論沈陽市校園武術套路運動技術系統觀視角下的分解教學法

朱正財

(沈陽體育學院研究生部，遼寧沈陽 110100)

運動技術是研究人體在閉鏈或者開鏈的情況下完成單個動作或者組合時，各個人體運動環節功能性運動的專門體系。本文對已有的武術專項技術的課堂資料為參考依據，通過武術套路專項運動技術系統分解原有動作,再進行分解教學。其研究目的是通過運動生物力的傳導，將人體形成一個整體的動力鏈，以便在武術套路專項運動動作的學習中取得更好的效果。

1. 文獻綜述

1.1 運動技術系統的相關研究

1.1.1 運動技術系統的概論和判定

系統論創始人L.V.貝塔朗菲對系統下的定義為“相互聯系、相互作用的諸元素的綜合體”。貝塔朗菲認為運動技術系統不是單一存在的個體，是由人體生理和生化機制作為子系統，再由多個子系統有機的結合成一個單獨的復合體。同時由于其獨特的系統作用，運動技術還與實施者的技術能力、所使用的器械和實際操作時周圍環境有直接的影響。

1.1.2 運動技術系統下的武術套路專項技術

根據2003年人民教育出版社的《中國武術教程》中規定，武術套路技術系統由手型、步法和跳躍作為子系統組成。例如長拳套路中，在中武協審核出版的武術套路競賽規則與裁判法中，規定長拳自選套路中至少有拳、掌、勾三種手型，三種拳法，兩種掌法，一種進攻性肘法，弓步、馬步、仆步、虛布、歇布五種步型，直擺、屈伸、掃轉三種腿法，一種持久性平衡。例如“歇步”在分解教學中應該分為三步進行：并步預備、上步插腳和下蹲沖拳。

1.2 分解教學法的相關研究

1.2.1 分解教學法的概論

當今沈陽市校園教師根據《體育與健康課程標準》中要求，以太極拳和長拳作為武術套路教學課程，其中大部分為了教學課程需要，采用教學時間更短的整體教學法。分解教學法作為體育教學中和整體教學法同時存在和重要的教學方法,并且相對于整體教學法,在教授難度動作和復雜的組合時會更好的效果。不同于整齊教學法中的單一性，分解教學法更加重視教學內容的層次性和互動性。

1.2.2 分解教學法的劃分

通過現有可查閱的文獻資料和作者在實際教學中的情況研究，分析得出動作技術的分解教學法分為：分部教學法，分段分解法和分化分解法三種教學法。

在體育教學過程中，根據技術動作的難易程度、學生的技術特點還有課間人數的安排，對動作技術作局部分解的分解教學法，稱為分部分解法。其特征是:通過科學的技術理念和豐富的教學經驗，將該動作技術從宏觀的視角分解成各個獨立的子系統。分部分解法可表示A→A(a b c...)，即：動作技術A，被分解為a b c...，然后再根據各個子系統的重要性和技術動作要求進行組合排列，以A→(a b c)為例，a→ab→abc→A先對部分a進行教學，在此基礎上，直接進行ab的組合教學，進一步進行abc的組合教學。其中子系統a是主干系統A中的教學重點，將其作為整個系統中的“龍頭”，有助于對主干系統A的教學。

在體育教學過程中，根據技術動作的整體性、主干動作的節奏性和武術套路演練時存在的重點變化規律，將動作技術作階段分解的分解教學方法稱為分段分解法。分段分解法可表示為：A→a1 a2 a3...,即動作技術A被分解a1 a2 a3...各階段，其中子系統a1與子系統a2之間、子系統a2與子系統a3之間對于主干系統A相互之間由必要的聯系。以A→a1 a2 a3為例，a1→a1a2→a1a2a3→A這種教學程序的特點是：教學內容循序漸進,能有助于提高學生在課間的學習速度。

在體育教學中，原有規定動作技術由于難度的設點和練習者自身的技術特點，存在無法掌握規定的動作的情況。為了完成學校的教學要求，需要對動作技術進行技術降低，從而降低教學難度的分解教學法，稱為分化分解法,這種分化分解法一般適用于幼兒和初學者。

2. 研究對象與方法

2.1 研究對象

表1 訪談專家情況表 (n=6)

由于《體育與健康課程標準》在武術套路的教學中要求，九年義務教學和非義務制教學的都需要進行學校教學課程，所以本文分別以沈陽市市區的四所小學、四所中學和四所大學的學生作為研究對象，針對各學校武術套路課程的教學情況，對運動技術系統觀視角下的武術套路分解教學法進行可行性研究。

2.2 研究方法

2.2.1 文獻資料法

表2 12所學校教師訪談情況(n=44)

