健美操在中學課間活動中的開展
——四川省大邑中學課間活動

高曉雪

（成都體育學院，四川成都 610041）

隨著時代的不斷進步，我國的教育體制在不停的提高,學校的教育在逐漸發展壯大,因此改革體育的教育變成了國家改革學校教育的重要形式之一。要使我們國家的體育教育改革的實現，學校在組織了豐富多樣的體育課、課間活動、運動會……課間活動是為了提高學生身體素質，調節精神。學校踴躍開展課間健美操活動，能吸引學生對舞蹈的興趣，培養學生音樂節奏，達到體育鍛煉的目的。因此，健美操在大課間活動中的應用也逐漸成為焦點，備受人們關注。但許多學校對體育的不重視、體育器材設施陳舊、音響設施陳舊以及教師傳統教學觀念重等現象依然存在。這對健美操在課間活動中的開展形成阻礙。對四川省大邑中學現在這一情況進行了調查后就展開了問題的具體分析，總結出了這些問題存在的主要原因。目的是為了更好地在大課間活動中運用健美操，利用健美操大眾化的優勢來更好地完善學校大課間活動，既使學生在大課間活動中得到鍛煉，增強體質，又使一個學校的精神風貌以及教師水平得以展現，達到既有鍛煉又有宣傳的效果。

1 研究對象與方法

1.1 研究對象

四川省大邑中學全體學生。

1.2 研究方法

1.2.1 文獻資料法

查詢有關健美操在課間活動中應用的書籍，同時查閱健美操在課間活動中的例子。通過研究、分析和調查，能夠知道健美操在課間活動中的影響，通過這些研究成為該文章寫作的基礎和依據。

1.2.2 訪談法

在四川省大邑中學進行調查訪問，對該學校的在校老師以及領導進行一定了解和交談。

1.2.3 問卷調查法

在四川省大邑中學進行在校生問卷填寫100份，回收97份。回收率97%,有效率93%。對于這一調查可以讓筆者的論文有了許多數據資料以及合理有效的依據。

2 結果與分析

2.1 四川省大邑中學開展課間活動的情況

2.1.1 關于學生2017—2018學年在上課時學習健美操的調查

表1 學生了解健美操調查表

表2 學生不參與健美操鍛煉原因的調查

表3 每天學生參加體育鍛煉的時間

根據表1調查可知，有49%的同學在上課時沒了解過健美操，同時有39%的同學在上課時很少了解過健美操，有12%的學生在上課時對健美操已經有了必然的理解。

2.1.2 該校學生不參與健美操鍛煉的原因

從表2可以知道，學生不能進行健美操活動的原因有：學習壓力大沒空（46%）、學校條件不允許（21%）、自身協調性差（26%）、提不上興趣（7%）。

形成這一狀況原因為：現如今競爭壓力大，教育對學生文化程度要求高，這不得不讓學生放棄一些課外活動。再者，現如今四川省大邑中學音響，器材等設備不能及時補充，以至于該學校不能大力推行健美操。

2.1.3 每天該校學生參加體育鍛煉的時間調查以及健美操占課間活動的比重

在表3中得知，該校學生每天開展體育鍛煉時間差距不是很大，69%的同學每天參與體育鍛煉時間不會超過1h，僅僅10%的同學能超過1h，21%的同學有時超過1h。同時在學生活動中，健美操比例很低，幾乎學生只會在上課才會參加健美操運動。值得表揚的是，很多女學生不僅學習傳統舞蹈，很多學生已經邁入健身操，健美操的學習。依據對于四川省大邑中學的調查，這種情況的出現是由于學校不重視課外體育活動。

2.1.4 健美操在學生心中的印象

在對四川省大邑中學的同學進行交流后，了解到了大部分學生都很想學習健美操，但由于學習壓力大，幾乎沒有課余時間鍛煉。該校學生認為健美操不僅能夠塑造形體美，而且能夠釋放壓力，提高自我創新能力和團隊協作能力。相反極個別男生不太喜歡健美操。他們感覺自己身體不協調，跳出來感覺很畸形，跳起來害怕被嘲笑。

