“萬步鍛煉”別淪為“虛擬鍛煉”

“微信步數每天過萬”成了廣東省某高校很多學生這學期的難題。該校為鼓勵學生課外鍛煉，新近提出一系列要求：每天鍛煉步數達10000步（以“微信運動”步數計算）以上，或當天在裝有藍牙發射器的體育場館鍛煉不少于40分鐘；每周鍛煉需達標5次，至少有1次在體育場館練習專項內容不少于40分鐘；未完成者，扣除體育成績的10%。

（5月3日《新京報》）

高校激勵學生鍛煉的確應提上日程，權威數據顯示，去年我國大學生體質依然呈下降趨勢，且肥胖率持續上升，每5年提高2%到3%。廣東省這所高校根據前期的調研實驗，設定和推出“萬步鍛煉”的要求，其效果值得期待。但試行月余，有學生反映為完成任務，不少同學買搖步器刷步數，作為考查依據的運動步數甚至出現了七、八萬步的作弊高分，這些結果，早已背離了督促學生鍛煉的初衷。

激勵大學生參與鍛煉，關鍵要尊重其興趣和選擇權。高校應該從實踐中認知到，鼓勵學生鍛煉，如果單純采取強制方式，學生會存在逆反心理，乃至千方百計地用技術作弊來應對，只有通過強制與引導相結合，才能真正吸引更多學生積極鍛煉。

不必諱言，以這個標準判斷，作假升級的“萬步鍛煉”仍是虛招。何謂實招？筆者以為，清華大學的做法頗值稱道，除用App督促學生跑步，還通過動漫、體育社團等各種方式激發學生的運動興趣，給學生提供更好的鍛煉條件。從中也給其他高校帶來啟迪：高校激勵學生多鍛煉，無論什么樣的“放大招”，首先應是力求以人為本的“放實招”。