在知網中查閱和下載“運動技術系統”；“分解教學法”；“完整教學法”和“武術套路分解教學法”等有關論文，在沈陽體育學院圖書館借閱部分相關書籍。

2.2.2 專家訪談法

通過與6位沈陽體育學院武術與舞蹈學院民族傳統教研室和武術套路教研室的老師們，進行訪談的方式來收集調查資料，如表1。

再通過與6位專家的訪談，針對沈陽市12所調查學校在武術套路的教學課堂上的實際情況，制定出所需要的問題“在課堂教學中采用的教學方法的形式是分解教學法還是完整教學法”，再以訪談的形式詢問沈陽市12所學校的教師，最后對所得資料進行統計分析，如表2。

2.2.3 數據統計法

由于數據量較少，將測量實驗中獲得的數據通過Spss17.0軟件，進行卡方檢驗，檢測卡方值P ≤ 0.05為顯著性水平，再利用word繪制圖表，如表3。

表3 12所沈陽市學校武術套路課堂教學方法的SPSS的卡方檢驗(n=44)

由表3顯示，通過SPSS的卡方檢驗得出卡方值X2為0.037，顯著性大于0.05，得出所調查的12所沈陽市學校采用教學方法都差異性顯著。

3. 結果與分析

3.1 運動技術系統觀視角下武術套路分解教學法的合理性

在教學過程中,運動技術的學習過程和教學的方式密切聯系，由于動作技術的整一性和節奏性,在實際課間教學中不能存在動作技術上的脫節。但根據現有的調查發現，在部分學校進行的分解教學中出現了學生的運動智力欠缺和肢體不協調的情況發生，導致教學課程任務無法完成。而武術套路由于動作多、難度大的特點，在分解教學時機既要重視動作技術的分解，也要把握好動作技術的整體性。比如初級棍術中的“舞花棍”，原本技術動作是由雙手以先后的順序進行輪轉，但是由于技術特點的復雜性,無法直接進行技術學習,必須進行分解教學。首先用單側的慣用手進行繞環的分化分段練習，等逐漸掌握這種簡化動作后就再做分部的細化練習，先用慣用手握住棍的中下端，在慣用手的同側開始繞環，再交換到另一側進行同樣的繞環，其間技術動作的要求是“舞棍成圓”。

在課堂的實際教學中,如果忽視技術動作下的分解教學的規律性、沒有結合技術動作的運動生物學的科學性,輕則會破壞技術動作的技擊要求，重則導致學生由于單個子系統而導致主干系統的技術動作無法完成,尤其在武術套路的教學中必須重視，分解教學的子系統對總干系統的影響。如三段單練套路第一小節的第八個動作“翻身提膝推掌”。首先對運動技術的分析認為此動作適合分部分解法進行教學。此動作的前一個動作是“右弓步抄拳”，“翻身提膝推掌”在教學時需要分為上肢和下肢兩個運動技術教學過程，同時由于存在180°的原地轉體動作，必須先學習下肢的運動技術動作。左腳上步插于右腳的后面，雙腳原地不動，身體逆時針轉180°，然后右腳向身體右側邁出半步,左腳順勢抬至腰間，膝蓋方面對準身體左邊。上肢動作是左手交叉于右手上方,同時順時針向內交叉,在體側劃圓隨下肢逆時針轉身動，當左腳提膝時，左手為掌推直于身體左側，右手為拳放于腰間。類似于“翻身提膝推掌”的難度動作如果不采用分部分解法教學，會提高教學難度，甚至出現教學失誤。

3.2 運動技術系統觀視角下武術套路分解教學法的改進

在進行分解教學法時根據教學的特點，需要采用分解后再進行完整教學的教學方式。如在“簡化24勢太極拳”中第21個動作“轉身搬攔捶”，此動作通過運動技術特點可分解為三步教學:“左腳原地不動,右腳順時針轉身140°,再邁出半步.右手由胸前向前翻轉搬出——搬;左腳向前邁半步成左虛步，左手經左側攔于右胸前——攔；左腿向前成左弓步，同時右手向前立拳沖出——錘”的分解教學法，在分解教學后可以直接以“搬”；“攔”；“捶”進行整體的教學，使學生更好的掌握動作的運動技術。

4. 小結

為了在沈陽市校園內更好的完善運動技術系統下的武術套路分解教學，在沈陽市校園內弘揚民族傳統體育和提高學生的體質。需要根據現有的硬件條件和教學中存在的實際情況，因地制宜、因材施教，不斷提高教學能力。再依照人體功能性訓練中動力鏈的整體性原則，在保證安全的基礎上提高學生的技術成績和優化沈陽市校園武術套路的教學過程。