購物成癮可能是一種病

⊙張樹波

“衣服、包包、鞋子、化妝品……”90后的王芝（化名）幾乎每天都會收到快遞員送來的包裹，在自家的衣柜里，很多衣服標(biāo)簽都沒拆，有些只穿過一次就被遺忘在角落里。

王芝是個(gè)白領(lǐng)，目前和父母同住，家庭條件也不錯(cuò)。王小姐說，自己一年花在網(wǎng)絡(luò)購物的錢都是六七萬。“我沒事就喜歡逛購物網(wǎng)站，喜歡的東西會買很多樣。”比如不同品牌雪紡裙子，自家衣柜里就有三四十件。

王小姐說，一有時(shí)間她就習(xí)慣性上網(wǎng)看看，有時(shí)候到了半夜，自己還在瀏覽，結(jié)果導(dǎo)致第二天上班沒精神。可是一不上購物網(wǎng)站買東西，就心里感覺到不舒服，“總是不自覺的就想看一看。”

“看到喜歡就想買，根本停不下來。”不久前，王芝在家人的堅(jiān)持下，來到湖南省第二人民醫(yī)院酒癮網(wǎng)癮科門診求助。對此，網(wǎng)癮治療中心主任周旭輝表示，這其實(shí)是一種病態(tài)，叫做購物成癮，又稱強(qiáng)迫性購物，病理性購物、強(qiáng)迫性消費(fèi)、購買癖、購物狂等，常發(fā)生于女性。有調(diào)查研究，女性購物成癮和男性的患病率的比例是9∶1。

神經(jīng)生物學(xué)眼中的購物狂：和酒精、毒品成癮有著共同的生物學(xué)機(jī)制，均涉及人類腦內(nèi)的“愉快中樞”。過度購物時(shí)，購物成癮者會產(chǎn)生某種陶醉感和欣快感，緩解焦慮等不良情緒。

普通心理學(xué)眼中的購物狂：多數(shù)存在怕吃虧和跟風(fēng)的心理。不少“剁手黨”一聽到有便宜貨就只管買。另一方面，他們還有一種跟風(fēng)心理，從眾購物。在這種情況下，消費(fèi)者很難真正判斷哪些商品是自己真正需要的。

那么，該如何避免購物成癮呢？“避免接觸購物環(huán)境，拓展業(yè)余愛好。”周旭輝說，心情苦惱時(shí)，避免進(jìn)購物店或購物網(wǎng)站，以免引發(fā)情緒失控。避免獨(dú)自購物，不使用信用卡等便捷支付的工具。如果自己的家人或朋友出現(xiàn)了類似狀，也不必病急亂投醫(yī)，還要看這種購物行為的嚴(yán)重程度。其次，逐漸學(xué)會沖動(dòng)的自我控制方法。