中考化學實驗操作考試心理焦慮的調適

朱敏文 （江蘇灌云縣東王集中學）

化學實驗操作是中考化學考試的一項重要內容，促進考查學生對化學理論知識的認識與理解情況，同樣對初中生化學的操作能力具有較高要求，所以使得許多學生在實際的操作中容易心生焦慮、恐懼等負面情緒與心理，影響了他們實際能力的發揮。為了有效地提升初中生化學實驗操作考試的成績，就要求在平時的實驗操作中對學生的焦慮心理進行合理調適，強化其相關研究顯得尤為重要。

一、中考化學實驗操作考試心理焦慮簡述

由于化學實驗對初中生的動手操作能力等具有較高要求，需要學生心、腦、手等進行協同運作，一旦沒有進行科學管控，就容易使學生心生焦慮的問題。究其根本原因，初中生心生焦慮的主要原因是由于他們自己的化學實驗操作能力不足，對實驗操作不自信，平時可能會畏懼化學實驗操作，又或者學生自身的心理承受力不足，在面對中考這種比較重要的考試時可能會表現出畏懼的心理，進而會在實際的化學實驗操作過程中心生焦慮等負面心理。如果沒有及時加以科學調控，那么容易使學生因為精神焦慮而影響自己實驗技能的正常發揮。

二、中考化學實驗操作考試心理焦慮調試對策

1.加強心理教育，提升心理素質

為了從根本上消除初中生的化學實驗操作考試心理焦慮，教師需要從提升學生的心理素質入手，具體需要加強心理教育，所以在開展中學化學實驗過程中，教師要注意靈活地運用座談等形式，向學生滲透一些心理教育方面的知識，同時還要注意密切調查和了解班級初中生的焦慮心理等實際情況，立足于學生的心理素質情況，對心理問題的深入剖析，以專題研討、案例剖析或者專家講座等方式開展心理教育。例如，在開展各項化學實驗操作期間，教師可以針對性地為學生講解可能遇到的危險，使他們了解實驗操作的利害關系，尤其是要重點告知學生錯誤實驗操作可能帶來的危險，以此規范學生的實驗操作行為。如果學生比較害怕，教師可以手把手帶領他們開展各項操作，以此消除他們恐懼的心理，不斷提高他們的心理素質。

2.開展心理治療，消除焦慮心理

鑒于中考化學實驗操作考試中存在的心理焦慮情況屬于個案，所以除了要對全體學生開展心理教育培訓外，還要注意及時開展心理治療，以此消除他們的焦慮心理，使他們可以順利地完成化學實驗操作。歸結起來，常用的心理治療方法主要包括如下幾種：一是采取自我暗示法。教師可以指導學生，讓他們在心里默默勸解自己“實驗操作只要按照標準流程進行操作就可以”。二是采取激勵法。教師可以引導學生對實驗操作進行演示，這種演示效果要遠優于教師演示，并且會激發其他學生的好勝心，使他們可以發揮自己不服輸的心理，逐步克服他們的焦慮心理。

3.體驗成功實驗，增強實驗信心

首先，教師要注意給予每一個學生成功的期待，這主要是因為教師對學生的期待具有很大的推動力和感召力，能有效地激發他們內在的潛力，提高他們學習的積極性和主觀能動性。與此同時，教師要多為學生創設一些能夠體驗成功實驗的機會，并引導學生通過開展實驗操作來體驗實驗的成功趣味。例如，在為學生創設實驗操作期間，可以先引導學生一同開展一些比較簡單的日常家庭實驗，如“溶液的凝固點比水低”這一實驗，引導他們可以在課下的時候做好實驗數據記錄工作，然后在正式開展課堂教學的過程中對比分析所得到的實驗數據。特別是要對那些伴有心理焦慮問題的學生，教師要切實使學生體驗和感受到成功實驗操作帶來的喜悅感，并相應地增加實驗操作的一些難度，引導這些學生和老師一塊完成，并在學生完成之后及時表彰和鼓勵他們，確保可以逐步增強學生學習的自信心。通過采取該種化學實驗教學方式，可以逐步增強學生開展實驗操作的自信心，以此類推，周而復始，不斷增強他們開展化學實驗操作的自信心。

總之，心理焦慮是中考化學實驗操作考試中學生比較容易出現的心理問題，容易影響學生化學實驗操作技能的發揮。針對這種情況，教師可以從加強心理教育，提升他們的心理素質入手，積極開展心理治療，消除他們伴有的焦慮心理，并要注意引導學生體驗成功實驗的樂趣，不斷增強自己的實驗操作信心。