辛勤耕耘 守望高三
——淺談如何做好一名高三班主任

張山

（撫順市第十中學，遼寧 撫順 113004）

如果說高一高二是播種，那么高三代表的就是收獲。正如人們常說的：“一份耕耘，一份收獲。”只有我們付出努力，為了理想與目標辛勤耕耘、拼搏奮斗才能擁有收獲。

高三是人生中最重要的時期，面臨高考這場沒有硝煙的戰爭考驗，學生的壓力很大，作為基礎教育塔尖上的指揮員與戰斗員，高三班主任的身心壓力之大更是難于言表。這個階段也是班主任教育教學工作中最為重要的一個環節，管理得當則錦上添花，把握不好則前功盡棄。回顧過往，在擔任高三班主任的過程中，我用心管理，悉心感悟，總結經驗，現針對如何做好一名高三班主任，談一談自己的看法。

一、調整自我心態，做快樂的班主任

高三學生壓力山大，班主任的壓力則更大。面對高考，班主任通常都會重視做學生的思想工作，著力去解決學生的心理問題，而往往忽視了自身在工作中的心理狀態。面對高考，我和我的學生們一樣，都曾為此煩惱、痛苦過。然而，當我反思這種痛苦來源時，我認為只有我快樂，學生們才會快樂，同時也會給他們帶來更多的信心與鼓舞。

我經常會告誡學生們，不要過多的考慮和在意高考的結果，而是更應注重高考復習的過程，盡力則無悔。利用早自習時間，播放一些歡快有趣的視頻或是小動畫，師生一起開懷大笑的同時，為彼此開啟輕松美好的一天；在班會上，我也會經常提到“漫漫人生路，雖然我無法一直陪伴你們，但不管世事如何變化，我都愿意與你們一同奮斗，做你們永遠的支持者和堅強的后盾。讓我們一起以積極、輕松、樂觀的心態共同迎戰高考！”作為高三班主任，我們要清醒地認識到，只有我們自己以放松、平和、良好的心態來面對高考，才能潛移默化地影響學生們的心態。

二、營造班級氛圍，創設奮發向上的集體

作為高三班主任，我非常重視同舟共濟、奮發向上的班級氛圍建設。據社會心理學研究表明，群體氛圍對于個體心理和行為有著很大的影響。高三學生置身于集體學習生活環境中，必將會對他們產生無形的影響。因此，一個團結互助、勤學奮進的班級氛圍對于每一名學生的狀態都會產生積極的促進作用。

在高三生活正式開始之前，我專門請來了學校的兩位心理老師，利用了兩節課的時間為班級所有同學做了一次團體訓練。在團訓過程中，同學們熱情高漲，奮勇爭先，競爭的同時也親身感受到了班集體的溫暖和團隊的力量。通過這次團訓活動，不僅增進了同學之間的情誼，還增強了每一名學生的集體意識和班級凝聚力，為正式進入高三做好充足的準備。此外，每天早晨我會帶領班級同學進行晨練，呼吸新鮮空氣、強壯身體的同時努力營造堅持不懈、蓬勃向上的班級氛圍；在繁重的學習任務之余盡量擠出時間，組織班級踏青活動，親近自然的同時放松心情，也為全體同學留下了美好的高三回憶。

三、把握時機，做好學生的思想和心理輔導工作

思想是行動的先導，面對高考嚴峻挑戰的高三學子，班主任必須經常深入學生中間了解班情，貼近學生心靈，多途徑與學生進行溝通，耐心做好學生的思想工作。班級內難免有些特別的學生，他們的工作不是說做就能做的，其中能否捕捉最佳時機進行思想教育工作則顯得尤為重要。

班主任是學生艱難歲月的共處者，是學生心靈的守護者。尤其在高三階段，更應關注學生的內在情感，不要讓學生有高高在上的感覺，應與其平等交往，在學生需要幫助和關懷時，及時找他們談話，撥開他們心靈的迷霧，為其指明方向。每周的班會課上，我都會進行互動式的心靈對話，詢問學生在學習和生活中是否遇到問題，是否需要幫助，針對學生存在的共性問題，大家齊心協力共同想招；班級還專門設置了“心靈信箱”，學生可與班主任進行書信往來，訴說學習生活近況和內心感受，信短情長，發展師生間個別心靈的溝通。只有貼近學生的心靈，摸準學生的思想脈搏，才能抓住最佳時機對學生進行思想教育。另外，高三有部分學生對于考試，可能會出現焦慮、急躁等所謂的“考前綜合征”。這時，班主任一定要密切關注學生的心理動態，及時進行心理疏導，必要時也可求助學校的心理老師，引導其化解心理壓力，幫助學生重拾自信。

四、確定合理目標，不斷為學生加油鼓勁

有人說，成功的道路是由目標鋪成的。教育者更應幫助學生確定合理的目標，將理想播撒在學生心中。高三學習生活可謂單調乏味，此時應該讓學生找到自己拼搏奮斗的動力，最直接的就是為自己確定理想的大學。

高三剛開始，班級開展了以“我理想中的大學”為主題的班會，內容包括兩方面：第一部分介紹了自己的大學和讀研期間的學習生活狀況，同時展示全國各地知名高校簡介和美圖；第二部分則是為全體同學加油鼓勁。這次主題班會適時地提醒并幫助學生們確定自己的目標，幫助學生樹立理想、強化責任，將學習情緒調控到“亢奮”狀態。

另外，在班級墻上懸掛各種獎狀證書、張貼出多個勵志語條幅和書畫，以鼓勵全體學生奮發圖強；在各科的綜合復習階段，當有些學生面對練習題難度的加大，而出現自信心不足的情況時，我也會千方百計地鼓舞學生的信心；考試之后我會和部分同學談心，和他們一起總結考試的得失，避免出現只知低頭苦干，不知抬頭看路，不總結不反思，在高考中重蹈覆轍。只有不斷激勵高三學生，他們才能在高考拼搏中保持不竭的動力，披荊斬棘、勇往直前。

作為一名高三班主任，一定要因時而變，隨事而制，從點滴做起，從小事做起，因勢利導，以滿腔的熱忱和高度的責任感教書育人，要有“化作春泥更護花”的奉獻精神，勇于奉獻自己的愛心和情感，嚴格履行自己的職責，才能把高三班級管理工作做好、干得出色、富有成效，才能使每一名高三學子充滿自信地迎戰高考。