小學體育教學反思

摘要：應試教育的思想根深蒂固，對我們的教育教學產生了深刻地影響，體育教學同樣也不例外，在教學過程中多數老師都是采用灌輸式的教學模式，極大的影響了學生參與體育教學的興趣，甚至產生了“厭惡”的不良情緒。這不得不引起廣大體育老師的反思。體育課不僅是學生體育鍛煉，增強體質的重要途徑，同時也應當是舒緩學生身心，調整學習狀態的良好時機。所以在小學體育教學中應當積極探尋創新體育教學的方法，改變傳統體育教學中灌輸式的知識傳授模式，引領學生積極參與體育課堂教學，讓體育課堂成為小學生向往的樂園，使體育課充分發揮其強身健體、愉悅身心的功能。

關鍵詞：小學；體育教學；教學方法；教學手段

在學校教育過程中，體育教學是非常重要的一項內容，更是素質教育的重要途徑。尤其是小學階段的體育教育，作為學生奠定終身體育的基礎階段，對學生的成長與發展有著非常重要的影響，同時也事關國民的整體素質。所以必須要重視小學體育教學，將其擺在學校教育的重要位置。小學體育教學的主要任務是鍛煉和增強學生的身體體質，培養學生良好的體育運動習慣，使其形成良好的人際交往和社會適應能力。所以，在開展小學體育教學過程中，應當對學生的生理與心理特點進行充分了解，掌握小學生的成長規律，以實現小學體育教學的科學化。

一、小學體育教學方法要兒童化、游戲化和興趣化

1.兒童化

兒童化教學就是要針對兒童的年齡特點，根據學習的不同水平階段，進行體育教學，這樣才能更好地調動他們的積極性，完成體育課的教學任務。兒童是以機械記憶和形象思維為主，教學活動中，應盡量采用直觀、形象的教學手段。兒童的“本性”往往毫無保留地反映在體育課中，體育教師應懂得兒童的心理特征，按照童心、童愿和童顏組織體育教學，才能防止體育教學的“成人化”。要防止單純技術傳授。有些體育教師把現代競技運動中的先進技術充實到小學教學中，是一個大膽的嘗試，但必須進行科學的分析和研究，看這樣做是否有利于增強學生的體質，切勿單純以技術掌握程度來評定教學的好壞。

2.游戲化

小學體育教學中很好地運用游戲教材，充分發揮游戲教材的教育因素，對完成體育教學任務有重要的意義和作用。游戲具有趣味性和競爭性，對小學生有較大的吸引力，體育游戲是小學生喜愛的體育教材之一。體育教師應適當地采用游戲方法進行教學，在課的開始和結束階段，采用游戲法對集中學生注意力，調動學生的積極性，能收到良好的教學效果，有利于課的順利進行。小學階段兒童的生理、心理特點是興奮占優勢，抑制能力差，注意力不易集中，單調的練習容易產生疲勞，因此，要采用變換游戲方法，加深形象化教學，使每一個游戲都能吸引住學生。通過游戲，提高小學生對體育教學的興趣，是小學生體育教學中一個十分重要的問題。

3.興趣化

體育教學的興趣化可以給兒童以情緒的滿足，有利于調動學習的積極性。小學生好動、愛新鮮，厭煩過多的重復練習，因此，教學手段要多樣化，才能提高學生的興趣，推遲疲勞的出現。體育課的教學過程中，學生往往由于較長時間練習某一個動作而感到枯躁，教師可采用游戲法和比賽法激發學生的興趣，活躍課堂氣氛。此外，還應做到生動形象的講解和準確的動作示范，教學方法力求多樣化、興趣化，以充分調動學生學習的積極性，使體育課上得生動活潑。

二、小學體育教學應遵循小學生身體素質發展的特點

身體素質是人體在運動中所表現的各種機能能力，它是衡量體質狀況的重要標志。身體素質包括：力量、速度、耐力、靈敏和柔韌等方面。

1.力量素質

力量素質是指肌肉緊張或收縮時所表現的一種能力。兒童少年各年齡階段都可進行力量練習，但采用的方法和手段要與成人有區別。兒童少年時期，由于肌纖維較細，蛋白質含量較少，中樞神經系統的協調功能還欠完善，肌肉群的活動不協調，加之兒童少年長度的發育領先寬度和體重的發育，所以，力量素質較差。在力量練習中，應采用負荷較輕，動作較快的練習，或中等負荷的練習，適宜做速度性力量練習，以提高神經系統對肌肉運動單位的動員能力，改善肌肉協調工作的能力，避免過重的負荷練習和過長時間的靜力緊張練習，以防引起關節損傷，抑制骨骼生長。

2.耐力素質

耐力素質是指人體長時間進行肌肉活動的能力，也可看作是抗疲勞的能力。耐力素質在兒童少年身體素質自然發展過程中，是較薄弱的環節。目前我省小學生耐力明顯下降，令人十分擔憂。體育教師不能不進行耐力練習，但也不要過多地進行耐力練習，耐力練習應作為全面身體素質練習的一個必要方面安排在計劃之中，但必須循序漸進，逐漸增加運動距離，適當合理地安排中等強度的耐力練習，并有間歇地逐步延長持續時間，以便發展耐力素質。

3.靈敏素質

靈敏素質是指人體迅速改變體位、轉換動作、變換身體姿勢和方向的能力。靈敏與人體對空間定位和對時間感覺的能力有關，也和速度與力量素質的發展有關。靈敏是一種綜合素質。在體育教學中，可采用活動性游戲和各種基本體操等方式，以促進靈敏素質的發展。

4.柔韌素質

柔韌素質是指運動時各關節的活動幅度或范圍。兒童少年關節的軟骨較厚，關節囊和韌帶的伸展性大，關節的運動幅度大于成人，所以，在體育教學中，應注意發展柔韌性的練習。年齡越小，柔韌性越好，根據素質發展的這一年齡特征，發展柔韌素質應從小抓起，與此同時，還應注意柔韌性與肌肉力量的相互關系，如年齡小做體操“橋”的能力差，主要原因不是柔韌性差，而是軀干伸肌力量不足所致。

身體素質雖然是通過人體各種基本活動和動作所表現出的力量、速度、耐力、靈敏和柔韌等方面的能力，但也是人體內在綜合機能的集中反映，因此，身體素質的狀況是衡量小學生體質強弱的一個重要方面。對兒童少年來說，機體正處于生長發育階段，單一的練習會造成機體發展不均衡，體育教師應采用全面發展的身體練習，以利于他們身體各種活動能力和身體素質的發展。

結語

小學體育教學一定要掌握兒童身體發育的特點，遵循體育教學的原則，調動兒童的學習興趣，培養學生對體育課的熱愛，全面提高學生的身體素質，奠定良好的體育鍛煉習慣，培養學生的終身鍛煉意識，為學校全面推行素質教育，促進學生健康服務。

參考文獻：

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