小學生英語聽力考試心理焦慮疏解方法

莊占康 （江蘇灌云縣下車中心小學）

在小學英語教學過程當中，教師需要更加重視學生英語實際應用能力的提升，側重于提升學生英語聽力能力。對于學生在英語聽力考試當中容易出現心理焦慮的情況，教師要不斷研究心理疏導方法，幫助他們保持健康的心態，提升英語教學效率。

一、小學英語聽力考試心理焦慮特點

在英語學習過程當中，小學生們往往會從處于一種自我懷疑和自我否定的狀態，這種心理狀態被稱為“外語學習焦慮”，是人在獨特語言學習過程當中引起的自我感知，對于外語學習的看法、學習行為等出現異常。學生在面對英語聽力考試的時候，也會處于緊張、害怕等不良心理狀態而展現出相對低迷的課堂活躍程度，無法積極開動腦筋，針對考試問題做出反應。心理焦慮的外在表現為面紅耳赤、手心出汗，在進行與人交談的時候語無倫次，甚至會發抖顫栗。對于英語聽力考試表現出抗拒和畏懼的情緒，從內心深處抵觸。而在日常英語課堂上也經常會害怕回答錯誤而表現出極其自卑，不愿意與教師和同學溝通交流，自身英語成績迅速下降，甚至一些自尊心比較強的學生會“破罐破摔”，產生逆反心理，放棄英語學習。

二、小學英語聽力考試心理焦慮疏解

1.幫助學生樹立信心，緩解心理焦慮

很多小學生之所以會產生聽力考試心理焦慮，就是因為對于自己的英語水平以及學習能力不夠自信，無法對自己進行公證合理的自我評價，尤其是對于有著較強競爭性的英語聽力考試的時候，更無法將自己與優秀的競爭對手們放在一起進行考試競爭，由于這種強烈的心理暗示作用，學生自然無法在英語聽力考試當中發揮出自己正常水平，從而導致在考試當中失利，陷入惡性循環。因此，教師為了緩解學生們的聽力考試心理焦慮情況，就要時刻關系小學生心理狀態，在日程英語教學過程當中用大量的贊許和鼓勵使得學生樹立起英語學習信息，在無形之中拉近教師與學生之間的距離，讓學生更清晰地感受到教師對于自己的關愛和期待，使得學生主動配合教師完成課堂任務，在聽力考試當中從容應對。

教師也要積極尋求師生談心的機會，對于學生在英語學習當中闡述的困惑和苦惱多了解，并針對學生學習特點和學習能力而設計更適合他們的解決辦法。教師要充分發揮自身榜樣力量，用自己的一舉一動、一言一行影響學生。讓其樹立起正確的人生觀，價值觀、道德觀，能夠保持平和的心態。

2.設計趣味學習活動，緩解心理焦慮

教師在日常英語教學的時候，也應當有針對性地設計課堂活動，用更加豐富多樣的學習活動幫助學生舒緩心理焦慮，經過教師的耐心引導，學生的知識接受能力以及心理承受能力都會得到顯著提升，即使在正式的英語聽力考試當中，學生也會習慣性地回憶課堂趣味學習活動來放松心態，進而取得良好成績。教師在設計趣味游戲活動的時候，一定要依據學生特點而進行設計規劃，在保證游戲活動具備較強教學意義的前提下進一步提升互動豐富性與趣味性，針對在聽力考試當中心理焦慮情況嚴重的學生設計一些合作型活動，讓小學生以小組為單位強化團隊意識，在與其他同學的溝通合作當中，學生們的競爭意識會顯著降低，在聽力考試當中也會減小由于競爭對手帶來心理焦慮的可能性。

教師在與學生進行交流的時候，不僅僅要使用贊賞性更多的詞匯，而且還可以利用肢體語言，如豎大拇指、鼓掌等方式對學生進行安慰和鼓勵，對于小學生而言，教師贊賞的眼神、真誠的點頭、親近的微笑都是對學生英語學習能力最好的肯定。教師給予學生正面評價和贊賞，學生也就會為了守護住教師給予的榮譽而不斷努力，將自己最好的表現回饋給教師。教師在對學生們的聽力考試結果進行評定的時候，一定要確保評價機制的客觀性和合理性，對于學生在聽力考試當中的表現進行公證、公開的評定，學生對于自己成績評定過程有所了解以后，也能夠根據自己成績評定原因進一步地改進學習方法并端正學習態度，有效實現了聽力考試心理焦慮緩解的目的。

總之，教師要充分尊重學生學習需求，關心學生心理狀態，盡可能地用和藹可親的態度開展英語教學，并依照公證合理的評價機制實現對學生英語實際能力的考察，給予學生正確的學習建議，有效安撫學生情緒，避免他們出現聽力考試心理焦慮的情況，在今后的學習生活當中茁壯成長。