中職體育與健康體驗式教學實踐與思考

陳國東

（湖北省宜昌市機電工程學校，湖北 宜昌 443000）

目前，在中職體育與健康教學過程，對于體驗式教學的應用，不僅解決了傳統教學存在問題，而且還能有效改善當前教學氛圍，具有較為理想發展前景。本文首先對中職體育與健康體驗式教學作用進行分析，其次進行當前教學問題的闡述，最后提出相關實踐策略。

一、中職體育與健康體驗式教學作用

在對體驗式教學進行分析發現，其主要是以學生為主展開教學活動，因此，教師需要根據教材內容和要求，結合學生認知水平等，對其教學方法進行不斷優化，以此調動學生學習興趣，營造良好教學氛圍的同時，使學生積極參與整個教學過程，實現體育與健康整體教學水平的提升。對此，體驗式教學應用于體育與健康教學中，因其主要圍繞學生體育能力的培養，引導學生正確樹立人生觀和價值觀，所以，此種教學方式可以改善教學質量，同時還能提升學生綜合素質，促進學生全面發展，符合當前社會發展需求，確保教學改革的有序進行。特別是在中職體育教學過程，體驗式教學具有較為理想應用效果，需要教師對其予以重視。

二、當前中職學校體育與健康教學問題

（一）學生學習興趣持續下降

結合體育與健康的實際教學現狀發現，學生普遍缺少較高學習興趣，甚至出現厭學情緒，其原因為：學生認為此課程不屬于學習重點，從而導致課堂教學經常出現遲到、曠課等問題。另外，如果教學內容比較單一化，教學方式過于老舊，均會影響體育與健康教學質量，最終造成學生學習興趣的下降，很難滿足其教學目標和學習任務。

（二）教學方法較為老舊

中職學校進行體育與健康的教學時，傳統教學是以教師為主，選擇傳授式和灌輸式等進行教學，此種教學模式相對比較滯后，主要表現為：學校領導與教師、學生存在認知偏差，即學校領導和教師僅關注技術教學，直接忽略了終身教育的重要性，例如：過于注重學校教育和身體鍛煉等，均是由于教學方法滯后所導致，需要對其予以重視，以便于實現傳統教學方法的創新。

（三）忽略職業教學特點

在中職學校教學過程，體育與健康教學和其他專業不同，因其具有服務性特點，針對不同專業學習要求，學生需要掌握相應專業技能，而體育與健康的教學，其主要是以展現學校特點為主，按照不同專業制定相應教學內容，確保校本教材得到有效開發。但是，由于中職學校不考慮升學壓力，使其體育與健康教學存在弊端，即不具有職業特點等，從而呈現放羊式的教學模式。

三、中職體育與健康體驗式教學實踐策略

（一）尊重學生差異化

受生活環境、先天因素影響，學生學習能力也會隨之存在一定差異化，如學生獨特個性，要求教師予以尊重的同時，還應該結合學生實際情況，強化個性化教學模式，以此體現學生主體地位。對于部分學生來講，如果其力氣相對較大，比較適合投鉛球；若學生速度較快，可以嘗試快速跑鍛煉；而身體比較靈活學生，則擅長進行體操運動鍛煉。由此可見，深入挖掘學生獨特優勢，利用各種運動提升學生學習興趣，是改善當前教學質量的關鍵。就體育成績較差學生而言，教師應予以正確引導，盡可能克服抵觸學習的心理，可以引導其積極參與體育與健康的教學，確保學生可以健康成長。

（二）小組合作學習

為了貫徹落實體驗式教學方式，中職學校需要做到人盡其才和物盡其用，即體育活動的展開，通常包括籃球和乒乓球等項目，此類項目需要團隊間有效配合。因此，教師可以通過小組合作學習的方式進行，盡可能強化學生間的溝通和交流，確保整個學習過程更加有趣。面對不同活動項目，教師應選擇不同分組方式進行，實現小組的科學劃分，例如：在籃球課程學習中，教師進行動作技巧、注意事項的講解后，按照兩兩組合方式鍛煉，在學生完全掌握后，依據學生綜合能力進行劃分，有利于展開小組比賽，強化學生參與度。對此，整個學習過程，小組成員可以通過取長補短的方式，實現個人、團隊共同進步，全面提升學生集體意識，保證體育與健康教學的有序進行。

（三）情境創設教學

傳統體育與健康教學中，教師主要是以放養式教學為主，部分體育課程采取自由活動方式，極易造成學生學習興趣的下降。基于體育教學是以鍛煉學生綜合能力為重點，因此，將體驗式教學應用其中，要求教師全面掌握教學內容，貫徹落實課前準備，豐富當前教學資源，可以實現情境教學的創設，盡可能調動學生學習興趣。例如：跑步，教師可以提問：“如何減輕自身“重量”，提高跑步速度？”在學生進行討論研究后，其注意力也會隨之集中，最終得出呼吸方式是跑步的關鍵，以此為基礎展開慢跑和長跑時，學生會不斷嘗試呼吸調節方式，以達到最佳運動狀態。除此之外，教師可以講解年齡階段的不同，選擇有效方式跑步的重要性，在向學生傳授運動技能的同時，引導學生積極參與教學活動，實現中職學校體育與較快教學效率的提升。

結束語：

綜上所述，體育與健康的教學過程，貫徹落實體驗式教學，除了可以體現學生主體地位之外，還符合學生當前個性發展需求，以此激發學生學習興趣。對此，體驗式教學主要是以引導學生自主學習為主，通過強化學生參與性的方式，使學生知識能力得到全面提升，同時也是改善當前中職體育與健康教學質量的重要方式，需要教師對其予以高度重視，以發揮其積極作用。