推踢在第13屆全運會跆拳道比賽中的應用分析

崔玉紅，竇 燕，郭瑞麗

(1.河北體育學院 運動訓練系，河北石家莊 050041；2.河北省體育運動學校，河北石家莊 050041)

1. 前言

近年來，隨著跆拳道規則的不斷微調，跆拳道技戰術也隨規則產生了翻天覆地的變化，傳統護具針對之前的規則已經不能適應現階段的比賽發展和需求，推踢在之前傳統護具的比賽中，不屬于得分技術，因此使用極少，在更換電子護具后，其特殊的技術路線和得分特點，使其在電子護具的比賽中頻繁使用，該技術在作為防守技術的同時，還作為連擊的引導技術，頻頻得分。第13屆全運會作為我國最高級別的全國性運動會，技戰術的水平可以代表我國最高水平，本文通過運用視頻觀察法、文獻資料法、數據統計法，隨機抽取第13屆全運會跆拳道比賽中男、女8個級別，16名運動員在比賽中推踢的應用進行視頻觀察、統計推踢的使用次數和得分次數及成功率，分析推踢在比賽中的應用情況，為我省跆拳道隊的訓練提供一定的理論參考和訓練建議。

2. 研究對象和研究方法

2.1 研究對象

隨機抽取第13屆全運會跆拳道比賽中男、女8個級別，16名運動員在比賽中推踢的應用進行視頻觀察、統計推踢的使用次數和得分次數及成功率，分析推踢在比賽中的應用情況。

2.2 研究方法

2.2.1 視頻觀察法

通過對第13屆全運會跆拳道比賽中男、女8個級別，16名運動員比賽錄像的觀察，統計運動員在比賽中使用推踢的次數、推踢的得分次數及其成功率。

2.2.2 文獻資料法

通過查閱中國學術期刊知網中，跆拳道推踢相關資料，獲得關于推踢技戰術應用方面的文獻資料，為完成論文奠定基礎。

2.2.3 數據統計法

通過使用excel，將視頻得出的使用次數、得分次數、成功率等數據進行統計、分析。

3. 結果與分析

3.1 第13屆全運會跆拳道比賽中推踢技術的使用次數情況

推踢之所以很少出現在傳統護具的比賽中，是因為傳統護具的得分標準不但對得分部位有要求，對力度也有著很高要求，推踢的技術特征，在力度上有欠缺，達不到得分的要求，但在更換電子護具后，對技術的路線沒有要求，只要是正規的跆拳道技術接觸護具后，達到一定的力度值就可以得分，因此這也是推踢技術被越來越多的應用在比賽中的重要原因之一。其次，推踢技術在進攻、迎擊、反擊戰術中，功能較多，攻，能引導、能得分，守，能破壞、也能得分。通過對隨機抽取第13屆全運會跆拳道比賽中男、女8個級別，16名運動員比賽錄像的觀察，發現運動員在比賽中使用推踢的次數為154次，得分次數為88次，推踢成功率為57.1%。其中男子運用比女子要多，效果要好，中級別運用比大小級別運用得分較多。在跆拳道的比賽中，由于男、女運動員身體條件的差異性，以及運動員本身身體條件的限制，及個人技戰術、得意技應用的不同，使之推踢的使用及效果也不同，男子運動員爆發速度好、力量大、速度快，女子運動員在身體條件上則與男子運動員存在一定的差異性；小級別運動員速度快、爆發力好，靈活性好，但力量稍有欠缺，大級別運動員則力量大、靈活性差，中級別運動員則中和了大小級別的缺點，具備較好的力量，也有一定的速度，身體也比較靈活。通過視頻觀察發現，推踢主要應用在1、以前腿推踢為引導技術的組合技術中。2、對手進攻時，使用推踢作為阻礙、破壞對手進攻的防守技術。3、與對手焦灼的亂戰中，作為與對手分開的技術。

3.2 使用推踢技術的優勢分析

通過對比賽中推踢的使用及得分情況的統計，發現在比賽中是一個既能攻，又能守的多功效技術。雖然橫踢技術在比賽中還是使用次數最多的技術，但通過近幾年的觀察，發現橫踢技術的使用次數雖然是最高，但成功率卻是最低的，推踢是目前僅次于橫踢技術使用次數的技術，但其成功率卻相對橫踢要高很多，這多取決于它動作幅度小、隱蔽性強、速度快的技術特點，橫踢在提膝后要將支撐腳轉到180度后，進行橫向彈收的擊打，而推踢只需要在提膝后，將大腿推出，直線的距離是最近的，推踢在比橫踢少了一半的動作路線，相對速度也比橫踢要快，是一個成本最低，效率最高的技術，這也就是為什么推踢的成功率要高于橫踢了。

3.3 比賽中推踢技術存在的問題及對策

在通過觀察比賽中推踢的應用情況時發現，運動員在前兩局的比賽中，推踢起腿速度快，成功率較高，在最后一局中，使用推踢技術的效果遠不及首局比賽，起腿的速度、踢擊的速度、擊打的效果、部位都相對差了很多，究其原因，體能是主要原因。體能的下降，同時影響了技術動作的規范性，使得技術在使用過程中變形，沒有擊打到有效部位。體能的下降，不但影響了速度、力量、技術的規范性，反應及應用的時機也受到了影響，最后一局的比賽相對前兩局比較激烈，尤其落后方，這時候想追分，受體力的影響，人在疲勞的情況下，反應會變慢，因此也常會選擇錯誤的應用時機。通過觀察比賽，發現日常應加強平衡性和下肢力量，及專項力量的練習，同時在實戰中，加強控制使用推踢的節奏，也是獲勝的關鍵。

4. 結論與建議

4.1 結論

4.1.1 男子運動員爆發速度好、力量大、速度快，女子運動員在身體條件上則與男子運動員存在一定的差異性；小級別運動員速度快、爆發力好，靈活性好，但力量稍有欠缺，大級別運動員則力量大、靈活性差，中級別運動員則中和了大小級別的缺點，具備較好的力量，也有一定的速度，身體也比較靈活。

4.1.2 推踢主要應用在1、以前腿推踢為引導技術的組合技術中。2、對手進攻時，使用推踢作為阻礙、破壞對手進攻的防守技術。3、與對手焦灼的亂戰中，作為與對手分開的技術。

4.1.3 橫踢技術的使用次數雖然是最高，但成功率卻是最低的，推踢是目前僅次于橫踢技術使用次數的技術，但其成功率卻相對橫踢要高很多，這多取決于它動作幅度小、隱蔽性強、速度快的技術特點。

4.1.4 在前兩局的比賽中，推踢起腿速度快，成功率較高，在最后一局中，使用推踢技術的效果遠不及首局比賽，起腿的速度、踢擊的速度、擊打的效果、部位都相對差了很多，究其原因，體能是主要原因。

4.2 建議

4.2.1 在訓練和比賽中，教練員要重點訓練運動 員對推踢技術進攻、迎擊、反擊的運用時機把握，將控制 重心的穩定性作為關鍵點出發。

4.2.2 加強對推踢技術的學習和理解，重視研究推踢的攻防轉換以及應用時機。(3)加強推踢技術的訓練和競賽規則的理解，加大對推踢技術的訓練力度，增加比賽的精彩性。