敘事療法在”00后”女大學生思想政治教育中的運用

歐 漾

(湖南女子學院，湖南 長沙 410014)

敘事療法是心理學的概念，指咨詢者通過特定的語言形式，幫助來訪者重拾生命中具有積極意義的故事及原有問題故事中未察覺的積極意義，幫助來訪者找到被忽略的希望和力量。這一療法近年來在高校德育等領域有了一定的嘗試與積極的應用。

“00后”女大學生有較強的獨立意識，卻普遍缺乏真正的獨立精神和能力；她們能通過各種新興媒體渠道迅速獲取信息，在判斷力和執行力上又有所欠缺；她們喜歡我行我素，卻又渴望被關注被肯定；她們習慣以自我為中心，卻又在意他人的看法。因為這些特點，”00后”女大學生的思想政治教育工作要異于傳統方式方能有效。敘事療法運用到思想政治教育中，正好有效的結合了”00后”女大學生的個性特點。

一、敘事療法在談心談話中的運用

高校思想政治教育工作中談心談話是最常見的一種方式。在談心談話中，學生表達需求，尋求輔導員幫助。常規的工作做法是輔導員根據問題進行說教，用他人的事例或過去的經驗來勸說引導。敘事療法的引入，可以轉變為學生敘說自己的故事，輔導員作語言引導，學生在不斷敘說中，發現自己的能量所在，逐步找到解決自己的問題的方法和渠道。

比如，學生談及自己最近的狀態，覺得自己很失敗，不想學習，不想工作，甚至都不愿意跟人接觸。她認為父母只知道賺錢，并不關心她，自己上大學也不順心，總是受到各種打擊。競選學生會某部部長，結果被安排了一個普通干事；英語四級兩次才通過，計算機等級考試考了幾次也沒過；作為寢室長，每天幫助室友打掃衛生，可是室友們和她并不親密；在女校接觸男生的機會比較少，想談戀愛又找不到對象。

可以從學生的話語中看出其內在的許多消極情緒。輔導員可以結合學生所敘述的故事，梳理其中聯系與隱藏的情緒，在討論的形式中逐步完成對話，實現敘事療法。如，“開學的時候，父母送你到學校來，你的心情是怎么樣的”，“你還是否記得一家人特別幸福的時候，可否分享一些有代表性的細節？”，“據我所知，你雖然是學生會干事，但是老師常常會把重要的任務交給你，你覺得老師是不是很相信你？”，“你說計算機考試沒過，但是每考一次，你的操作都更熟練了？”，“你們宿舍的衛生總是高分，你的室友們是不是很認可你？”，“你覺得是現在的自己遇到更優秀的男生的幾率高，還是以后更成熟的自己遇到更棒的男生的幾率更高呢？”等。

每一輪更深入的對話討論，輔導員都可以幫助學生在自己的故事中重新思考感受和整理能量，引導學生發現，其實自己所以為的失敗模樣可能并不是真實的，事實上，自己完全是有能量的、被接納的，即使有過許多的不如意，但是迎接他的是更多的成長和進步，在自己不斷努力下，還會有許多的新的收獲，他一定可以做到。學生在談話中獲取了足夠的信心，面臨的問題也會得到有效解決。

二、敘事班課的課堂實踐模式

在思想政治教育的一線課堂——班課中，巧妙運用敘事療法的相關方法與技巧，會有不錯的成效。

團隊或者一個集體中，每個人可以通過說自己的故事來療愈自己的內心，也可以通過聽別人的故事，來內省自己的生命，獲得積極的能量。具體來說，可以以“老師提問”——“學生書寫”——“小組分享”的形式來構建課堂。

比如，以“我感到”、“我發覺”、“我認為”等來作為自由書寫的開端，啟發大家傾聽內在的聲音，完成一次與內心的對話，將真實的感受書寫出來，梳理自己，表達自己，實現一輪敘事。

也可以以主題命名的形式，如寫一封信給未來的自己，或假設未來的自己給現在的自己寫信，或者寫一段文字給親密的(自己傷害過的)朋友等，在自由書寫中，自己可以感受到曾經一直被忽略的某個積極部分。從而看見自己，發現自己。

書寫完成之后，還有一個非常重要的環節，就是小組的分享。以面對面的形式，在封閉的小環境里，將文字逐字讀出，文字被聽到的過程，就是故事被看到的過程，在看到的同時，故事中的積極意義不再被忽略，被遺忘的故事積極部分也被看到了。而看到即是療愈的開始。

敘事療愈運用到班課課堂，在增進學生的自我認同、緩和人際關系等方面都能獲得不錯的效果。

習近平總書記在十九大報告中指出：青年興則國家興，青年強則國家強。青年一代有理想、有本領、有擔當，國家就有前途，民族就有希望。高校承載著培養青年、立德樹人的神圣責任和使命，當今時代是信息爆炸的全球化時代，青年學生的思想政治教育顯得尤為重要。

“00后”女大學生們生活在新時代，可謂生逢其時，第二個100年奮斗目標實現之時，也是他們即將退休之時，他們是社會主義強國的建設者和實現中國夢的主力軍！他們的前途與國家民族的未來緊密相連，他們的健康成長成才離不開有效的思想政治教育。將本身就具有開放性和正向性的敘事療法運用到思想政治教育中，學生會更有主動性，也能感受到更多的動力和支持。在敘事療法的有效運用之下，新時代女大學生思想政治教育的更多的路徑將會被探究出來。