青春期學(xué)生心理健康

青春期是個(gè)體由兒童向成年人過渡的時(shí)期，這時(shí)期的兒童的心理不健康因素是多方面的，我們要根據(jù)這些原因進(jìn)行預(yù)防和輔導(dǎo)。

青春期 心理健康

【中圖分類號】G627 【文獻(xiàn)標(biāo)識碼】A 【文章編號】1005-8877（2018）35-0020-01

1.青春期學(xué)生心理不健康特點(diǎn)和表現(xiàn)

青春期學(xué)生心理不健康特點(diǎn)：因?yàn)樘幱谇啻浩诘膶W(xué)生心理發(fā)展不成熟，從而導(dǎo)致學(xué)生在學(xué)習(xí)和其他事物等方面思維狹窄，大部分表現(xiàn)為：被動、模仿、不穩(wěn)定的心理特點(diǎn)。

青春期學(xué)生心理不健康表現(xiàn)，總結(jié)為以下幾個(gè)方面：（1）課堂上課注意力不集中或者無法長時(shí)間集中；（2）學(xué)生自我突出、與同學(xué)相處不融洽；（3）學(xué)生情緒不穩(wěn)定，容易焦慮，遇見問題時(shí)思想極端，由著自己的性子處理事情；（4）智力發(fā)展不足，成績明顯下滑等等。不管是哪一個(gè)不健康心理表現(xiàn)都將導(dǎo)致青春期學(xué)生無法健康發(fā)展。例如個(gè)性突出的學(xué)生，他們的心理多數(shù)比較自卑、易怒，遇到問題容易沖動，經(jīng)常用暴力處理問題，甚至走上極端導(dǎo)致青少年犯罪行為。

2.青春期學(xué)生心理不健康因素分析

學(xué)生自身身體因素、家庭因素、學(xué)校因素等，對學(xué)生的心理健康發(fā)展共同起著作用。

（1）身體因素

學(xué)生身體因素主要由在先天遺傳和后天營養(yǎng)兩方面：學(xué)生的身高、體型等都受先天基因控制，有些身體嬌小的學(xué)生心理承受能力差就會表現(xiàn)自卑、脫離群體，這樣導(dǎo)致學(xué)生心理不健康；后天的營養(yǎng)是否充足對學(xué)生心理健康起著關(guān)鍵性作用，處于青春期的學(xué)生來說，身體生長發(fā)育階段時(shí)的營養(yǎng)更為重要，如果學(xué)生營養(yǎng)不良的話，則比較容易使得學(xué)生精神不振、思維不集中，進(jìn)而導(dǎo)致學(xué)生心理不健康發(fā)展。

（2）環(huán)境因素

家庭方面：常言道：“父母是孩子的第一任老師”，在家庭中有些父母外出打工，對孩子關(guān)心不足，有些父母過分要求孩子“高分?jǐn)?shù)”，過分的給孩子施以壓力，更有甚者因?yàn)樽约核枷氩唤】敌袨椴粰z點(diǎn)，從而影響孩子正常的人生觀和價(jià)值觀。

學(xué)校方面：在孩子成長過程中，學(xué)校起著很大的作用。在學(xué)校，能否與同學(xué)和睦相處，教師對待學(xué)生的態(tài)度，教師處理問題對學(xué)生的心理健康發(fā)展都有著重要的影響，如果同學(xué)之間關(guān)系處理不當(dāng)，教師不嚴(yán)格或者過分嚴(yán)格、處理問題不公平等都會直接導(dǎo)致學(xué)生心理發(fā)展不健康。

3.學(xué)生心理不健康教育方法

青春期學(xué)生心理健康教育最主要的是要對癥下藥，不同學(xué)生的情況有所不同，老師在對待學(xué)生的問題上應(yīng)該先了解學(xué)生自身情況再進(jìn)行教育，總體來說，有如下幾種方法：

（1）灌輸正確的人生觀、價(jià)值觀

教師了解學(xué)生的心理情況，知道他們的興趣愛好的突進(jìn)不僅僅是通過心理健康教育課，還可以通過其他學(xué)科滲透。在此基礎(chǔ)上，再講授健康的心態(tài)和如何對事物多方面進(jìn)行分析，這樣才能有正確認(rèn)識，從而讓學(xué)生學(xué)習(xí)心理健康知識。

