核心素養視角下的高中體育教學策略

■福建省武平縣第二中學 陳常青

核心素養講究的是在教育學生的過程中，不僅要讓學生獲取知識，更要獲得獲取知識的能力。隨著新課改的推進，我們也越來越注重核心素養的教學，核心素養教學是符合時代要求和學生個人能力發展的一個良好的教學形式。所以在高中的體育教學中，我們也要結合核心素養，設計合理的課程安排，讓學生能夠真正全面地提升自我。鑒于此，本文我就根據自身的教學經驗，淺談一下基于核心素養視角下的高中體育教學策略，希望能與各位一線教師共同學習進步

一、通過輕松的教學方式，提升學生的自信心

體育教學的一個重要目的是幫助學生培養出獨特的個性，讓學生在體育鍛煉中盡情地發揮獨特的魅力，同時鍛煉學生獨立性的思維。高中生由于繁重的課業的壓迫，在短暫的時間內很難吸收所有的知識，長此以往，不僅會使學生的成績受到影響，還會影響到學生的心理健康，使學生產生不自信的狀態。針對這種情況，體育教學可以利用其獨特的優勢，開展輕松的課堂教學，讓學生發揮自己的長處，展示其獨特的魅力，同時促進學生快速融入體育課堂，最終達到提升學生自信心的效果。

例如，我們可以經常在體育課堂上開展一些簡單易行并且可以鍛煉學生基本身體素質的小游戲，活躍課堂氛圍，讓學生放下課業的苦惱，開心游戲。并且，我在體育課堂上，會經常鼓勵學生展示自己的體育才藝，有的學生籃球打得好，就可以表演花式運球，有的學生對跳繩有研究，就可以表演花式跳繩，有的學生學習過舞蹈，可以進行現場表演，這種形式的課堂引起了學生極大的興趣，大家都投入其中，在學生表現的過程中，其他學生和我也會經常送上贊賞的話語，激勵學生多進行自我表現。另外，我在體育成績考核過程中也會注重根據學生的多次成績和進步情況進行綜合評分，給予學生公平的評價，力求使用多種方法提升學生的自信心。

二、通過組織體育競賽，發展學生意志品質

從高中體育的課程設置來看，它并不像其他科目那樣記住、理解就行了，它需要學生通過不斷練習來掌握其中的技巧和方法，但是45 分鐘的體育課，學生很難得到充分鍛煉。所以體育教師要合理安排課上、課下的教學活動，課上讓學生熟悉所學內容的技巧、方法等，課下使學生在興趣的指引下，能夠自發開展鍛煉。鑒于學生所處階段，學生自發鍛煉的項目和積極性都很有限，這就需要教師開展一些競技類的比賽活動，吸引學生的注意力，使學生能夠在競技活動中提升自身的體育素質。通過設置不同的體育活動，實現對學生某一技能的專項訓練，幫助學生養成良好的鍛煉習慣。

例如，在講授“足球”這部分知識時，給學生講解了基本的足球知識以及學生練習了一段時間之后，我就組織了一場足球競賽。根據平時學生表現出來的能力特點以及意愿，我將學生分到合適的位置，比如有的學生射門和跑位能力較強，我讓學生充當前鋒；有的學生防守能力和對抗能力較強，我讓學生充當后衛。經過激烈地角逐和比拼，最終獲勝的隊伍還獲得了一定獎勵。競賽結束后，我還設置一些榮譽獎項，激發學生的上進心，讓學生在體育游戲的過程中收獲成功的喜悅。如此，不僅可以鍛煉學生的意志和品質，還能提升學生對于體育學習的興趣，加強學生體育課程的參與度。

三、通過發現探究教學，培養學生探究意識

在傳統的高中體育教學中，體育教師往往忽略了學生的主體地位，無論是在理論教學還是在實踐教學中，學生都處于被動接受的地位，這不僅不利于學生對知識的理解和技能的記憶，還會導致學生逐漸失去學習興趣，課堂教學效率低、效果差。所以，教師在教學中應用發現探究法可以讓學生由教師身后走到教師身前，增強學生的自信心，激發學生的學習動力，增加學生的自主探究性。

例如，在講授“奧運會的起源與發展”這部分內容時，我為了培養學生的奧運精神、體育精神，增強學生自主探究的能力，組織學生對奧運會起源與發展的相關知識進行探索，讓學生在探索的過程中養成自主探究意識，建立正確的體育觀念。學生一聽說是搜集有關奧運會的相關知識，都感覺新奇不已，充分利用學校的圖書館資源，展開了搜集工作，了解了大量奧運會的故事，知道了古代奧運會的發源地在希臘的奧林匹亞；奧運會發展經歷起起伏伏的過程后，確立了促進人生理、心理、社會道德等全面發展的運動主旨，旨在健全人們的競技精神、體育精神等知識。學生在對體育精神進行深層次思考的時候，提高了自己的體育核心素養。

