“閑”會(huì)使你累

羅蘭

忙固然會(huì)使人覺得疲倦；“閑”也一樣會(huì)使人覺得疲倦。

常聽一些享福的太太們，在沙發(fā)上坐了一個(gè)上午，然后懶洋洋地站起來(lái)。說(shuō)：“唉，累死了！”

你別以為她這是一句沒有理由的話，也別以為她這只是一句習(xí)慣的話。她說(shuō)“累死了”，是她真的覺得累。她感到腰酸背痛、頭昏目眩，感到心情緊張煩亂。她是真的很累。只不過，這累的原因不是由于她做了太多的事，而是由于她什么也沒做。

一個(gè)人，假如一天到晚什么也不做，單是那無(wú)所事事的感覺，對(duì)她就是一項(xiàng)沉重的負(fù)擔(dān)。何況一直坐在椅子上不動(dòng)，也正是腰酸背痛的來(lái)源。而且因?yàn)樗裏o(wú)所事事，腦中正好有足夠的空隙可以容納許多胡思亂想。這些胡思亂想也許是怕生病，怕沒錢花，擔(dān)心孩子的安全，丈夫是否忠實(shí)，猜疑鄰居的態(tài)度，后悔自己在某一場(chǎng)合說(shuō)錯(cuò)了某一句話，以為自己得罪了人，或是為好久以前一個(gè)錯(cuò)誤的決定而懊惱。

這種種念頭使她緊張困擾，所費(fèi)的精神實(shí)在遠(yuǎn)超過應(yīng)付某一件真正存在的事情。因此，當(dāng)一個(gè)人閑著無(wú)所事事地過了一天之后，她會(huì)真正地感到很累。而且由于這種累所消耗的活力缺少由運(yùn)動(dòng)所產(chǎn)生的活力去遞補(bǔ)，久而久之，她會(huì)變?yōu)樯窠?jīng)衰弱，承受不了任何突發(fā)的事件。這樣的生活可以說(shuō)是一種真正的耗損。

你的生活是忙碌而充實(shí)，還是沉悶而空虛呢？假如你因忙而覺得累，那么你雖累，卻有收獲。你的心情是愉快的，精神是豐富的。假如你的生活是沉悶而空虛，那么，我勸你趕快把自己發(fā)動(dòng)起來(lái)，找些具體的項(xiàng)目，填滿自己的生活。

忙碌是醫(yī)治沉悶倦怠的最佳藥物。生活需要源頭活水，需要不斷有新的事情，新的工作，和與外界不斷的接觸，使它經(jīng)常加入新的意義。一潭死水會(huì)腐朽，唯有鮮活流動(dòng)才是生命力的來(lái)源。活力的來(lái)源是來(lái)自活動(dòng)。太多的休息反而產(chǎn)生疲勞。試著找點(diǎn)事情做做，你會(huì)覺得日子不再那么蒼白。讓自己每天都有點(diǎn)成績(jī)，到了晚上，才會(huì)帶著滿足的心情入睡。

懶惰和無(wú)所事事地任光陰空過，那不是享福，那是把自己囚禁；是扼殺自己的活力。真正會(huì)享福的人是用經(jīng)常的忙碌來(lái)使生命活躍的人。

你悶得太久了嗎？請(qǐng)想想看，你是否可以放下那被你翻爛了的小說(shuō)，看膩了的雜志，離開那使你腰酸背痛的沙發(fā)，去找點(diǎn)事情做做呢？即使你只做了一件小事，你也會(huì)覺得這一天過得比以前充實(shí)而快樂多了。

（摘自《廣州日?qǐng)?bào)》）