高中班主任工作中的心理健康教育措施管窺

木尼拉·阿塔吾拉

（新疆和田地區(qū)皮山縣高級中學，新疆 和田 845150）

班主任是一個班級的核心，是學生最為信賴和依靠的對象，也是學生健康成長和全面發(fā)展的重要領路人。心理健康教育工作是班主任工作中的核心內容，班主任要在全面提升學生素質和教育目標的指導下順應高中學生的心理健康發(fā)展，做好教育和疏導，積極溝通和交流，促進學生心理健康發(fā)展。

一、高中班主任在心理健康教育中的地位

高中班主任在高中生的學習和成長中擔負著重要的職責。教育部《關于進一步加強中小學班主任工作的意見》中明確指出：“中小學班主任是中小學教師隊伍的重要組成部分，是班級工作的組織者、班集體建設的指導者、中小學健康成長的引領者，是中小學思想道德教育的骨干，是溝通家長和社區(qū)的橋梁，是實施素質教育的重要力量。”教育部《中小學班主任工作規(guī)定》中明確指出“班主任是中小學日常思想道德教育和學生管理工作的主要實施者，是中小學健康成長的引領者，班主任要努力成為中小學生的人生導師。”由此可知，高中班主任在高中生的心理健康教育中有著非常重要的作用，是對中學進行心理健康教育的主要力量。

二、高中班主任工作中的心理健康教育措施

（一）言傳身教，以班主任良好的心理品質影響學生

不論是從言傳身教還是從“近朱者赤、近墨者黑”的角度來講，高中班主任用自己良好的心理品質來影響學生，會起到“潤物細無聲”的作用，進而促進學生健康人格和優(yōu)秀心理品質的形成。因而作為高中班主任，要用自己的人格魅力去征服學生。比如在處理班級沖突時能客觀公正，在選拔相關學生時要民主，在面對生活難題時堅韌果斷，在面對弱小群體或者學生時能熱情關懷，在與學生相處時真誠坦率。這一切的行為表現(xiàn)都映射出班主任良好的人格特征，也會影響到學生人格的發(fā)展和形成。

（二）整合教育資源，適時開展心理健康教育

現(xiàn)階段，隨著素質教育的不斷實施和落實，在各個教育階段對心理健康教育工作的要求越來越高，尤其是高中階段學生即將步入大學校園，健康心理對于他們來說尤為重要，班主任可從不同方面和層面整合教育資源，適時開展心理健康教育工作，做到教學和管理的有機統(tǒng)一。對此，高中班主任應當鼓勵學生積極參與學校開展的各種活動，特別是一些文體活動，利用活動實施心理健康教育，幫助他們適當減輕學習壓力。高中班主任要充分利用學生的空余時間開展心理健康教育工作，對他們的心理進行引導，調整學生的心理波動。或者將心理健康教育工作延伸至家庭教育工作中，通過家長了解學生的心理狀況，引起他們的重視，并為家長傳送正確科學的心理健康教育理念，真正實現(xiàn)家校之間的有機合作，共同促進孩子健康成長。另外，班主任可要求學生積極參與課外閱讀，多閱讀一些心理健康類的書籍、雜志和報刊等，合理利用看課外知識實施心理健康教育，讓他們在閱讀中學習和掌握自我心理調節(jié)、積極心理暗示等方法；或者組織學生參與社會上的一些心理教育活動和公益活動等，使他們的心靈受到感染，通過社會活動落實心理健康教育工作。

（三）培養(yǎng)優(yōu)秀班干部隊伍，帶領學生更好地學習

班主任在選擇班干部時要做好全面的分析工作，認真觀察班級中每個學生的工作能力、學習成績和性格特點等。在對學生的這些基本情況充分了解之后，進一步加深交流溝通，傾聽學生的意見，并通過不記名投票等方式慎重選擇班干部，保證班級領導班子的形成是民主公正的，是建立在全體學生共同認可的基礎上的。讓這樣一些品學兼優(yōu)，富有責任感和奉獻精神的學生擔任班集體的學生干部，使其在班級管理中發(fā)揮引領示范作用。

（四）定期組織心理健康相關的主題班會

高中班主任可以借助每周一次的班會時間，開展一些與心理健康相關的主題班會，對這一周內學生的心理健康狀況進行總結、回顧與反思，這也可以讓學生正視這些問題，從而提供解決問題的契機。當然，召開主題班會需要班主任做到：選好具有針對性的主題，要在了解班級情況的基礎上結合學生這階段的心理關注點來拓展主題，同時，選擇時代感強、學生樂于了解的新信息，這樣易引起學生的關注和情感共鳴；班會的活動性要強，采用信任游戲、角色扮演游戲或者學生發(fā)言進行自我認知的介紹等活動形式，讓主題形式更加靈活，突破傳統(tǒng)班會中班主任一言堂的局限性；注重結果反饋，開班會不能只是讓學生樂在其中地游戲，最關鍵的是在游戲后學生能對自己進行心理健康反饋，帶領學生認識自己，真正地起到心理健康教育的目的。

綜上所述，高中生的學習壓力較大，在學習過程中會出現(xiàn)學習疲勞，甚至產生厭學的心理問題，而且待人處世的方式方法不夠成熟，人際關系較為緊張，容易產生孤僻等不良性格。因此，需要班主任對其進行及時的心理疏導和安慰，幫助學生養(yǎng)成良好的行為習慣和道德素養(yǎng)。高中班主任為了加強學生的心理健康教育工作，要不斷完善自己，提高師德和專業(yè)知識技能，建設良好的班風班紀，同時注重提高班干部的帶頭作用，組織各種有利于增強學生人際關系的集體活動，使學生快樂健康地學習，度過一個美好的高中時期。