淺析短跳繩在小學體育教學中的妙用

周敏芳

（廣東省清遠市佛岡縣龍山鎮中心小學，廣東 清遠 511685）

新課改政策提倡培養和提升學生的綜合素養，因此我們的體育課堂也隨之變得靈活高效，比如短跳繩成為小學體育課堂的教學內容之一，成為體育教師提高學生的身體素質的方法之一。不難發現，現在的校園里課間許多的學生都喜歡和同學們一起進行一些游戲，而短跳繩也是其中之一，所以體育教師借其“熱度”，將它轉移到課堂的教學內容中，在不同的運動中進行與跳繩的融合，這樣的教學方式能讓普普通通的體育課堂變得更加活躍，更加有樂趣，而且能讓學生能都積極參與到運動中。不過，如何能讓短跳繩更好的和體育課堂融合成為教師重點探究問題，下面是本人對此表示的一些見解。

一、借用短跳繩運動做輔助，巧妙開展體育教學內容

在小學體育的教學中，許多教師也是有苦惱的，為了更好進行課程需要教師不斷的尋找學生們的喜愛，以她們愛好的方式來進行課程教學，而短跳繩可以運用到許多的教學之中，所以教師可以把短跳繩和其他運動巧妙結合起來進行教學。

例如，在教學小學生轉體運動時，因為小學生初次試探學習，她們都喜歡亂動，身體穩定性還沒那么好，所以教師在教學中可以借用跳繩來做界線。教師把學生們分成幾個小組，每組的學生站成一排兩邊都放上短跳繩，然后教學向左向右轉以及向后轉，先試幾次然后為了更好的進行教學，規定如果有人沒有站穩或者腳踩到了兩邊的跳繩，那么這個同學需要出來為我們表演個節目以做“獎勵”。再比如，在教學籃球的初步學習運球和傳球時，因為小學生的協調能力還不夠好，所以教師可以讓學生們在晃動的跳繩之間運球和傳球，從而提高學生的運球能力和傳球技巧。這樣讓學生在游戲中學習運動，提高課堂教學效率，提高學生對體育運動的熱愛。

二、以短跳繩開啟課程，讓體育運動更安全

體育課堂的活動量大，因此學生們發生意外傷害的幾率就更大，所以教師在體育課堂的開始一般都是先帶著學生們做一些準備活動，但是傳統的準備活動都是一些比較枯燥無味的，對學生們來說就是“做兩下操，跑跑步”，長久下來會出現學生們逃避準備活動這一過程。但是有時候體育課堂的籃球教學、中長跑教學都是需要學生們極大的體力，可見準備活動的作用很大，因此，體育教師可以借用學生們喜歡的短跳繩運動。

例如，在開啟教學打籃球之前，教師可以讓學生先做一下活動手腕腳腕，然后讓學生們進行一分鐘跳繩比賽，或者是讓學生們進行一次跳繩展示，提高學生課堂興奮度和自身協調性，為更好適應接下來的籃球運動做準備。這些活動不僅僅讓學生們在劇烈運動之前做了準備活動，還能讓學生們積極參與活動中，讓學生們對自己的能力有信心，增強對運動的喜愛。

三、組織短跳繩比賽，調動學生運動熱情

雖然在學習壓力比較大的學習環境下，體育課堂是比較受歡迎的教學課程，但是好多學生都更喜歡“偷懶”，所以對運動的參與熱情度都偏低，因此體育教師可以多多舉辦一些短跳繩活動，讓學生們都要參與進來，調動學生運動熱情。

例如，教師可以在課上舉行一些短跳繩接力賽，比如4*100的短跳繩接力賽，小組之間進行比賽并給予優秀的學生一些獎勵。再比如，也可以在班級之間進行一些團體比賽，讓每個班出五名優秀學生代表班級進行比賽，利用這些活動鼓勵學生積極參與運動，形成為班級爭光。這樣從個人到班級都形成短跳繩比賽的氛圍，從而能夠充分地調動學生們的積極主動性，培養學生責任心和班級的團體意識，增強運動熱情。

總而言之，短跳繩運動運用到體育課堂上，能夠給體育課堂帶來許多利益，給學生的學習和身體都有極大的影響。但是要注意教學策略，激勵教學策略可以從語言到內心都激勵到學生，調動學生參與運動的積極性，激發學生運動激情，培養學生的身體綜合素質。短跳繩與體育課堂的結合會讓學生們強身健體；讓體育教師的體育教學順利進行；讓體育教師的教學成果高效，短跳繩對學生和教師教學等都有許多的幫助。因此，新時代的小學體育教師需要在教學過程中不斷探索和發展更好的教學方式，讓短跳繩更完美的融入體育課堂，讓體育課堂變得更加精彩，讓學生們身心健康學習進步，讓校園教學和生活都五彩斑斕。