大學生心理健康教育工作實踐和創新研究

摘要：近年來，當代大學生的心理普遍存在一定的問題，而這些問題也日趨嚴重并引發了一系列社會問題，甚至影響到了學生的學業。要想遏制這種不良情況的發生，必須對大學生心理健康教育進行改革創新。所以，我國應該結合當前大學生心理健康教育現狀，遵循以人為本的理念，采取相應的措施，以更好地促進我國大學生心理健康教育效果的提升。

一、大學生心理健康教育的意義和作用

目前大學生在學習、生活、人際交往、升學就業等方面壓力很大，會遇到各種各樣的心理困惑。因此，開展大學生心理健康教育一是有助于促進人才培養。文化知識的傳授離不開心理素質的培養，要使知識結構轉化為學生的認知結構，就要注意學生的記憶力\"思辨力\"創造力的培養，才能使其智力得到充分發展，更好地適應未來事業的需要。在教學實踐中，大多情緒穩定\"精力充沛和心情愉快的學生能創造性地提出新穎別致的見解，對問題能舉一反三，找出多種解決辦法；相反壓力過重、心神不定、思維呆板的學生缺乏準確地反映，遇事則表現出不知所措、無可奈何。學習成績不好的學生未必智商差，多數是心理因素造成的；二是有助于健康人格的形成。心理健康能使學生在智力\"情域\"意志和個性方面都能得到正常發展，以形成健康的體魄和人格，關鍵時能運用自身的聰明和智慧應付各種復雜的環境和困難，使人的心理和行為與社會相協調，讓個體與環境保持平衡，具有調控自我、承受挫折、適應環境的能力，能秉持正確的態度方法面對生活中的矛盾和困難；三是有助于素質教育的推進。心理健康教育是推進素質教育的重要舉措。人才素質分為生理素質\"心理素質和文化素質，心理素質在人才素質的整體結構中具有基礎和核心作用。心理素質具有能動性特征，它可以通過自我意識的調控作用實現。人的自我意識是對自身心理活動過程的反應，正是借助自我意識的作用，人們才能認識自我、調節自我、設計自我、完善自我，從而使自己不斷向更高水平發展。

二、構建綜合治理的心理健康教育機制

要建立大學生心理健康教育預防檢查機制，建立并完善相應的全程跟蹤制度。具體而言，可以建立心理健康咨詢檔案，為大學生提供有效的心理咨詢服務，成立相應的應對機制和預警機制，加強大學生心理健康教育的綜合管理。對于某些具有特殊情況的大學生群體，像偏遠地區的貧困生、單親家庭、殘疾生、經歷家庭變故等學生群體，可以運用預警機制。建立一定的心理健康善后機制。對于高校輔導員及其相應的心理健康教育主體而言，應該對學生的心理健康狀況隨時進行跟蹤和了解，及時解決其產生的心理問題，從而幫助其與其他同學已經家人之間建立友善的人際關系。科學合理的善后機制能夠有效避免大學生心理問題的反復出現，以防止前期所有的努力都白費。

三、創新高校心理健康教育理念

首先，目前我國的心理健康教育重心是五學教育五學，主要是指：學會關心、學會發展、學會生存、學會學習、學會生活。在心理健康教育這一領域中，健康是教育、心理、社會的有機結合。學校教育的目的是為了將大學生培養成社會適應能力強且心理健全的人才。學會關心主要指教育學生熱愛關心自己的國家、關心家人與朋友、以積極陽光、善良熱情的態度生活于社會中。學會發展主要是指學生對于自己的未來有一定的規劃和設計，從而為了自己的人生目的不懈努力。學會生存主要是指大學生走出校園能夠很快適應社會環境的變化，從而做出正確的判斷。學會學習主要是指學生不僅要學會課本理論知識，還能學會將理論與實踐相結合，并將所學到的知識靈活運用于社會實踐中的能力。學會生活主要是指學生能夠游刃有余地處理自身的事務，同時還能夠從容地應對生活上所出現的一系列問題，其次，創新教育理念。構建以家庭、學生以及學校共同協作的聯動機制。最后，樹立以發展咨詢為核心的大咨詢理念，轉變人們對心理咨詢的認識。心理疾病非常嚴重的學生往往是少數的，而大部分學生主要存在著關于成才與成長、事業與情感、處理日常生活問題等方面的心理問題。

這些普通的心理問題通常情況下不至于產生比較嚴重的心理疾病，但是會直接影響大學生的成長及其心理健康。所以，教師在教書育人的同時還得進一步強化自己的職責，重點關注大學生的這些普通心理問題，始終將發展咨詢貫穿于學生的成才教育中。這對我國高校大學生的心理健康成長有著非同一般的意義。

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