艾灸種類多 選擇要區別

艾灸的灸法有很多種，當中有溫針灸、隔物灸、雷火灸等。

溫針灸是配合針療使用的，在穴位留針時，把艾炷點燃插在針柄上，讓針受熱，把艾炷上的藥力帶到經絡中去。

隔物灸即是隔著某些物品進行，比如隔姜灸、隔鹽灸、隔附子灸等等。舉例說，隔姜灸即是把一片鮮姜放在人體的穴位或患處，姜上置一小堆艾絨，點燃后，藥物隨著熱力連同姜熱傳達到體內，有助加強祛風療效。隔鹽灸即是在穴位或患處鋪一層鹽，艾絨點燃放上面熏，對腎有好處。附子灸是在附子餅（藥物）上點燃艾絨來灸療，有助祛寒，這種灸法多數在寒冷的冬天使用。

至于雷火灸，則是目前最新的。它威力強大、不能胡亂使用。

如今還有一種灸盒或灸桶，把多支艾條點燃放進特制的盒內，盒蓋上印有一雙腳板圖形，并鏤空了數個相關穴位的洞孔，把雙腳踩在盒上圖形，艾灸的熱氣從洞孔冒出直接溫熏腳底的穴位，溫通腳部六條經絡，有助行氣血。由于腳每天的用量比手來得少，腳部的血液循環比較差，灸盒就能加強腳部的氣血運行作用。

在材料上，都以艾草制成艾絨，再把艾絨制成艾條、艾炷或艾粒等。當中以艾條最為方便及通用，可供一般普通大眾買回家自行灸療保健。另外，還有一種無煙艾條，適合在辦公室或設在購物中心的診所使用，呼吸系統有問題者也適合選用無煙艾條。

（摘自《醫藥養生保健報》）