“五字”教學(xué)交誼舞

近年來，興化市老年大學(xué)和興化市體育舞蹈協(xié)會(huì)合作開辦的交誼舞班，深受學(xué)員歡迎。目前，已由最初的4個(gè)班發(fā)展到現(xiàn)在的10個(gè)班，學(xué)員越來越多。開班以來，我們針對(duì)老年學(xué)員的特點(diǎn)，在教學(xué)方面做了一些探索，突出了“熱、新、細(xì)、活、序”五字教學(xué)法：

一、對(duì)零基礎(chǔ)學(xué)員，體現(xiàn)一個(gè)“熱”字。交誼舞班學(xué)員的基礎(chǔ)參差不齊，有的甚至是零基礎(chǔ)。第一堂課就有學(xué)員問：“老師，我很笨，能不能學(xué)會(huì)？”學(xué)員這種怕被笑話的心理，一定程度上影響了學(xué)舞進(jìn)程。比如，有的人你讓他邁步，他的兩只腳像釘在那兒一樣，連路都不會(huì)走了；有的學(xué)員你叫他走左腳，他卻邁右腳，等等。遇到這種情況，就需要教師熱心開導(dǎo)，熱情指導(dǎo)。首先引導(dǎo)學(xué)員擺正心態(tài)，消除緊張情緒，放松心情上課；然后耐心指導(dǎo)每位學(xué)員，告訴他們慢慢學(xué)，不著急。

二、在選擇花樣上，體現(xiàn)一個(gè)“新”字。交誼舞流傳到我國(guó)已近百年，但廣泛普及卻是改革開放以后的事了。為了解決學(xué)員舞蹈基礎(chǔ)不同的矛盾，我們的教學(xué)不能停留在老式花樣上，而是采取了新老花樣相結(jié)合、以新花樣為主的教學(xué)方法，選擇如探海、紡織步、環(huán)抱、睡美人、現(xiàn)代舞步等一些適合中老年人跳的休閑花樣進(jìn)行教學(xué)。這樣讓有基礎(chǔ)的學(xué)員學(xué)習(xí)起來更有新鮮感，覺得自己學(xué)到了新東西，不會(huì)因重學(xué)已會(huì)的花樣而覺得枯燥乏味。

三、在教花樣動(dòng)作時(shí)，體現(xiàn)一個(gè)“細(xì)”字。慢講、細(xì)教，是我們一直努力追求的。哪怕一個(gè)簡(jiǎn)單的花樣，教師都會(huì)將每個(gè)動(dòng)作腳著地的部位以及順序，出腳的角度、方向，身體重心到達(dá)的位置，身體運(yùn)動(dòng)的感覺，頭部的位置，等等，一步一步細(xì)細(xì)講、反復(fù)講，直到所有學(xué)員清楚了，我們才講下一個(gè)花樣。對(duì)于復(fù)雜一點(diǎn)的花樣，我們則將男步、女步分開講解，等到學(xué)員將男步、女步都掌握了，再講解男女搭手時(shí)各人的走位，以及男步引帶的技巧等內(nèi)容。通過慢講、細(xì)教，使老年學(xué)員能較快地掌握舞技，收到了理想的教學(xué)效果。

四、在教學(xué)過程中，體現(xiàn)一個(gè)“活”字。每教一個(gè)新舞種，教師會(huì)先以講故事的形式，講解這個(gè)舞種的起源、風(fēng)格、特點(diǎn)，讓學(xué)員從理論上對(duì)新舞種有所認(rèn)識(shí)，而不只是為學(xué)新花樣而學(xué)舞。為了提高教學(xué)的趣味性，教師在課堂上經(jīng)常提問，如“上一節(jié)課我們講了什么？”“現(xiàn)在身體重心在哪只腳上？”“在跳內(nèi)外圈時(shí)，男女舞步應(yīng)該怎么做？”等等。每堂課結(jié)束前，教師會(huì)將當(dāng)堂課所教內(nèi)容重跳一遍，并拍攝成視頻，然后將所講內(nèi)容用文字形式與視頻一起，發(fā)到班級(jí)微信群里，幫助學(xué)員在課外重溫課堂內(nèi)容，進(jìn)行自我訓(xùn)練。

五、在教程安排上，體現(xiàn)一個(gè)“序”字。我們?cè)谥贫ń虒W(xué)計(jì)劃時(shí)，按照由淺入深、循序漸進(jìn)的原則。既考慮舞種動(dòng)作的難度和節(jié)奏的快慢，也考慮季節(jié)變化對(duì)教學(xué)帶來的影響。如在教學(xué)倫巴和三步踩這兩個(gè)舞種時(shí)，第一學(xué)期只教一些基礎(chǔ)的東西，讓學(xué)員掌握舞種的基本動(dòng)作和要領(lǐng)，而后再選擇倫巴（如楚韻一、楚韻二、綻放等）和三步踩（如大汗1、大汗2、花王等），安排成套教學(xué)。春季學(xué)期，我們會(huì)安排教學(xué)節(jié)奏稍慢的舞種，秋季學(xué)期則安排節(jié)奏稍快一些的舞種。實(shí)踐證明，這種教學(xué)安排，很受老年學(xué)員的認(rèn)同，也取得了良好的教學(xué)效果。