茶文化背景下高校體育教學改革實踐

柳 峰

（阜陽幼兒師范高等專科學校 科學與健康系，安徽阜陽 236015）

近年來隨著我國經濟的發展以及教育改革的深化，對于現代高校學生提出了新的發展目標與要求。高校體育教學不僅要加強學生身體素養的培養，還要注重學生健康心理成長，實現學生全面素質發展。而由于種種因素導致我國高校體育教學整體質量較低，學生的心理素質與身體素質無法得到培養。造成教學質量與效果不佳主要原因是由于高校體育教學內容相對滯后，設置不合理等。因此，要注重高校體育教學內容的科學優化與改革，提高高校體育教學內容質量，實現現代高校體育教學的改革，提升教學效果與質量，促進學生的全面素質的提升。

1 茶文化概述

1.1 茶文化

茶文化是我國重要的優秀傳統文化之一，對于我國傳統文化傳承與發揚、我國社會的發展具有著重要的意義。茶文化經過歷史發展，已經成為了我國優秀傳統文化代表，也是我國社會中必不可少的一部分。茶文化的形成與發展，主要源于我國茶葉的發現、種植以及傳播，隨著時間的推移茶飲品成為了我國社會的主要飲品，在傳播的過程中逐步形成具有特色的茶文化，并形成了一系列的文化特征，其中包含了茶藝、茶道、茶文化、茶學、茶精神等等，而且一切與茶相關的內容與文化都可以稱之為茶文化。

茶作為中國人的最具代表的飲品，最早可以追溯到神農氏時代，中國人已經發現了茶，并且逐步開始傳播，并受到了人們的廣泛歡迎與喜愛。隨著社會文明與經濟的發展，茶葉獲得了更多的傳播途徑，得到了廣泛的傳播。而且，隨著我國對外貿易的開展，茶葉更是遠渡歐洲各國，受到了廣泛的歡迎與喜愛。茶葉在歐洲國家盛行與發展也逐步形成了具有當地特色的茶文化，如英國、美國、法國都具有自己獨特的茶文化，而在亞洲日本、韓國等也受到我國茶文化的影響，形成了具有獨特特色的茶文化。

1.2 茶文化的作用

茶文化是我國優秀傳統文化的代表之一，對于社會發展有著重要的作用。主要有以下幾點：第一，茶文化對于構建和諧社會環境有著重要的作用。茶文化中茶德不僅表現為人與人之間的互相尊重，更表現為仁、義、禮注重陶冶人的身心，促進人與人之間和諧相處。第二，茶文化可以營造良好的生活氛圍。在面對日益競爭激烈的社會環境，人們往往會處于壓力較大的生活環境中，不利于人們的身心健康，而茶文化不僅可以營造輕松的生活氛圍，還可以幫助人們放松心情，減輕壓力，享受生活。第三，茶文化還可以增進人與人之間的溝通、交流、合作，不僅可以促進地方經濟發展，還可以推動國際貿易往來，促進中國文化更好的走向世界，提升中國文化的影響力。第四，茶文化對于教育事業也有著重要的促進作用，可以有效的營造良好的學習氛圍，構建輕松的學習環境，促使學生積極的參與到學習中，有效的提升教學效果與教學質量。

2 高校體育教學中存在的問題

2.1 教學內容相對滯后

就我國部分高校體育教學內容研究來看，高校體育教學內容往往只是對中學體育教學內容的延伸與拓展，甚至高校體育教學內容與中學體育教學內容存在許多重復，高校體育教學并沒有結合學生成長需求與實際情況進行科學合理的設置教學內容。而造成這種教學現象的原因主要有一下幾點：首先，體育教學在我國教育體系中并沒有得到足夠的重視，致使體育教學無法形成科學完善的教學理論體系，使得我國體育教學無法系統性的開展教學，高校體育教學也沒有理論依據支持，教學內容得不到改革創新。其次，高校教學體系忽略了體育教學的重要性。導致高校體育教學無法科學優化，只能延伸中學體育教學內容。最后，高校體育教師無法轉變傳統教學觀念。高校教師對受傳統教學觀念影響，在開展體育教學時往往利用傳統的灌輸式教學模式進行教學，這樣以教師為主體的教學無法有效的激發學生的學習興趣，學生學習參與度不高，從而導致教學質量與教學效果不佳。這些因素阻礙著我國高校體育教學的改革與發展。

2.2 教學內容過度注重“技術化”

