術(shù)動(dòng)作進(jìn)行充分講解，而且要找一位有耐心，能細(xì)心看管和照顧孩子的教練，避免發(fā)生危險(xiǎn)。

循序漸進(jìn)可以先讓孩子做一些熱身運(yùn)動(dòng)，選擇一些簡(jiǎn)單的滑道雪，感受一下速度，讓孩子有一個(gè)適應(yīng)的過程。盡量避免危險(xiǎn)的高難度滑道。