2.2 四川省大邑中學開展健美操課間活動影響因素

2.2.1 該校對課間鍛煉活動不重視

在我國古代有科舉制，現代有中考，高考等各種形式，考試幾乎成為了工作和學習的主要形式。因而很多學校器重的是學生的考試成果，故而很多學校占用了學生的體育課，拿來給學生補習。在對成都市大邑中學的調查中了解到這一現狀特別突出。主要原因在于四川省大邑中學是四川省省級示范學校，是在大邑縣排名第一的中學。因此該校十分重視文化素質從而不太重視學生身體素質教育。該校教師會將學生課余時間拿來講課，他們認為現如今競爭壓力貫穿著就業、大學、高中、初中、乃至小學。所以要贏就要贏在起跑線。小學已經回不去了，但是中學也是可以超越一些人的。因此學校不會讓學生參與太多體育鍛煉，故而課間體育活動很難展開。

2.2.2 學校條件不允許

四川省大邑中學高中在校學生900多人，該校里面有一個400米的塑膠環形跑道，有一個籃球場。一個年級13個班。當8個班同一時刻上課，場地感覺就很小，這根本不能開展健美操課程。在課間鍛煉時間，只看到操場是一片擁堵現象。而學校的廣播聲音太大，上課播放影響別的班級上課，除此之外再無別的音響，沒有音響的輔助，這大大降低了學生學習激情，熱情、生機、朝氣的健美操是集健身、藝術、音樂、舞蹈為一體的體育活動。音樂是健美操的載體，為了激發學生學習興趣，就必須激發其感知覺能力。能夠聽著音樂動起來。但學校條件不允許，這使得健美操在教學過程中大打折扣。

2.2.3 課間活動認知程度不夠

朱德已經說過“鍛煉身體要經常，要堅持，人和機器一樣，經常運動才不能生銹。”這足以體現出朱德元帥對體育鍛煉的認可。后來國家出臺了許許多多的關于體育這方面的政策，這都是為學生打好身體素質做的鋪墊，然而實際上卻未能得到教師們的器重。

3 結論與建議

3.1 結論

3.1.1 學校對課間活動不夠重視

學校領導和老師不夠在意課間活動，他們忽略了身體才是革命的本錢，很多同學身體素質差，就是因為缺少鍛煉。平時課間活動也只是圍著操場跑兩圈，做一套操就解散。這讓學生覺得每天重復同一過程，無聊又枯燥。干脆騙老師人不舒服，待在教室看書。

3.1.2 健美操的宣傳力度不夠

健美操的宣傳，以及學生的認知，老師的重視都沒能得到其有效的發揮。導致健美操運動沒能及時開展。有些同學很喜歡健美操，但是老師卻認為沒有必要，使得學生不能形成一個良好的學習氣氛。

3.1.3 學生鍛煉身體時間嚴重不夠

體育教育形式以及老師的看法對健美操在課間活動開展都起著決定因素。僅10%的學生在每天的鍛煉能夠超過1h,這說明學生鍛煉身體時間嚴重緊缺。

3.2 建議

3.2.1 加強體育教師在健美操專業知識能力方面的培訓

體育老師需要采取必要的進修以及訓練，多采集和運用新的教學思維和教學理念，同時將其融入到健美操教學之中。老師不應該占取學生體育課，而是應該讓學生多鍛煉，勞逸結合。新增健美操的教學，使健美操在課間活動中得到長足發展，造就學生創新才能以及團隊協作才干，提高學生身體機能。

3.2.2 培養學生對健美操的興趣

前提是讓學生了解健美操是什么，從而激起學生強烈的學習欲望，漸漸讓學生曉得健美操的有益之處，學會跳健美操，然后能夠跟隨音樂跳健美操，讓學生體會“操中有樂，樂中有操”。

3.2.3 學校加強對大課間活動的重視

首先絕不僅僅是體育老師要重視課間體育活動，而且班主任，學校領導也應該重視課間體育活動，同時要做到不去占用體育鍛煉的時間。

3.2.4 加大對健美操的宣傳力度

為了讓家長和學校以及社會都認同健美操，那么就應該利用好平臺，網絡等傳媒對健美操進行傳播，使得健美操得到長足發展。

3.2.5 加大對體育經費的投入

加大體育經費的投入，開發對學生有益的體育活動，補充欠缺的體育設備問題，新增體育器械，培養學生學習興趣。保證健美操能在課間活動順利開展。