“健康中國2030”背景下隨遷老人體育參與影響因素研究

柳 靜

(蘭州理工大學 體育教學研究部，甘肅蘭州 730000)

1．引言

根據世界衛生組織對老齡化提出的標準，到21世紀末我國逐漸進入老齡化社會。人口老齡化速度急劇增長，給我國老年人健康、醫療、經濟、體育健身帶來一系列的問題。近幾年，我國政府一直關注著老年人的健康，為老年人制定科學的體育健身，促進老年人健康。2015年9月30日, 國家體育總局、發展改革委等12部委聯合印發《關于進一步加強新形勢下老年人體育工作的意見》指出，體育健身活動是積極應對人口老齡化的便捷、經濟、有效方式，也是老年人保持健康、延緩衰老的理想途徑。2016年8月26日，中共中央政治局召開會議，審議通過“健康2030”規劃綱要。我國首次將健康戰略納入國家層面，《“健康中國”2030規劃綱要》其建設主題是“共建共享，全民健身”，提出全民健康是建設健康中國的根本目的，這需要突出解決好老年人等重點人群的健康問題。因此，研究隨遷老人體育參與具有一定的現實意義。

據國家衛生健康委員會在此之前發布的數據顯示，中國現有隨遷老人近1800萬，占全國2.47億流動人口的7.2%，呈上升趨勢，隨遷老人的現象越發普遍。由于，隨遷老人年紀較大、身體狀況較差，并且受我國長期以來城鄉二元結構戶籍制度的限制，隨遷老人往往無法享受到遷入地的種種社會福利，再加上語言、文化、生活習慣的差異，導致隨遷老人出現身心疾病的困擾，以及社會融入問題。而參加體育運動是解決隨遷老人健康問題的理想途徑。積極的體育鍛煉能夠促使隨遷老人身心健康、能夠增強隨遷老人的社會交往與文化互動，積極的融入社會環境。

2．隨遷老人概念界定

目前學界尚未對隨遷老人做出明確的定義。王雪、董博將隨遷老人定義為：從農村進入子女所在城市，并在城市定居生活的農村老年人[1]。何曉慶認為隨遷老人是指跟隨子女進城到異地居住且戶籍留在老家的老年群體[2]。李瑞琪認為隨遷老人是指遠離家鄉、跟隨子女來到其工作的城市，年齡在50是以上的女性及55歲以上的男性[3]。我認為隨遷老人不僅僅局限于農村遷往城市，有一部分老人是從久居城市遷往子女所在城市。因此，在此研究中我對隨遷老人的界定是指老人從久居之地移至子女所在城市，并與子女一起生活的老年群體。

3．“健康中國2030”背景下，影響隨遷老人體育開展的因素

3.1 自身因素

基于日常家務結合而成的老年人松散組織為隨遷老人參與群體性體育鍛煉提供了基本支持。[4]大多數隨遷老人都承擔著照顧孫輩，買菜做飯等一些家務活動，還有一部分隨遷老人是為與子女團聚或是看病，閑余時間過少，體育參與時間就少之又少。隨遷老人在買菜、接送孫輩上學的過程中通過逛街、散心進行鍛煉。另外，隨遷老人的主要活動時間在完成家務活動之余進行。整體來說，隨遷老人大多數時間照顧孫輩和做家務，在閑余時間才能按自己的喜好來分配時間，加之隨遷老人對健身的意識淡薄以及對新環境適應緩慢，導致隨遷老人參加體育鍛煉的次數與時間很少。由于受年齡、時間、場地對隨遷老人參加體育鍛煉的限制，以及隨遷老人自身對運動技術要求不高。健步走、廣場舞、棋牌和氣功是目前大多數隨遷老人喜歡的運動項目。這些運動項目雖然符合隨遷老人的運動需求，但是還是有相當一部分隨遷老人對體育參與認識度不夠，不能很好的參與體育鍛煉。與其他人群不同的是，基于年齡與身體機能的限制，以及隨遷老人還要花費大量的時間照顧孫輩和做家務，隨遷老人參與的體育鍛煉活動對于運動負荷、運動強度的要求相對較小，對于休閑娛樂的追求較多。老年人的社會適應能力相對較弱, 這決定了老年人的社會融入具有被動性特征。

