秋飲山楂食療茶

劉桂云

山楂茶山楂30克。將山楂洗凈，切片后放入鍋中，加水適量，煮沸5分鐘，取汁即成。用法是代茶頻頻飲用。功效是消食化積，降脂減肥，適用于高脂血癥、高血壓病、冠心病、單純性肥胖癥等病癥。

山楂荷葉茶鮮山楂15克，荷葉半張。將山楂洗凈，切碎。荷葉洗凈，切成小方塊，與切碎的山楂同入鍋中，加水適量，濃煎兩次，每次20分鐘，合并兩次煎液即可飲用。用法是上下午分飲。功效是降脂祛淤，解毒抗癌，適用于高血脂癥、冠心病等病癥。

陳皮山楂烏龍茶陳皮10克，山楂20克，烏龍茶5克。將陳皮、山楂洗凈，同入砂鍋，加水適量，煎煮30分鐘，去渣，取汁沖泡烏龍茶，加蓋悶10分鐘后即可。用法是代茶頻頻飲用。功效是化痰降脂，降壓減肥，適用于高血壓病、單純性肥胖癥、高血脂癥等病癥。

山楂枸杞茶山楂30克，枸杞子15克。將山楂洗凈，切片，與洗凈的枸杞子一同用沸水沖泡30分鐘即成。用法是上下午分飲。功效是滋補肝腎，消食化積，益智明目。適用于眩暈癥、慢性胃炎、神經衰弱等病癥。

桑菊銀楂茶用山楂30克，桑葉10克，菊花5克，金銀花15克。將桑葉、菊花、金銀花、山楂洗凈后一同置于砂鍋內，加水適量，濃煎兩次，每次20分鐘，取兩次煎液混合即成。用法是上下午分飲。功效是清熱解毒，平肝降壓，化淤降脂。適用于上呼吸道感染、高血壓病、單純性肥胖癥等病癥。

山楂大青葉茶山楂30克，當歸15克，大青葉30克。將洗凈的山楂、當歸、大青葉一同放入鍋中，加水煎湯，去渣，取汁即成。用法是上下午分飲。功效是滋陰養血，化淤活血，清熱解毒，適用于高脂血癥、高血壓病、病毒性感冒等病癥。

生山楂減肥茶用生山楂30克，干荷葉60克，生薏苡仁10克，陳皮5克。將洗凈的干荷葉、生山楂、生薏苡仁、陳皮研成細末，再放入杯中，用沸水沖泡，加蓋悶20分鐘即可。用法是上下午分飲。功效是健脾消食，活血化淤，降脂減肥，適用于單純性肥胖癥、高脂血癥、動脈硬化癥、產后淤滯、食積不化等病癥。

山楂降脂茶決明子、山楂、麥芽各30克，茶葉5克，荷葉6克。將洗凈的決明子、山楂及麥芽置于鍋內，加水煎30分鐘，然后加入茶葉，煮10分鐘，倒出藥汁備用。渣中加水再煎取汁液，將兩次汁液混勻即成。用法是代茶頻頻飲用。功效是平肝降壓，消食降脂，適用于高血脂癥、脂肪肝、高血壓病、失眠、單純性肥胖癥等病癥。