淺談幼兒教師自身情緒的管理策略

摘 要：在幼兒園中兒童的各種狀況頻發，教師面臨壓力過大、無法有效管理自身情緒的挑戰，而這將直接影響幼兒的健康快樂成長。目前我國幼兒教師日益突出的情緒化問題除來自工作環境以外，社會和家庭等諸多方面的因素也有影響，教師需要深入分析這一問題的表現及危害，探究有效管理自身情緒的方法和策略，更好地完成起幼兒教育的使命。

關鍵詞：幼兒教育;教師情緒問題;情緒危害;管理策略

一、 前言

幼兒教育近年來越來越受到家長和教師們的重視，而幼兒教師身上背負的責任、家長的期望和社會的關注也越來越高。隨著一些幼兒園虐童事件的曝光，公眾對幼師群體原本陽光和藹、積極向上的形象認識又產生了沖動易怒、情緒不穩等新的看法，幼兒教師的職業素養、情緒管理等問題開始浮出水面。作為幼兒個體在成長過程中接受最基礎教育的實施者，幼師對幼兒的今后的成長學習有著十分深遠的影響，加強幼兒教師的情緒管理勢在必行，已成為提升當代幼兒教育質量的突出命題。本文通過對情緒管理的內涵、意義和重要性進行闡述，列出當代幼兒教師不良情緒的具體表現和危害，深入研究幼兒教師情緒管理的有效策略。

二、 情緒管理的內涵和意義

（一） 情緒管理的內涵

情緒是人類參與某些活動時內心所產生的個人體驗，常常會通過某種可察覺的行為特征比如表情、動作手勢、姿態表情、語調等表現出來。我們日常學習工作和生活中既有開心快樂的時刻，也有傷心、生氣、憤怒的時刻，這些都是常見的情緒表現或情感體驗。情緒可以分為積極情緒和消極情緒，生氣、憤怒、焦躁、郁悶等消極情緒都是不良情緒，長期被其圍繞就會對我們的精神和生活造成影響，情緒管理由此產生。情緒管理不是一味地抑制不良情緒，其基本內涵是借助一些科學的心理方法有意識地進行調節、適應和控制好自己的情緒，鍛煉個人在特殊情境中能夠靈活地做出恰當反應的能力。

（二） 情緒管理的意義

人類情緒的產生無法控制，但我們可以通過情緒管理加以控制。情緒管理的意義不在于當負面情緒出現時立刻壓制，而是自身能夠做出一些適當的反應，及時調整好狀態，以保證自己不會受到不良情緒所帶來的困擾和影響。由于幼兒年齡小，容易被成人情緒左右，作為與幼兒朝夕相伴、長時間指導教育的特殊群體，幼兒教師擁有保持自身情緒管理保持樂觀積極的能力極其重要，直接關系著幼兒的情感體驗和社會性發展水平，對幼兒未來的健康成長更是有深遠的意義。

（三） 工作中情緒管理的重要性

環境、突發事件以及壓力是導致個體不良情緒產生的根源，在工作中，每個人情緒問題與工作效率、成果以及與同事合作等方面關系密切，每個成員和組織都需要管理好自己的情緒，這既有利于提升個人的工作績效，又是團隊工作順利高效完成的必要保障。對幼兒教師而言，擁有情緒管理能力是良好職業素養的表現之一，能夠促進自身職業發展的同時，通過樹立正面積極的形象，也能夠避免不良情緒給幼兒帶來的負面影響，引導幼兒身心健康發展，這是幼兒教師的職業要求，更是對幼兒的一種責任。

三、 幼兒教師不良情緒的表現及危害

（一） 幼兒教師不良情緒的表現

1. 容易憤怒、對孩子失去耐心

幼兒教師因為工作中主要是和很多年齡幼小的孩子接觸，在教導幼兒、和幼兒溝通的過程中極其需要耐心。在公眾印象中，大多數幼兒教師都是溫柔、平易近人的，他們對小朋友極其富有耐心，這不僅是要遵循教育自身規律的要求，更是要充分考慮到幼兒身心發展水平特征。但是在近期一些關于幼兒教師虐童的新聞中，很多幼兒教師在教導幼兒的過程中表現得十分不耐煩，暴躁易怒，通過對幼兒大吼大叫的方式將自身負面情緒發泄出來，甚至采用體罰的極端方式。這樣的教師不僅僅是情緒失控的問題，還完全違背了師德的起碼要求。

2. 對孩子漠不關心

有的幼兒教師不會管理自己的情緒，當遇到突發情況，或是意外發生時，們會一直陷在負面情緒中無法排解，以被動消極和應付的態度面對工作日常和每天的教學任務，對于幼兒的表現不再細心體察，對幼兒的個體的行為變得漠不關心，幼兒的開心或傷心等狀態缺乏積極有效的應對反饋，這樣的教師就是因為無法管理好自己的情緒，才變得對周圍的一切漠然處之，無法帶著熱情投入幼兒的教學工作中去。

