小學體育教學中如何有效開展足球訓練

張虎偉

（甘肅省張掖市民樂縣南古寄宿制小學，甘肅 張掖 734000）

作為一項歷史悠久的運動，足球不僅蘊含著豐富的體育文化，并且對提升學生身心素質、鍛煉學生意志力、培養學生的團隊合作精神都具有不可替代的作用。所以小學體育教師要加強對足球訓練的關注力度。但是，足球運動的強度稍大，需要一些復雜的技巧，這對于小學生而言具有一定難度。所以作為小學體育教師，就要積極探索科學的教學策略，以提高足球訓練的有效性，促進學生身體素質和心理素質的提升。

一、運用信息技術，理論結合實踐

體育是一門以實踐為主的學科，但理論教學也必不可少。特別是對于足球運動而言，理論教學是否有效，在很大程度上決定著學生能否掌握正確的動作要領，在參與足球運動時能否保證身體安全。但是一直以來，體育理論教學極少受到重視，且很多教師的教學方法過于傳統，使體育理論教學無法發揮太大的效用。

而隨著信息技術的迅猛發展，各學科的教學形式和教學質量都有了很大程度的改善。所以在小學體育足球教學中，教師不妨充分利用信息技術開展理論教學，借助信息技術將足球文化、足球比賽規則以及足球運動的要領以更生動直觀的形式呈現出來，以深化學生對足球內涵和足球動作的認識，保證學生足球訓練的安全有效。

例如：為了讓學生對足球有全面而深刻的了解，我便暫時將體育課轉移到室內，借助多媒體開展足球理論教學。首先我以圖文并茂的形式為學生介紹足球的歷史和發展，著重介紹中國古代的“蹴鞠”，以增強學生的體育文化自信，激發學習足球的興趣；而在介紹足球動作時，我則采取分解教學的策略，讓學生從靜態圖片、動態圖片的觀察中掌握標準的足球運動要領。另外，在介紹足球比賽規則時，我則給學生播放精彩的足球比賽視頻，并通過解說讓學生了解比賽場地、隊員人數、懲罰措施等內容。通過這種方式，可以使學生對足球有更加全面和直觀的了解，從而為學生參與足球訓練奠定良好的理論基礎。

二、實施以學定教，落實生本理念

教師服務于教育，教育服務于學生，所以說學生是教學活動的主體，一切教學手段都應該從學生的角度出發。并且，小學生正處于身體發育和心理發育的重要階段，而足球運動較為激烈，所以一旦訓練方法稍有差池，很可能給學生身心帶來傷害。為此，在組織學生進行足球訓練的過程中，教師就要實施以學定教。即根據學生的年齡、身體素質水平以及心理特點等學情采取相應的訓練措施，以落實生本理念，保護學生參與足球運動的熱情，并使學生通過足球訓練掌握一定的技能，從而提高足球訓練的有效性。

例如：在開展足球訓練時，首先我會考慮學生的身體素質。因為小學生骨骼發育、心臟發育尚不完全，肌肉力量較弱，長久且劇烈的運動很容易造成身體損傷。所以在訓練之前我會引領學生認真做準備動作，如拉伸、扭腰、壓腿等。而在訓練過程中我會根據學生的年齡、身體發育情況調節訓練的強度，讓學生適當休息。另外，從心理素質方面考慮，因為小學生普遍膽子較小，而足球運動較為激烈，難免存在受傷的風險。所以我便讓膽子較小的學生從傳球、控球等溫和的動作開始練習，逐漸消除學生的心理障礙。通過這種方式，實現生本體育課堂的構建，進而強化訓練效果，使每一位學生都能在足球方面得到良好發展。

三、加強技巧指導，提升足球技能

足球是一項講究策略的體育運動，比如踢球的技巧和團隊協作的戰術。然而小學生學習經驗有限，體育技能不足，在足球訓練中基本不講章法，且個人意識較強，缺乏團隊觀念，進而影響了學生足球技能的發展與提升，弱化了足球教學的效果。所以在組織學生進行足球訓練的過程中，教師要加強足球技巧和團隊戰術的指導，并通過演示加深學生的印象。讓學生意識到足球訓練不僅看重身體素質，還看重球員的智力和應變能力，從而激發學生的學習興趣，提升學生的足球技能，促進學生體能的發展。

