長時間注視真會產生陌生感

大家可能都有過這樣的經歷：長時間盯著一個字看，一定時間后會覺得這個字變得陌生。這是怎么回事？

這種現象其實就是語意飽和現象，這和文字識別過程有關。文字識別時，首先是字形信號，即筆畫、結構信息等視覺信息作為神經電信號，通過視神經投射到后腦勺附近的大腦視覺中樞。通過與神經中樞中的文字記憶數據庫比對，轉化為語意，從而讀懂這個字的含義。

如果長時間盯著這個字看，那么相同神經電信號會重復刺激同一個區域的神經元細胞，也會反復讀取記憶數據庫中的儲備信息。這種重復刺激和重復信息讀取會誘導同一神經元產生疲勞，在神經電生理上對應的術語是動作電位的不應期。

在不應期內，新的刺激信號并不能產生新的動作電位，不再將該神經電信號與中樞的記憶數據庫比對，從而產生信號搜索停滯，即信號飽和刺激轉變成信息識別停頓，從而變得陌生，不再認識了。

因此，語意識別飽和現象也可以解釋孩子學習效率不高的問題。當孩子為提高分數通過題海戰術而重復刷題時，大量重復信息讓神經元細胞產生疲勞，工作效率變低甚至停止工作。

這種情況下，一方面孩子學得很用功，另一方面學習效果卻不好，分數提高不快，進而更加刻苦學習。如此一來，反而不能很好掌握基本知識點，久而久之會打擊孩子的積極性和自信心。而那些會學會玩的孩子學習效率高一些，也就是常說的勞逸結合，痛痛快快地玩，踏踏實實地學。

（摘自《現代家庭報》）