（二） 幼兒教師不良情緒的危害

1. 對自己工作造成影響

孔子說：“在其位，謀其職。”教師這份職業不僅要擔負教學重任，還會承受來自社會的壓力、幼兒家長的壓力，因此情緒方面波動較大也十分正常。如果教師正視這種壓力和情緒，積極調整，變壓力為動力就不會有太大問題，但是如果教師任由不良情緒困擾，就會對工作造成不良的后果。首先最直接的影響就是對教師本人身心健康的危害，其次會影響教師工作的熱情和態度，備課、上課等教育環節的積極性會下降很多，教學質量也會不斷下降，那么幼兒和家長對教師也會逐漸喪失信任，對教師自身工作業績和職業發展影響巨大。

2. 對幼兒造成傷害

由于幼兒教師每天面對的都是一群年紀很小、不夠成熟懂事的幼兒們，她們身上所肩負的責任不僅僅只是傳授知識那么簡單，更多時候教師還需負責幼兒的安全、引導幼兒的認知并安撫幼兒的情緒等等。但是當教師自己被不良情緒所困擾，不僅無法安撫幼兒們，還會讓幼兒直接感受到來自教師情緒的沖擊。通常情緒暴躁的教師所帶領班級的孩子也有很多會表現出好勇斗狠，攻擊性行為多發;而一個冷漠的教師教出來的學生也會變的自私、孤僻，不愛幫助別人。長期生活在被教師大聲呵斥、指責的環境中，幼兒自身的性格也會因此受到潛移默化的影響，自卑情緒甚至有可能伴隨一身。

四、 幼兒教師情緒管理的有效策略

（一） 幼兒教師明確自身職責，樹立正確的幼兒教育觀

幼兒教師的情緒問題既來自于身邊的各種外部環境因素，也與自身的性格及對教師的職業認知有關。作為一名幼兒教師，首先應當對自己的工作內容有一個正確的認識。幼兒教師在幼兒的學習和生活中扮演著支持者、合作伙伴、引導者的角色，對待心智尚未成熟的孩子要充滿愛心，盡量采用賞識、鼓勵的態度去正面引導;其次要樹立正確的幼兒教育觀，要認識到幼兒也是一個獨立存在的人，也合法享有各種基本需求和人格權益，做不到尊重學生將有違教師起碼的職業道德。此外在日常教學中，教師還要認識到幼兒的年齡特點和認知規律，認同幼兒的年齡特點，按部就班循序漸進實施組織教學活動，不從成人的角度去要求幼兒。

（二） 理性控制自己的情緒，避免將不良情緒發作到幼兒身上

幼兒教師在幼兒面前，一定要控制好自己的情緒，時刻將完美教師的形象展現在幼兒面前。理智控制情緒的方法有很多種，比如情感宣泄、注意轉移和自我調節等。這些是為自身壓力找到一個釋放出口、自我治愈的有效方式，教師可以通過與朋友傾訴、參與體育運動中來排遣情緒，也可以培養一些能夠陶冶情操的興趣愛好活動并投入其中，來將轉移注意力，更重要的是加強教師自身修養，用職業道德精神鼓舞自己，進行自我調節。作為一名教師，不管遇到什么樣的突發情況，絕不將不良情緒發泄在天真無邪的幼兒身上。

（三） 幼兒園方聘請心理導師，調整教師的情緒

我國很多幼兒園對學生和幼兒的心理健康十分關注，但實施教育主體幼兒教師作為一個高壓職業，卻很容易出現心理健康問題，這一潛在問題往往被學校所忽視。學校方面應當加強對教師心理健康的關心和重視，可以專門建立一個心理咨詢室或聘請一些心理導師，面對工作壓力讓教師們可以進行有針對性的心靈疏導并得到科學專業的建議，讓教師的情緒能夠變得更加的積極向上。

（四） 通過學習提升自身素質、教學水平與溝通水平

很多幼兒園教師是從幼兒教育專業畢業后就投入工作，這些教師比較年輕，同時教學經驗也不足，工作中難免會有吃力感。所以教師有必要加強各方面的學習，在工作和實踐中磨煉自己，努力提升自身的專業素質和抗壓能力，在讓自己的教學水平更上一層樓的同時，加強自己溝通能力培養，學會如何與幼兒以及幼兒家長良性互動，如何與領導、同事關系融洽相處，通過創造出良好的外部環境，使自身工作與生活順利進行。

五、 結語

綜上所述，情緒是每個人生命當中不可分割的一部分，當面對不良情緒時，一味壓抑和隨意發泄都不可取，最有效的做法就是正視其存在，從自我接納到逐漸適應，進而培養情緒的自我管理。幼兒教師每天面對少不更事的孩子，在日常教學工作中更加需要具備十足的耐心，運用有效的策略消除焦慮，時刻以積極向上的狀態投入工作，做自己情緒的主人，成就幼兒更好的未來。

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作者簡介：李艷，江蘇省徐州市，江蘇省徐州市公園巷幼兒園。