玩手機(jī)超半小時(shí)會(huì)口臭

玩手機(jī)超過(guò)半小時(shí)會(huì)口臭。日本口腔專家中城基雄表示，人們看手機(jī)時(shí)會(huì)低頭，這種姿勢(shì)會(huì)減少唾液分泌。同時(shí)，如果看手機(jī)時(shí)與誰(shuí)也不說(shuō)話，下顎不動(dòng)也無(wú)法刺激唾液分泌。唾液不足的狀態(tài)如果維持30分鐘，引起口臭的細(xì)菌就會(huì)增加，從而導(dǎo)致口臭。

為防止玩手機(jī)時(shí)口臭，中城基雄建議大家進(jìn)行口腔運(yùn)動(dòng)，如上下排牙齒進(jìn)行咬合、下巴運(yùn)動(dòng)30次、舌頭舔嘴唇左右兩邊各12次等，這樣口腔就會(huì)分泌唾液。摘自《健康時(shí)報(bào)》