這樣，我通過運用發現探究法，增加了學生參與探究的機會，讓學生充分發揮自身的自主性，主動探索體育知識，形成體育精神。

四、通過體育游戲方式，培養學生體育素養

高中體育課本應是學生學習積極性最高的課程之一，但許多學生對體育課竟沒有參與的興趣。教師想要充分調動學生的積極性就要擺脫呆板的教學模式，增加教學的趣味性，吸引學生參與進來。游戲教學是增加教學趣味性的重要方法之一。游戲教學可以活躍體育課堂的氛圍，做到寓教于樂，充分激發學生的體育學習興趣。

例如，在教學“障礙跑”時，我先把學生分成了人數相同的6 個小組，然后講解了通過障礙的要領與基本路線。隨后把障礙路線設計成了6 道關卡，第一道是芝麻開門（答口令過）；第二道是穿越密林（跨欄架）；第三道是飛渡峽谷（跨越草墊）；第四道是急速彎道（繞桿）；第五道是匍匐向前（爬過草墊）。再然后進行小組間的游戲競賽，極大地激發了學生的挑戰熱情，取得了良好的教學效果。

再如，在體育課上，我讓學生進行了“解脫接力”的一個小游戲：每個隊伍4個人，準備兩根50厘米長的繩子，在每根繩子的兩段各扎一個結，分別放在地上的兩端，每隊各派一個人斬斷一端線的后方，口令發出后，將繩子按照規定的方式系在身上，然后開始跑，進行接力。通過這種方式，就能有效提升學生的體育能力。

五、通過團隊訓練方法，培養學生合作精神

體育活動中有不少的團隊項目，比如籃球、足球等，雖然小學初中也有籃球、足球的課程，但高中體育課程中籃球、足球的專業性、技能性、對抗性更強，這就更需要學生之間的團隊合作精神，才能打一場漂亮的對抗賽。對于此類項目，教師要多進行團隊訓練，培養學生的團隊合作精神。

例如，在進行籃球項目的訓練時，教師除了籃球賽基本規則的講解以及傳球、接球、運球和投球等基本技能的訓練外，還要教給學生比賽的戰略戰術。教師可以把學生組成比賽隊，讓學生在班內進行循環賽，運用團隊訓練法，讓學生在循環賽中找到自己的優劣勢及定位。教師要教給學生如何運用戰術來彌補自身的不足，教給學生如何與隊友配合，以達到團隊的最好狀態，實現比賽的最終勝利。這種團隊項目，不僅考查學生的個人技能，更考查學生的團隊合作能力，因此，團隊訓練比單獨訓練效果要好很多。

六、通過嚴謹課后反思，塑造完美體育課堂

我們很多人都會說教學是一門藝術，它包含了教師與學生的成長歷程，記錄了師生之間的精彩瞬間，就像是一部紀錄片，讓學生與教師都回味無窮。

但是任何事情都不是完美的，尤其是教學的藝術，更應該保持時間與空間的更新，在課后的時間進行反思與總結，讓體育課堂不斷進步與完善。嚴謹的課后反思不僅是教師提高能力的方式，也是教師掌握學生學習狀態的途徑。所以教師的觀察反思很重要，是體育課堂不斷完善的重要過程。

例如，教師在教學“仰臥起坐”的時候，向學生展示了規范動作，并帶領學生進行了訓練，但是在最后的測試成果中，依舊有很多學生不達標，這需要教師在課后進行適當反思，為什么學生會不達標？此時教師需要找出解決現狀的辦法，比如可能是訓練的時間太久，學生身體產生了疲憊，導致在最后的測試中，有一些力不從心，那么在以后的課程中，教師需要注意對學生進行訓練的強度。只有這樣反思與總結，才能在接下來的體育課程中充分保障學生的達標率，避免同樣問題的出現。

七、結語

總之，高中體育教師的教學方式以及教學狀態能夠直接影響到學生的學習狀態以及情緒，進而影響學生的學習質量。對于高中生來說，一個健康體魄就是持續性、高強度學習的重要支撐，是高考之路的必經點，也是為以后學習與生活打地基的重要階段。因此，高中體育教師更應該承擔起肩上的重任，提升學生的核心素養，為學生的健康保駕護航。