（2）新型家長會

傳統(tǒng)的家長會都是由家長參加，老師講授。新型家長會由家長和學(xué)生共同參加，或者由家長自主討論。具體可以分為：①座談式：讓家長們分析談?wù)摚梢允羌议L和老師對教育中的共同問題進(jìn)行探討和分析，或是家長們組成小組，根據(jù)自己家教過程中的難點(diǎn)和突出問題互相交流。②主題班會式：邀請家長和學(xué)生共同參加主題班會。老師根據(jù)在學(xué)校生活中發(fā)現(xiàn)的某些問題，請家長一起參加主題班會。過程中家長和學(xué)生可以在老師的指導(dǎo)下共同完成游戲活動，讓家長和孩子一同成長。③戶外活動式：組織家長和學(xué)生一起參加戶外活動，在活動的過程中，讓家長觀察孩子，讓家長清楚了解學(xué)生在集體活動中的表現(xiàn)。

（3）帶領(lǐng)學(xué)生參加社會實(shí)踐

現(xiàn)在的學(xué)生大多養(yǎng)尊處優(yōu)，缺少吃苦精神，就學(xué)習(xí)知識而言，不付出是肯定不能有收獲的。所以孩子更需要親身體驗(yàn)。例如：帶領(lǐng)學(xué)生參加某蛋糕店開張宣傳派單活動，給學(xué)生們分配任務(wù)，面對大人讓他們想辦法宣傳蛋糕店的優(yōu)勢，成功者即可獲得蛋糕店里一個(gè)特點(diǎn)的蛋糕，活動結(jié)束后讓學(xué)生寫下參加生活實(shí)踐的心得體會。通過實(shí)踐讓他們對生活有了正確認(rèn)識，由生活聯(lián)系到學(xué)習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生正確的人生觀、價(jià)值觀。

（4）開辟心理素質(zhì)教育新領(lǐng)域

首先，定時(shí)開展心理健康教育相關(guān)講座，給學(xué)生們講授心理健康的知識；其次，在學(xué)校建立心理咨詢室，對學(xué)生進(jìn)行個(gè)別咨詢輔導(dǎo)。

（5）常夸獎，給予孩子們自信

如今的學(xué)生多數(shù)是獨(dú)生子女，他們在眾多長輩們的過分呵護(hù)和夸贊中長大，處處以我為尊，認(rèn)為自己就是最棒的，當(dāng)聽到別人比自己更好更優(yōu)秀時(shí)，常常挑別人的毛病，貶低別人，這樣很不利于孩子正常健康的人際關(guān)系。在課堂上要多夸獎學(xué)生，讓他們覺得自己的優(yōu)點(diǎn)越來越多，以增強(qiáng)他們的自信心，進(jìn)而增強(qiáng)他們對學(xué)習(xí)和生活的積極動力。

（6）及時(shí)開導(dǎo)，幫學(xué)生打開心結(jié)

由于現(xiàn)在的孩子大多都是獨(dú)生子女，在家庭中養(yǎng)尊處優(yōu)，以我為尊，稍有一點(diǎn)兒不滿足就不開心，亂發(fā)脾氣，常與周圍的人發(fā)生矛盾。例如：許多低年級的學(xué)生愛找老師打小報(bào)告，其實(shí)孩子們向老師說的都是些小事，因?yàn)楹⒆觽兡昙o(jì)小不懂事，爭強(qiáng)好勝，只要有一點(diǎn)點(diǎn)吃虧，他們就會很不高興，最后向老師打小報(bào)告。碰到這種情形，老師應(yīng)該如何應(yīng)對呢？首先，對孩子們發(fā)生的事情做個(gè)詳細(xì)的調(diào)查，再找他們談話，慢慢地開導(dǎo)他們，讓他們明白自己的為何錯(cuò)了，讓孩子為自己做的錯(cuò)事各自承擔(dān)，主動道歉，進(jìn)而幫助孩子們建立新的良好的人際關(guān)系和維持已建立的良好的人際關(guān)系。告訴孩子們要懂得站在他人的角度思考事情，多替他人著想，與他人和睦相處。

青春期時(shí)的學(xué)生心理健康是指在學(xué)生在學(xué)校和家庭里沒有任何心理疾病或心理變態(tài)的現(xiàn)象，并在身體、心理以及社會行為上都有著最佳的狀態(tài)，能夠很好地適應(yīng)生活。不過只要學(xué)生出現(xiàn)不健康的表現(xiàn)，那么作為教師應(yīng)該及時(shí)對學(xué)生進(jìn)行教育和引導(dǎo)學(xué)生，讓他們健康快樂地成長。

[1]卞連榮.讓主題班會放光彩[J].文教資料，2005（22）.