獨立學院學生的體質健康檔案的建立與管理

朱永振

(南京大學 金陵學院，江蘇南京 210089)

1. 體質健康檔案建立的意義

不可否認的是體育研究的教育工作是獨立學院人才教育和培養的一部分。進行體育研究的教育的過程中，形成的用來記錄每個學生的各項身體和心理等情況的體質健康檔案，可能會促進老師和學生對體質健康的認知和關注。為學院的學生工作的治理提供了客觀的數據，為學院實行心理的醫治、干涉體育方面的運動等工作指明了前進的大方針,對學生的自身健康給予準確的動態監測，讓學生能更好的發展，并且督促學生生理和心理的健康的發展。同時體質健康檔案的建立也為體育教學安排的制定、科學研究等活動的開展等提供了有力的參考和借鑒，里面的各類信息能推動獨立學院的體育教育發展。其數據也是獨立學院體育教育改革的推動來源。

1.1 促進發揮大學體育的教育功能。

1.1.1 促進認知的提升，引起對體質健康的實時關注。創建一個完善的體質健康檔案，這是一個比較系統、比較全方位的關于在校大學生體質的記錄。可以讓學生養成正確的“體質”認知,讓他們更深層次的知道自身不同階段的身體情況，很客觀的認識自身優勢以及薄弱環節，健康科學、積極、合理的完善自我。同時大學生體質健康的變化，也將引起學校領導和體育工作者對大學生體質健康的關注，學校各級領導應將給予更多的支持，通過微信公眾號、教育講座等形式對體質健康相關的知識進行普及。

1.1.2 提供參考有利于發揮教育干預的作用。社會發展，工作壓力、繁重的學習、競爭激烈的就業、機械化的生活方式、生活規律不健康、人與人之間的關系不好等等，這些因素讓大學生進入了亞健康狀態、使大學生的活力以及適應環境的能力下降，因此大學生的心理和生理發育不夠完善。大學生群體中，上述特點應該是存在的，但每位大學生個體受到的家庭背景、教育方式、遺傳因素、成長環境等因素的影響，導致在性格發展、個人喜好、適應環境能力和行為方式等方面出現的特征是不同的。這些差異將反映大學生的身體健康狀況。創建身體健康記錄可以使教育者更方便，更客觀地了解個別學生的情況。不主觀的對大學生關于學習的效果進行估測,有目的性的制定方案。根據學生實際制定的改善體質的心理疏通方案，其中充分發揮教育的作用，并且同時可以引導學生改變當下不成體系的鍛煉方式的現狀，讓學生學會有效的掌握運動的多少、運動強弱的大小之間的關系。制定短期和長期的運動鍛煉規劃，并確定目標方向，較好的進行體育運動并且進行數據記錄，做到數據的真實性和準確性，及時知道自身體質的現狀，讓大學生健康的發展[1]。

1.2 發展和促進獨立的大學體育教育

1.2.1 制定教學規劃的依據。教學規劃是對課程安排的總體規劃依據，教育的一般目的和教育培養的目標，規劃專項教育和教學工作，也規定了教學內容的相互結構和比例，并規定了不同教學內容的教學方法。教學要求是學科教學工作正常開展的指導性文件。獨立大學生體質健康記錄的建立結合了學生當前身體狀況的現實特征。它牢牢把握著體育教育的主體，它為獨立學院體育的發展提供了可靠的理論依據。更深入，更直觀，更全面的了解體育發展在學生體育中的優勢和劣勢。同時使教學計劃更加充分地融入獨立大學生體質的特點。性別，不同階段，不同專業。學生的待遇不同，制定了獨立學院體育教學的教學計劃，以更好地提高體育教學水平，改善學生的身體健康。

1.2.2 教育科研素材的提供。其中，科學研究也是不斷推動高校教學質量不斷提高的重要舉措。隨著獨立學院教育改革的不斷深入。體育科學研究也越來越受到體育工作者的關注。檔案數據是一項重要的研究資源，越來越受到體育研究者的重視。學生的身體健康檔案是體育工作的主體“學生”而建立的。通過計算，測試和統計獲得學生的心理、生理、身體素質和適應性等客觀事實的原始數據和動態。這些都是進行體育科學研究的依據和有力佐證。而這些材料不間斷、系統、完整的記錄，可以揭示大學生的共性和個性特征，甚至比其他體育教科書更接近獨立學院體育教學和研究的需要。當然，它更具準確性和說服力。通過對相關數據的比較分析，為獨立學院的體育科學研究工作提供了大量的感性認知和材料[2]。

2. 建立和管理身體健康記錄

2.1 建立組織機構。獨立學院體質健康檔案的組織明確定義為確保學生體質健康記錄更全面、客觀、科學建立的前提。它也是對學生體質健康記錄的有序管理和合理使用的重要依據。獨立學院不缺乏對學生身體健康的監測和教育干預。校醫院將對學生進行定期體檢，輔導員團隊將及時了解學生的心理狀況，并教育和指導。體育部門每學年對所有學生進行體質健康測試。體育老師將記錄每個學生的體能表現，班主任將充分了解學生的體能和社會適應能力。但是，這些數據往往沒有科學管理和利用。組織的成立必將促進學院各部門之間的合作與交流。保證學生體質健康記錄的有序發展。

2.2 體質評價指標的測試內容和評價方法

2.2.1 檢測生理功能水平和體形發育水平。根據“學生體質健康標準”，學生應每年進行一次測試，以獲得一系列評價指標的評價數據，如學生的生理功能水平、身體形態的發展水平和身體健康發展水平。學生的身高體重測試將評估身體形狀發育水平，如較差，較低體重，正常體重，超重和脂肪。評估身體需求和運動能力的發展。當然，也需要測試學生的肺活量，根據學生的性別確定相應的等級，在相同身體狀態下，女生的肺活量應該小于男生的肺活量。所以不能以男生的標準來規定女生，要做到因群體而異，區別對待，要有多重標準。并且還要跟據年級劃分，高年級的學生身體素質會好于低年級，所以也要對高年級學生有更高的要求。除了肺活量測試之外，還可測試男生和女生的肌肉發展情況，可以讓男生測試引體向上或者硬拉。因為女生的肌肉普遍沒有男生的強壯，那可用仰臥起坐來測量女生的肌肉發展情況。總歸，要做到因群體差異，做到區別對待。

2.2.2 注重心理素質的發展，關注學生的心理動態，時不時檢測學生心理素質的狀況，掌握學生心理素質的發展。如學生健康量表(UPD)等。如果時間充足以及工作人員充足的話，可以和學生進行一對一的心理談話，畢竟表格數據存在一定誤差。由專業的心理檢測老師進行一對一的談話，他們對學生進行心理評估，會更具科學性。并且其可信程度也更高。當然，在進行心理素質評估時，如果發現有心理有問題的學生，我們應當及時處理。

2.2.3 關于體檢狀況。學校定期對學生進行身體健康檢查，如血壓，肝功能和視力心血管，以監測學生的健康狀況[3]。

作為一個高等教育集團，獨立學院的學生在身體健康和需求方面具有相似性和不同特征。身體健康檔案是獨立學院體育的一個空白。因此，獨立學院應增加對體育的投入。增加體育管理人員培訓數量，引進相關設備，完善體質健康檔案管理體系，更快，更好，更靈活地發展體質健康記錄，促進獨立學院學生體質健康的發展。