例如：為了提升學生的學習興趣和足球技能，我便給學生介紹多種起球技巧。比如針對“小腿外側拉球起球”這一動作，我先給學生做示范，讓學生模仿學習。之后我再給學生介紹“腳后跟磕球腳尖起球”“腳背起球”等動作，并讓學生分享自己的起球技巧，鼓勵大家互相模仿和學習。另外，“假動作”是學生格外感興趣的，我便從身體晃動和腳步的晃動這兩個方面著重講解。最后鼓勵學生將學到的技巧應用于足球訓練中。通過這種方式，可以拓寬學生的足球視野，豐富學生的足球技巧，從而樹立學生對足球運動的自信，有效提高學生的足球水平。

四、融合趣味元素，保證訓練效率

興趣是學生主動參與體育運動的最佳驅動力，也是實現快樂足球教學的必要元素。然而很多教師的訓練形式過于單一，這難免會凸顯足球運動的枯燥無趣，進而消磨了學生的訓練熱情。為此，在足球訓練過程中，教師不妨融合一些趣味元素，比如游戲、音樂等，以此為足球訓練增加活力，調動學生參與足球訓練的積極性。并且，在趣味元素的催動下，學生更愿意釋放熱情、發揮智能，從而快速掌握運動要領，并從足球訓練中獲得快樂的學習體驗，保證足球訓練的效率，發展學生的足球興趣。

例如：在足球訓練的準備環節，教師可以為學生播放節奏適當的動畫片歌曲或流行音樂，以活躍課堂氛圍，激發學生的學習熱情。而在正式訓練環節，教師可以適當結合游戲。比如針對運控球訓練，我便組織學生玩“搬來搬去”的游戲。游戲形式如下：每兩名學生結為一組，每組擁有一個球。其中一名學生運球繞過20米處的標志物后將球運回，平穩地交給同伴，同伴重復這一過程。最終從運球腳法、控球的平穩程度對各組進行評價和指導。通過這種方式，可以使足球訓練趣味橫生，有效激發學生的訓練熱情，提高學生的訓練效率，從而實現快樂、高效足球課堂的構建。

五、適當組織比賽，豐富實戰經驗

比賽是最有效的訓練方式，因為只有在正式比賽中學生才會有緊張感，才會充分發揮潛能。而比賽也是暴露學生弱點的有效方法，可以為學生指點自我提升的方向。另外，小學生好勝心較強，比賽可以充分調動學生參與運動的主動性和積極性，可以讓學生充分展現自我，使其獲得快樂的運動體驗。所以綜合以上幾點，在教學中教師可以適當組織足球比賽。而在比賽過程中教師要認真觀察學生的動作和戰術，給學生提出合理的建議，并引導學生反思自我。從而豐富學生的實戰經驗，促進學生足球技能的提升，同時增進學生之間的友誼，培養學生的意志力和合作精神。例如：為了進一步提升學生的足球技能，我根據學生的課程安排，組織兩個班級進行友誼比賽。而考慮到女生力量單薄，為了避免發生傷害事故，我便將比賽分為男女兩場進行。在比賽過程中，由我擔任裁判，并依次指導雙方隊員的戰術。最后我讓學生總結比賽心得，我進行補充式講解。在這一過程中，學生會為了班級榮譽認真投入比賽，并加強團隊協作的意識，認真琢磨比賽技巧。從而有效提升學生的足球水平，培養學生頑強不屈的品格，以升華小學足球訓練的價值。

六、結語

總之，在小學體育足球訓練中，教師要根據體育課程目標和學生的特點積極創新和優化教學策略。讓學生通過足球訓練掌握基本的足球技能，并發展學生的足球興趣，提高足球實戰能力，從而促進學生身體素質和心理素質的健康發展。