我國高校體育教學內容中“技術化”教學比重占據著主要的教學時間，教師在開展實踐教學時往往只注重體育技術與技巧的教學，雖然這樣的教學可以在短時間內提升學生的體育運用技能，但是教學效果與教學質量效果不佳。而且，這樣的教學目的性與形式化教學嚴重，教師與學生對于體育的學習只是為了提升學習成績，達到考核標準，這樣的教學模式不僅無發實現學生整體素質的提升，而且還會對學生造成巨大的學習壓力，無發有效的激發學生的學習積極性，甚至會使部分學生產生抵觸情緒，不利于教學的開展與學生整體素質的提升，阻礙著現代高校體育教學的發展與進步。

2.3 教學內容缺乏健康教育

高校體育教學主要目標之一是通過科學的教學方式，有效的提高學生身體素養，促進學生健康成長。但是，目前我國體育教學在內容設置與教學安排中過于注重體育成績與體育技術的培養與訓練，而涉及到健康教育教學內容較少，不利于學生的健康成長。而高校學生健康教育內容包含了學生身體素質的提升、健康心理的培養等，而過于注重技術化的教學不僅不利于學生健康教育，而且會打擊學生學習積極性，降低學習熱情，無法有效的完成體育教學內容，導致教學目標的無法實現，對于高校體育教學發展以及學生健康成長造成嚴重的影響。

3 茶文化背景下高校體育教學改革策略

茶文化作為我國優秀的傳統文化之一，對于現代高校體育教學改革發展有著重要的作用于意義。積極的將茶文化科學的融入到高校體育教學改革中，對于提升體育教學質量與效果，促進高校體育教學發展有著重要的影響與作用。

3.1 積極融入茶文化，完善高校體育教學體系

目前，高校體育教學缺乏完善的體育教學體系，致使高校體育教學在開展體育教學實踐活動時往往只能運用中學體育教學模式與內容進行教學，這與大學生的成長與發展嚴重不符。因此，高校體育教學要注重茶文化的融入，利用茶文化優秀的文化底蘊與思想內容，科學完善高校體育教學體系，形成符合現代大學生成長與發展需求的獨立教學體系。這樣不僅可以實現教學內容的創新，還可以推動高校體育教學的改革，從而切合大學生實際成長需求，科學的創新教學模式，激發學生學習興趣，積極主動的參與到體育學習中，有效的提升教學效果與教學質量，實現大學生身體素質與心理素質的全面發展，促進大學生健康成長。

3.2 注重茶文化內容的融入，完善高校體育教學內容

現階段，我國高校體育教學目的性與功利性較強，只注重培養學生體育技能與身體素質的培養，忽略了大學生的健康教育，這樣的教學不利于學生健康全面的成長與發展。而我國茶文化中注重人的身心健康成長，通過營造輕松愉悅的環境，使人保持愉悅的心情，從而促進人的身心健康發展。因此，高校體育教學要認識到由于過分強調體育教學的成績與技巧而造成學生學習壓力較大，無法保持愉悅的心情進行學習與鍛煉，這不僅不利于學生的健康成長，還阻礙著高校體育教學目標的實現。所以，高校體育教學工作者要注重茶文化在體育教學內容中的融入，促使教學改變教學思維與觀念，努力為學生營造良好的課堂學習氛圍，重視學生的健康成長，將體育技能訓練與體育成績作為教學的參考而不是主要目標，這樣可以有效的激發學生的學習興趣，保持輕松愉悅的心情開展學習，從而實現學生身心健康成長，更好的完成教學任務，促進高校體育教學的改革。

3.3 注重引導學生積極的了解與學習茶文化

高校體育學科與其他專業學科擁有著同等重要的作用，所以，體育教學也可以借助其他學科教學方式，積極開展課后教學，不能將體育教學僅僅局限于課堂教學也要注重課外教學的延伸。因此，高校體育教師不僅注重課堂教學中茶文化的滲透，還要注重引導學生在課后對于茶文化的學習與了解，激發學生體育鍛煉興趣，陶冶學生的情操，重視自身身心健康的成長，從而發揮茶文化的重要教學作用，促使學生養成良好的體育鍛煉習慣，實現學生全面素質的提升，加快高校體育教學的改革步伐，實現體育教學質量與效果的全面提升。

4 結束語

綜上所述，傳統的高校體育教學內容與教學模式已經無法滿足現代大學生的成長與發展需求，對于大學生的健康成長造成了一定的阻礙。因此，要注重高校體育教學的改革，加強茶文化的滲透，利用茶文化豐富的文化底蘊與思想內容豐富高校體育教學內容，實現體育教學的改革，這樣不僅可以實現高校體育教學質量的提升，還可以更好的傳承與發展我國茶文化，促進現代大學生全面健康成長。