影響隨遷老人的主要因素是自身因素。國務院頒發“健康中國2030”是用來促進全民健康，也是實現全面建成小康社會的重要支撐。隨遷老人參與體育健身活動是保持健康身體的理想途徑。然而，隨著年齡的增長，身體機能逐漸衰退，健康狀況明顯下降，患病率隨之上升。隨遷老人還是一個特殊的老年人群體，從久居之地轉移到一個新環境，這使隨遷老人很難適應新環境的人際關系和生活方式，并且隨遷老人的體育意識薄弱，缺乏體育鍛煉知識及技能。這些因素導致他們的體育活動開展困難。

3.2 家庭因素

隨遷老人主要以家庭(照顧孫輩、做家務活)為主，沒有大量的閑暇時間參加體育鍛煉，這大大的限制了隨遷老人參加體育鍛煉。隨遷老人參與體育鍛煉場所主要在居住小區、鄰近小區以及接送孫輩的沿途。公園、校園、廣場選擇的人數較少。隨遷老人選擇消費場所參加體育鍛煉的人數幾乎為零。隨遷老人是一個特殊老年人群體, 具有多樣性、差異性等特點。[5]由于隨遷老人的語言、文化、生活習慣不同，以及兒女的陪伴極少，導致隨遷老人很難融入新圈子、并且孤獨感增長。隨遷老人在經濟上不想給兒女增加額外負擔，這限制了隨遷老人參與體育鍛煉的權益。

家庭因素是影響隨遷老人參與體育鍛煉的直接因素。照顧孫輩和家務瑣事導致隨遷老人參加體育鍛煉時間不足。由于子女們工作繁忙陪伴父母時間甚少，除了日常生活之外也很少關心父母對生活上的其他需求，隨遷老人也不想給子女們思想和經濟上增加額外的負擔，與晚輩們溝通少，這使隨遷老人在參與體育鍛煉這方面不但缺乏時間，而且缺乏家人精神、經濟上的支持與鼓勵。

3.3 社會因素

雖然，隨著新時代的到來，互聯網離人們越來越近。互聯網的使用，促使了一少部分隨遷老人進行體育鍛煉，但是，大部分隨遷老人在參與體育鍛煉方面還是處于被動狀態。

體育運動鍛煉是一項復雜的綜合性的學科活動。由于年齡、體質和健康的影響，老年人的體育鍛煉是特定的。[6]《“健康中國2030”規劃綱要》戰略目標規定：到2020年，人人享有基本體育健身服務。到2030年，健康服務能力大幅度提升，需要完善的全民健身公共服務體系全面建立。目前隨遷老人體育鍛煉的方式大多數是自己組織進行的，缺乏體育指導員的科學合理的指導，使隨遷老人不會使用體育器材，無組織管理，參與體育鍛煉的時間不固定。還有相當一部分社區體育器材損壞嚴重，無人管理維修。4.1 相關部門應該提高隨遷老人體育鍛煉意識，提高隨遷老人體育健身參與度，促使隨遷老人積極參與體育鍛煉，保障隨遷老人生活質量。在“健康中國2030”背景下，改變隨遷老人體育現狀，創造老年體育氛圍，實現全民健康的意愿。

4．建議

4.2 全面深化體制改革，提高隨遷老人健康，鼓勵隨遷老人自給自足的服務，廣泛開展社區體育活動，加強隨遷老人參與體育鍛煉頻數。

4.3 加強社區體育管理服務，完善老年體育器材、場地，豐富體育項目。增加社會體育指導員，使專業人士帶動隨遷老人合理、科學的進行體育鍛煉，真正將隨遷老人的體育鍛煉落到實處。

5．結論

綜上所述，在經濟、政治、文化因素影響下，隨遷老人這一特殊的老年群體，越來越受社會的關注。同時伴隨著我國人口老齡化急劇增長，隨遷老人的身體健康狀況成為重點問題。雖然參加體育鍛煉能積極應對相關問題，但是隨遷老人閑暇時間太少，總體體質較弱，缺乏體育鍛煉知識及技能，體育參與意識單薄。與子女溝通較少，心理負擔重，在參與體育健身方面得不到家人的精神上的鼓勵與經濟上的支柱。所在社區的體育場地、器材以及社會體育指導員缺乏。因此，隨遷老人在體育參與過程中還存在著較大的問題，當下應該積極落實《“健康中國2030”剛要規劃》，提高健身意識，增加場地、器材設施，培養社會體育指導員，帶動隨遷老人增強體質。