高中體育教學中培養學生終身體育意識的方式研究

張雷

（黑龍江省雞西市第一中學，黑龍江 雞西 158100）

學生終身體育意識的培養是一項需要長期奮斗的任務，體育意識的養成是需要在長期的學習過程中不斷的進行鍛煉活動積累形成的一種意識。學生終身體育意識的培養，不但需要思想以及認識上的指導，還需要學生可以在課堂的學習以及實踐的過程中正確的認識體育學習對自身的發展所具有的重要意義，進而促使學生在體育教學過程中有意識的培養自身的終身體育意識的形成，進而達到了為終身體育教育的目標的實現提供了保障的目的。

一、針對高中體育現狀進行具體分析

現階段的高中體育教學尚且不被重視，很多學校也都為了提高學校的升學率來進行教育活動的開展，對于體育教學有所忽視。這也導致學生沒有形成體育意識的培養，學生自身對于體育教學課程也不夠重視，對于體育教學教學活動沒有一個正確的認識，對于體育教學也只是存著玩玩的心態進行學習。由于高中生的課業較多造成學生沒有時間進行體育鍛煉，同時也沒有養成體育鍛煉的習慣，很多高中生寧愿舍棄掉體育課程學習的機會來進行專業課的學習，也沒有給體育鍛煉留出時間，長期的習慣養成也就喪失了在體育鍛煉上的主動性，若是學校以及教師不加以正確的引導，就會使學生在體育意識上處于一種薄弱的狀態?，F階段的體育教學內容過于陳舊了，體育課程應該隨著新課程的實施來進行相應的更改，例如增加一些網球、游泳等新課程，但是實際的教學中卻沒有涉及，僅僅只是原始的自由活動或者是做做操。這種形式的體育教學對于一些沒有形成體育意識的學生來說更會使學生喪失對于體育教學活動的信心，就更談不上體育意識的培養了。由于各高中學校將精力都放在了文化課的教學上，這就使學校對于體育教學的支持力度不夠，從而導致體育設備受限，很多學校還在使用一些陳舊的設備，這對于體育教學活動來說也受到了一定的限制，即使有的學校設備充足卻也在一定程度上受到了場地的限制，進而導致教學質量大幅度的下降。

二、高中體育教學對學生養成終身體育意識的意義

（一）良好的高中體育教學是學生養成終身體育意識的基礎

我國對于素質化的教學越來越重視了，體育教學所占據的地位也越來越重要了，體育教學不但是簡單的開展基礎的體育教學活動，更是培養學生終身體育意識的重要途徑。體育教學對于學生的身體素質的鍛煉、體育鍛煉習慣的養成以及綜合素質的發展來說起著積極的促進作用。高中的體育教學不但可以強化學生的身體素質，還可以起到體育理念的傳遞作用，讓學生在體育鍛煉的過程中積極的發揮主觀的能動性作用，在興趣的養成階段逐漸的強化終身體育意識。

（二）高中體育教學能夠促進學生實踐和創新

高中階段的體育教學模式的主要目的是強化學生的身體素質以及對學生終身體育意識的針對性培養，高中階段的體育教學僅僅是為了學生的身體健康發展所開展的課程。學生在高中體育課程的學習過程中也得到了具體的實踐，學生在參與到體育活動的同時也讓自身的創新意識得到了提升，在這過程中不可缺少老師的積極引導，讓每一位學生都可以做到智力與體力的同步發展，從而實現體育教學活動的功能性。

三、高中體育教學對學生養成終身體育意識的策略研究

（一）優化體育課程教材

高中階段的體育課程的教學要做到與時俱進，對于課程知識的更新速度上也不能落后，在完善相應的實踐和理論課程的同時一定要注意是否符合現階段的高中生的適應程度，盡可能的選擇一些符合學生的認知規律的教材。在理論的教學課程中仍然需要回歸到教材，因此教材的選擇是學生的理論知識學習的基礎。教材盡可能做到與同期學生的年齡以及興趣愛好相符合，對于一些女生的心理變化需要進行關注。這樣可以做到有側重點的進行體育鍛煉方法以及技能上的鍛煉，在教學的過程中讓學生意識到體育課程的魅力進而來感受形體美和運動美的內涵。

（二）改善體育教學方法

高中體育教學的模式也和其他學科一樣，也是不斷的獲取教學方法來促進學生的學習興趣，進而使學生養成一種習慣形成終身體育意識。過去的體育教學方法太過陳舊了，對于現代的教育理念也無法進行很好的詮釋，對于現階段的學生心理上的把握也不夠具體。對此教師在教學上的研究工作也需要逐步的更新，并且通過改革來進行完善工作。例如新媒體教學模式的開展，這種視頻模式可以讓學生觀看到運動員的規范化動作，進而方便了學生的理解和積極的鍛煉。

（三）激發學生體育學習興趣

學生對于體育的熱愛程度是終身體育意識是否可以養成的關鍵因素，學生只有真正的意識到了終身體育意識的重要意識才可以全身心的投入到學習中去，才會對體育教學產生濃烈的興趣。教師也可以開展一些活動，來進一步刺激學生的學習興趣，例如可以開展一些競技式的活動，來激發學生的求知求勝的心理。高中生大都心理上已經成熟了，教師可以通過這種競技式的體育來促進學生對于體育的熱愛。積極的開展一系列的活動，例如校內網球賽以及籃球賽等來進一步強化學生對體育活動的正確認識。

結束語：

在國民的教育中，高中的體育教學具有著無法取代的地位。加強高中的體育教育活動不但可以使學生在一定程度上給予體育鍛煉高度的重視，也可以起到調動學生積極性的作用，進而實現學生主動參與到體育教學中的目的，同時也可以讓正處于高度緊張狀態下的學生得到一定程度的放松，高中生文化課上的學習壓力很重，因此體育課程的學習就是一個放松式的學習過程，逐漸的培養學生的終身體育意識。