連線專家團

專家：鐘燕

主任醫師，教授，現任湖南兒童醫院兒童保健所所長，享受國務院政府特殊津貼

專家：蓬蕊

畢業于中國醫科大學兒科系，留學日本岡山醫科大學兒科系，現任北京和睦家醫院兒科醫生

專家：王曉燕

首都兒科研究所保健科副主任，中華醫學會兒科學分會兒童保健學組委員

專家：張峰

主任醫師，原北京兒童醫院保健中心主任，現任北京愛育華婦兒醫院保健科主任

本期專家

原協和醫院兒科專家，畢業于新中國成立后首屆8年制中國協和醫科大學

專家：范欽穎

衛健委直屬中日友好醫院原保健科主任，北京美中宜和婦兒醫院兒科兼職教授

養專家育團寶來寶幫你

安琪紐特：全球第三大酵母上市公司安琪酵母旗下營養品品牌，中國孕嬰童營養品領導者。

兒童蛋白粉：10余種成長營養；3種蛋白互補，易消化、好吸收；純純奶香味，寶寶愛喝。

開智益生菌：丹麥科漢森LGG菌株、杜邦丹尼斯克bi-07菌株；水分活度低，無需冷藏；耐酸性好，到達腸道活菌量高。

寶寶： 耿羽呈 性別：男

月齡：7m+ 身長：78cm

體重：9kg

AM

07：30 配方奶 150mL

09：00 蛋黃 1/2 個

10：30 配方奶 180mL

PM

12：00 米湯 90ml

13：30 配方奶 180mL

15：00 水 60ml

16：30 配方奶 180mL

17：30 米粉 1 勺

19：30 配方奶 150mL

21：30 配方奶 150mL

夜里 母乳

From媽媽

寶貝7個半月了，天好的時候每天上下午都會帶他去戶外玩耍半個多小時。寶寶拉大便老是有奶瓣，所以每天給他吃點兒益生菌調理腸胃。我的奶水不足，所以只有夜里才會喂母乳。輔食方面會喂點小饅頭、小米湯，蛋黃也是偶爾喂點兒，他好像不太愛吃輔食。

請教專家

寶寶不太愛吃米粉怎么辦？是不是該給他換個有點甜味的米粉？奶水不足，只有夜里才會喂母乳，要不要干脆斷掉母乳？寶寶基本上是奶粉喂養，從出生到現在每次大便都有白色的奶瓣，換了幾個牌子的奶粉都一樣，怎么辦？

專家指導

羽呈寶寶的體格發育指數達標，尤其是身高發育得更好，望繼續加油。從媽媽的喂養記錄看，寶寶每日的奶量（配方奶+母乳）達1000mL以上，奶的攝入量過多，自然對輔食興趣大減。7～9月齡的奶量為600mL為宜，建議將早晨9點的蛋黃改在9點半吃，去掉10點半的那頓配方奶；午餐12點鐘的那頓輔食，最好將米湯改為肝泥小米粥或肉泥蔬菜粥等。不要給寶寶添加甜味米粉，防止給寶寶養成嗜甜的不良飲食習慣，但是偶爾可以在米粉中擠入幾滴檸檬汁、橘子汁，少許改變一下米粉的味道，有助于提升寶寶進食的興趣。這個年齡段的寶寶開始萌出乳牙了，輔食中可以逐步添加細軟、小顆粒的食物，以鍛煉咀嚼能力。

寶寶目前只有7個多月，母乳依然是最適合寶寶生長發育、最理想的食品。盡管現在母乳的量少，但是其中的營養極為豐富，不建議完全停掉母乳。而且應該盡可能地多給寶寶吸吮母乳的機會，力求讓寶寶攝入更多的母乳。

有些奶粉的蛋白質中含有比較多的酪蛋白，而乳清蛋白的比例相對較少，酪蛋白不易被腸道消化吸收，所以有些寶寶的大便中會存在奶瓣。如果觀察奶瓣的顆粒不大，又沒有影響寶寶的營養吸收，可以適當給寶寶添加些益生菌，或者咨詢下兒保醫生，是否需要換喂乳清蛋白質含量高的配方奶粉。

寶寶半歲以后仍然可以從母乳中獲得能量、各種重要營養素，以及抗體、母乳低聚糖等各種免疫保護因子。7～24月齡嬰幼兒繼續母乳喂養可顯著減少腹瀉、中耳炎、肺炎等感染性疾病，降低食物過敏、特異性皮炎等過敏性疾病的發生率，還可增進母子間的情感，促進嬰幼兒神經、心理發育。

From媽媽

寶寶現在13個多月大了，幾乎每天都會帶他在戶外玩，每次約40分鐘。每天早上給他服用1粒維生素AD，晚上再給吃半瓶液體鈣。每天的總奶量大概有600mL，已經不吃夜奶了。輔食每天都會吃1只蝦、1個蛋，都是加在飯里，基本上所有的水果蔬菜都會吃。

請教專家

請問寶寶的身高體重發育怎么樣？營養搭配是否合理？寶寶的頭發長得稀疏，可能是什么原因造成的？寶貝的兩條腿長得不一樣粗，包括腳丫也不一樣大（不仔細看還好），要緊嗎？有人說人的腿天生就不對稱，是這樣嗎？

專家指導

梓豪寶寶的身高、體重基本達標，且能一直堅持母乳喂養非常好。寶寶目前的飲食搭配有些單一，食物應更多樣化，建議再增加一些豬、牛、羊的瘦肉以及各種顏色的蔬菜，瘦肉中含有優質蛋白質、不飽和脂肪酸等，蔬菜中也含有蛋白質、碳水化合物、多種維生素以及礦物質鈣、鐵、鋅和食物粗纖維，這些都有利于3歲內寶寶的快速生長發育。

寶寶頭發的毛囊早在胚胎時期就已經形成并發育了，孕期孕媽媽的營養狀況，很大程度會影響寶寶頭發的質與量。而且，寶寶頭發的濃密與遺傳也有一定的關系。另外，寶寶的發質與出生后的營養有關，人類毛發的生長發育需要蛋白質、脂肪以及礦物質鈣、鐵、鋅和維生素等，這就是我們總在強調飲食全面均衡的原因所在。所以，寶寶的飲食搭配應該豐富一些，增加含鈣、鐵、鋅的輔食。寶寶各個器官的發育不是同一個步調的，有的器官發育是比較領先的，而有些器官的發育則稍稍滯后，寶寶的頭發一般是在1歲以后加快發育速度的。

人類的身體結構基本上是對稱的，但身體器官的左右側會有極微小的差別，一般不易被發現，也不影響它的功能。只是通過媽媽文字上的描述難以做出準確判斷，建議帶寶寶去醫院請保健醫生判斷并給出建議。

寶寶：王梓豪 性別：男

月齡：13m+ 身長：80cm

體重：10.8kg

AM

06：00 母乳 20 分鐘

08：30 疙瘩湯 1 小碗

09：30 水果

11：00 米粉

PM

12：00 小面條 2/3 碗

15：30 母乳 20 分鐘

16：30 水果

18：00 稀飯 + 饅頭

20：00 母乳 20 分鐘

從出生到3歲之間是寶寶生長發育最快的時段，但也是生理性貧血的高發時期，在寶寶的日常膳食中要間斷添加一些富含鐵、鋅元素的食物，如（紅肉類）瘦肉、動物的肝臟和血、牡蠣、紫菜、黑木耳、海帶等。來源于動物性食物中的鐵和鋅比較容易被吸收和利用，而且這些也有利于寶寶頭發的生長發育。