中職生心理問題及對策

劉賓 孫鴻鷹 李毓梅

[摘? ? ? ? ? ?要]? 中職生隨著年齡的增長，身體逐漸發育、逐漸成熟，心理也發生著重大變化。社會競爭壓力的增大導致心理健康問題日益突出。探究其主要原因是由家庭、社會、個人及學校因素造成的。解決對策主要有：建立健全學校心理健康教育機制、心理健康課、專家講座、團體心理輔導、個別心理咨詢與輔導和家?；拥确绞?。

[關? ? 鍵? ?詞]? 心理健康;中職生;心理素質;心理咨詢;對策

[中圖分類號]? G715? ? ? ? ? ?[文獻標志碼]? A? ? ? ? ? ? ? [文章編號]? 2096-0603（2019）33-0218-02

中職階段的學生正處于身心發展的黃金時期，同時大量的研究數據表明中職生的心理健康已經是一項急需解決的問題。通過本校近四年的新生心理測評及心理咨詢的數據統計，中職生心理問題居于第一位是強迫癥狀。其次是人際關系敏感，敵對。之后的分別是抑郁、恐怖、焦慮、其他、精神病化和軀體化。在抑郁、焦慮、敵對、恐怖方面的得分，女生顯著高于男生。父母受教育程度在強迫、人際關系敏感、焦慮、恐怖、偏執、其他幾個維度上的得分有顯著差異。文化程度越高的父母，孩子的心理問題越少。父母關系在軀體化、抑郁、焦慮、敵對、恐怖、偏執、精神病性幾個維度上的得分有顯著差異，父母關系相互沖突得分顯著高于父母關系相互依賴等問題。目前，中職生心理問題嚴重呈逐年上升趨勢。

一、中職生心理問題主要表現

（一）學習方面

學習興趣低，記憶障礙，注意力分散，思維障礙，厭學等。

（二）情緒、情感方面

中職生情緒變化快，自控力差，容易出現急躁、自卑、孤獨、冷漠等心理狀態。

（三）人際關系方面

人際關系緊張，在現實的人際交往中，由于自私、嫉妒、自卑、抑郁等，缺乏交往技巧、經驗，導致他們在現實的學習和生活中難以與同學、老師、家長良好溝通，造成人際關系緊張、冷漠，從而產生嚴重的人際交往心理障礙。

（四）異性交往方面

中職生存在因早戀、失戀等引發的問題。性意識開始覺醒，渴望了解異性。但是部分學生由于認識水平的限制，分不清友誼和愛情的界限，盲目、過早地追求所謂的愛情，但同時由于自身經濟不獨立，思想不成熟，所以還不能正確處理早戀帶來的傷害甚至陷入難以自拔的痛苦中。

二、影響中職生心理健康的因素

（一）家庭因素

如：父母受教育程度在強迫、人際關系敏感、焦慮、恐怖、偏執、其他幾個維度上的得分有顯著差異。父母關系相互沖突得分顯著高于父母關系相互依賴。歸納起來主要有：家庭成員構成，家庭成員關系的緊張程度，家庭成員的受教育程度，教育方式等。

（二）社會因素

如：來自農村的學生的人際敏感得分高于來自城市學生;獨生子女在人際敏感上顯著高于非獨生子女。社會生活中的各種不健康情感、思想也對學生的心理健康造成一定的影響。

（三）個人因素

如：抑郁、焦慮、敵對、恐怖的得分女生顯著高于男生。青春期，伴隨著身高、體重的迅速變化，性發育迅速，生理上發生的變化導致心理上的協調平衡性被打破。他們喜歡追求獨立性，喜歡以批判的眼光看待一切，加之精力旺盛，做事沖動，還不能預測和掌控自己行為的后果，從而導致各種心理問題的出現。

（四）學校教育因素

如：新生剛進入校園不久，對新環境、老師和同學都不熟悉，可能存在“想家”“現實校園生活與理想校園生活比較的落差”等問題。學校過度重視考試成績，導致學生厭學、焦慮等心理問題出現。

三、學校解決中職生心理問題的應對策略

按照中職生身心發展特點，將心理健康教育貫穿于教育的全過程，將班主任工作、文體活動、社會實踐活動等與心理健康教育有機結合，利用各種現代網絡信息手段，多種途徑開展心理健康教育。

（一）建立學校心理測評-咨詢-跟蹤服務的完備體系

1.新生入學全員進行心理測評，請權威機構、專家給出權威分析，在此基礎上對個案學生進行建檔、跟蹤服務。

2.學校設有專業心理學老師進行日常的心理咨詢活動，解決學生在學習、生活中的困惑。對班主任定期進行心理健康教育培訓，由班主任去開展班級心理健康教育，掌握班級學生的心理動態，積極引導，預防心理問題的出現。

3.發現問題學生，及時分析調查，聯系家長，尋求最好的解決方案。

（二）德育課程，增設心理健康課程

德育是中職生形成正確的世界觀、人生觀、價值觀的重要途徑，心理健康是德育課程的重要組成部分，它針對全體學生進行心理健康知識的普及，幫助他們樹立心理健康意識，學會正確地認識自己，樹立自信，學會與人相處，學會在分享中找到快樂，學會適應社會。消除學生對有關心理健康問題以及相關內容的誤解，例如，日常生活中對某些事情的過度在意可能誤解為“強迫”，意外事件發生的那一刻的強烈的情緒反應可能會被誤解為“抑郁”或“焦慮”，又或者沖動狀態下的過度反應可能會被誤解為“偏執”或“敵對”，或者處于艱難的選擇情境下的矛盾心理可能會被誤解為“精神病性”等。

（三）專題講座

專家、專題講座是學校經常采用的心理健康教育方式之一，可以在特定時期、針對特定學生開展有針對性的心理健康教育活動。如針對女學生青春期舉行《讓青春如花般綻放》，針對新生入學舉行《我的班級，我的家》，針對畢業班級進行《就業前心理講座》等。