社交小達人養成記

武自存

兒童社會性發展的3個階段

心理學家米爾德萊德觀察到，兒童在2～5歲時互動游戲明顯增加，隨著年齡增長，兒童的社會性發展被分為3個階段，第一個是“非社交活動”階段，孩子喜歡單獨玩耍和旁觀他人;第二個是“平行游戲”階段，孩子開始喜歡和小朋友玩相似的玩具;到了第三階段才是真正意義的社交活動，一種是孩子各自玩耍，通過評論與互換玩具進行交流的“聯合游戲”;另一種是玩同一種游戲協作完成的“合作游戲”。

嬰幼兒社交情感特點及引導方法

1～3個月

社交微笑與模仿階段

剛出生的寶寶視力范圍在20cm～30cm，媽媽將寶寶抱在懷里時，寶寶可以清晰地看到媽媽的表情，隨之展露出可愛俏皮的笑容;出生1～2周，寶寶對周圍的環境會做出更多反應，變得更機敏;2個月的寶寶能意識到更多外部的情緒和情感，我們會發現他們會花很多的時間聽大人講話;3個月的時候，寶寶還會用扮笑臉、吐舌頭的方式與我們“聊天”。引導方式在寶寶1～3個月時，經常對寶寶微笑能促進寶寶的大腦發育，增加寶寶的社交情感。笑容的互動可以很好地吸引寶寶與媽媽進行情感交流，對寶寶的整體發育至關重要。

4～9個月

陌生人焦慮與社交期階段

4～6個月時寶寶對照顧他的人產生更多親密依戀，會因為爸爸媽媽的暫時離開或是看到陌生人而大哭;7～9個月時，寶寶會有意識地觀察陌生的臉，拒絕靠近陌生面孔，這種現象被稱為成為“陌生人焦慮”現象。然而，寶寶在這個階段還同時存在非常討人喜歡的“社交期”，就是會對每一位見到的人都露出燦爛的微笑。

引導方式父母需要帶寶寶多走出去見識周圍人，可以讓寶寶更好地適應與父母和周圍人的關系。

12～24個月

分離焦慮階段

寶寶在1歲左右會通過哭鬧表達社交情感，例如看到陌生人會不安，這是他們在學習區分熟悉與不熟悉的人，看似陰晴不定的情緒，其實是建立健康關系的證據。寶寶的分離焦慮會在10～15個月達到頂峰，然后在15～24個月逐漸消退。

引導方式父母提前在家里做一些分離焦慮的小練習，可以幫助寶寶學會適應分離帶來的不適感，比如，當寶寶爬到其他房間或是哭鬧了，我們不要立刻過去，先等上幾分鐘，或是與寶寶一起玩照鏡子的游戲，在寶寶有情緒時，告訴他們是在表達什么樣的情緒，這些方法不僅可以讓寶寶減少怕生、哭鬧，還可以幫寶寶學會識別情緒。

2～3歲

自我中心階段

到了2歲，寶寶的情感已經發展得十分豐富了，但是無法區別他人的想法和感受，心理學稱之為“自我中心”狀態。有時候寶寶的情緒會突然爆發，比如打人、咬人，踢人，不停尖叫，與其他小朋友玩耍時還會爭搶玩具或拍打別人。引導方式發現寶寶有攻擊行為時，父母要及時制止，并用溫柔的語言示范表達。雖然這個時期寶寶的社交行為比較活躍，建議父母還是要創造機會邀請其他小朋友一塊兒玩，寶寶會從中學到重要的社交技巧，是社交活動的重要練習，也是發展社交技能的必要環節。

3～4歲幻想與角色扮演

3歲左右的寶寶不會像2歲時那么“自我”了，大部分時候可以自己解決與其他小朋友的紛爭。3～4歲的寶寶會在各種幻想世界里穿梭。引導方式在日常游戲中，利用好寶寶的幻想能力，如陪伴孩子玩過家家的游戲，或扮演醫生的游戲，讓寶寶扮演自己喜愛的角色，都能幫助他們理解更復雜的人際關系。角色扮演游戲還可以幫助寶寶鍛煉重要的社交技能，學會跟別人溝通和如何解決沖突，發展想象思維與合作意識。如果寶寶主動邀請我們加入游戲，父母注意不要過度參與，讓寶寶在想象世界里做自己的小主人。

寶寶社交情感的發展速度會有不同，每一種成長表現都牽動著父母的心，如果我們發現寶寶大部分時間表現得過于沉默，回避家人和其他小朋友，情緒表達不豐富，或看起來非常消極，可能是提示寶寶有某些心理壓力或生理問題，需要我們及時咨詢兒科醫生或心理咨詢機構。不論是身體還是心理，了解寶寶發出的潛在信號，盡量采用溫暖的語言來與寶寶交流，避免經歷過度壓力或者可能造成創傷的事件，建立充滿愛意的情感關系，為寶寶成長提供營養的土壤，這樣我們的寶寶才能成長得更加自信和健康！