霜桑葉黑芝麻

霜桑葉黑芝麻

可治飛蚊癥

眼前常看到有黑點飛來飛去，并隨著眼珠轉動，好像蚊子在飛的癥狀，叫做飛蚊癥，多見于中老年人、高度近視、做過白內障手術、眼內發炎或視網膜血管病變，以及糖尿病、高血壓等患者。中醫認為，飛蚊癥多由肝、膽、腎等臟腑功能失調引起。

中國中醫科學院醫學實驗中心副研究員代金剛推薦一個方子：將100克霜桑葉、100克生黑芝麻加蜜揉在一起，早晚各10克，用鹽湯送服。該方能緩解眼部疲勞干澀、視力下降、飛蚊癥等癥狀。

用蘆薈祛口臭

有口臭是一件令人尷尬的事。中醫認為，口臭主要是由脾胃功能失調引起的。在此推薦一款蘆薈湯，主要起到清熱瀉火的作用，對由胃熱引起的口臭有一定的改善作用：取蘆薈、麥冬、桑枝、赤芍、荊芥、黑山梔、辛夷各10克，桔梗6克，甘草、薄荷各5克，用水煎服。這個方子中的藥多可清熱利濕、宣暢氣機。

雞內金橘皮粥

治傷食型腹瀉

取雞內金6克、干橘皮3克、砂仁1.5克、粳米30克、白糖少許，前3味共研細末，與粳米同煮粥，臨熟加入白糖。早晚各服一湯碗，溫服。該方適合患傷食型腹瀉小兒服用。其癥狀為脘腹脹滿，大便如蛋花狀或有白色顆粒或瓣狀物、氣味酸臭，噯氣伴有餿味，腹痛欲瀉等。

（本報綜合）